Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Mengonsumsi Belut Untuk Ibu Hamil

FEEDING  |  14 Dec '17


Banyak sekali jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil salah satunya adalah belut. Berbicara tentang hewan yang satu ini memang cukup populer dikalangan orang-orang karena rasa yang gurih dan sangat lezat yang ada pada belut mampu menarik setiap orang walaupun seperti yang kita ketahui bahwa belut merupakan hewan yang cukup geli ketika masih hidup. Selain rasa yang lezat dan juga gurih olahan belut juga mengandung banyak sekali kandungan yang baik untuk kesehatan terutama untuk ibu hamil.

Apa Saja Kandungan Yang Ada Pada Belut?

Belut merupakan salah satu jenis ikan yang mempunyai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan tersebut diantaranya adalah vitamin-vitamin, lemak jenuh, omega 3, omega 6, asam folat, kolestrol, kalori, sodium, magnesium,zinc, fosfor serta kandungan lainnya yang mana kandungan tersebut mempunyai ragam manfaat untuk ibu hamil.

Adapun 3 Manfaat Belut Untuk Ibu Hamil:

  • Membantu Perkembangan Otak Janin
    Memilki anak yang cerdas merupakan salah satu keinginan serta kebanggaan setiap orang tua. Tentunya hal tersebut merupakan salah satu faktor yang harus diperhatikan ibu terutama ketika anak anda masih dalam perut anda, perkembangan otak yang optimal adalah pemicu anak menjadi cerdas maka dari itu ibu hamil perlu mengkonsumsi makanan seperti belut karena terdapat kandungan asam folat serta omega 3 dan omega 6 yang berfungsi untuk membantu perkembangan janin serta membantu pembentuk jaringan-jaringan otak janin secara optimal.
  • Menjaga Kekebalan Tubuh Ibu Hamil
    Dengan mengkonsumsi ikan belut secara rutin akan membantu ibu hamil untuk menjaga kekebalan tubuh karena seperti yang kita ketahui bahwa pada masa kehamilan ibu hamil cenderung akan mengalami perubahan hormonal yang akan mempengaruhi kekebalan tubuh ibu hamil.
  • Baik Untuk Indera Penglihatan
    Dengan menambahkan ikan belut sebagai menu makanan sehat ibu hamil akan membantu ibu hamil terhindar dari mata minus ketika sedang kehamilan selain itu mengkonsumsi ikan belut juga akan membuat mata anda lebih sehat dan fit walaupun anda kecapean dan susah tidur.

 

Semoga bermanfaat.

 

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2059 Babyologist Indonesia

Comments

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.