Bagi saya menyusui adalah salah satu bagian menyenangkan sebagai seorang ibu. Saat menyusui saya bisa bernyanyi, ngobrol, dan bercanda dengan anak dalam kondisi nyaman dan tenang. Tapi ada kalanya rasa nyaman itu berubah menjadi momen yang menyakitkan dan tidak nyaman, yaitu ketika puting lecet.

Saya kira masalah puting lecet hanya terjadi saat masa-masa awal menyusui karena masih dalam proses belajar. Tapi ternyata saat anak mulai beranjak besar pun masalah puting lecet juga masih bisa terjadi. Hal ini saya alami saat anak berusia 10 bulan.

Pada awalnya yang terjadi hanya puting lecet saja dan dulu bisa diatasi hanya dengan mengolesi ASI sebelum dan sesudah menyusui. Tapi ternyata terasa lebih menyakitkan karena sekarang anak sudah tumbuh gigi. Jadi saya memutuskan untuk mengurangi intensitas menyusui pada payudara yang lecet tersebut.

Sayangnya keputusan tersebut malah membuat masalah baru, yaitu payudara saya jadi bengkak dan aliran ASI menjadi tersumbat. Akhirnya saya mengalami meriang dan nyeri pada salah satu bagian payudara. Biasanya saya masih bisa tahan rasa sakitnya, tapi karena bengkaknya sampai memerah saya jadi khawatir kalau sampai terkena mastitis.

Kemudian saya coba periksa ke bidan karena takut akan terjadi masalah yang lebih serius. Menurut bidan, pada awalnya hal ini terjadi karena kurang tepatnya pelekatan saat proses menyusui. Beberapa cara yang saya lakukan untuk mengatasinya atas saran bidan adalah sebagai berikut.

1. Minum obat pereda panas dan pereda nyeri. Tentu saja harus dengan resep dokter atau bidan. Karena masih menyusui jadi selalu konsultasikan obat-obatan yang akan dikonsumsi agar tidak berefek pada si kecil.

2. Kompres panas dan dingin payudara yang sakit secara bergantian sampai terasa lembut. Kemudian pompa payudara sampai ASI pada bagian payudara yang nyeri keluar. Bisa juga memerah ASI menggunakan tangan tergantung kenyamanan masing-masing.

3. Untuk puting yang lecet, cukup olesi dengan ASI sesering mungkin.

Karena masih cukup sakit untuk menyusui, memerah ASI dengan tangan menjadi pilihan saya untuk mengosongkan payudara sampai payudara sembuh. Untuk menghindari kejadian yang sama terulang, sekarang mulai rajin untuk melakukan pijat payudara sendiri setiap kali mau mandi. Kemudian belajar untuk memperbaiki posisi menyusui yang salah.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!