Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Memijat Si Kecil Sebelum Tidur

HEALTH TIPS  |  06 Jul '17


Bayi membutuhkan waktu tidur yang lebih banyak dari orang dewasa, yaitu antara 16-20 jam per harinya. Tidur yang dibutuhkan Si Kecil bukan hanya sekedar memejamkan mata saja, melainkan tidur nyenyak yang berkualitas untuk mendukung proses tumbuh-kembangnya. Beberapa ahli dan dokter mengatakan bahwa memijat tubuh Si Kecil setiap malam sebelum tidur dapat membantunya tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Mengapa demikian?

1. Membantu melancarkan sistem pencernaannya yang belum sempurna
Karena sistem pencernaannya yang belum sempurna, Si Kecil kerap kali merasa tidak nyaman di area perutnya ketika tidur yang menyebabkannya sering terbangun dan menangis. Akibatnya, waktu serta kualitas tidurnya pun terganggu. Selain penggunaan peralatan tidur, ternyata pijatan juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaannya. Mom hanya perlu menekan lembut perut Si Kecil sebanyak enam kali dengan telapak tangan. Pijatan ini dapat membantu mendorong kotoran di usus Si Kecil lebih optimal serta membuat pencernaannya lebih lancar.

2. Membantu melancarkan proses distribusi oksigen
Sama seperti pada orang dewasa, pijatan juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga proses distribusi oksigen ke seluruh bagian tubuh termasuk otak berjalan dengan baik. Bedanya dengan orang dewasa, supply oksigen yang baik dalam tubuh Si Kecil menentukan perkembangan saraf serta organ-organnya yang sedang berlangsung supaya lebih cepat dan optimal.

3. Membantu mengurangi rasa pegal
Bukan hanya orang dewasa saja yang bias merasa pegal, terlalu lama berbaring atau berada dalam gendongan juga dapat membuat tubuh Si Kecil pegal sehingga membuatnya sering rewel dalam tidurnya. Pijatan sebelum tidur di area punggung, dada, kaki, dan tangan dapat mengurangi rasa pegal sekaligus menurunkan kadar hormone stes pada tubuhnya sehingga membuat Si Kecil tidur lebih nyenyak. Untuk hasil yang lebih optimal, Mom dapat menggunakan cream atau oil pijat yang memiliki aroma alami yang menenangkan untuk membuat Si Kecil lebih rileks.

4. Membantu membangun ikatan
Seorang pakar psikologi anak dari Universitas Indonesia, Rini Hildayanie mengatakan bahwa kedekatan emosional antara Mom dan si Kecil dapat dibangun dengan pengalaman positif yang dilakukan bersama seperti rutinitas memijat tubuh Si Kecil sebelum tidur. Adanya sensasi hangat dari tangan Mom akan memberikan Si Kecil perasaan aman dan nyaman. Momen menyenangkan ini secara tidak langsung akan masuk ke memori Si Kecil dan membuatnya mengingat waktu tidur sebagai waktu yang menyenangkan.

By: Gabriela Iridi

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

633 Gabriela Iridi

Comments

LATEST POSTS

Kenali Gejala Dan Penanganan Anemia Pada Si Kecil

Apa gejala anemia pada si Kecil? Apa yang harus dilakukan jika si Kecil terkena anemia?

Hal-Hal Sederhana Untuk Mencegah Penyebaran Virus Corona Ala Mom Risny

Yuk simak cara Mom Risny menjaga keluarganya dari virus Corona.

What is Eczema?

What is Eczema?

Perhatikan Hal Berikut untuk Mencegah Virus Corona

Maraknya virus corona banyak membuat orang tua panik. Simak tips berikut agar si Kecil terhindar dari virus ini yuk Moms and Dads!

Penting untuk Diperhatikan Pasca Persalinan

Momen setelah bersalin tentu membahagiakan ya Moms and Dads. Tapi ada hal-hal penting yang perlu diperhatikan loh! Yuk, simak berikut ini.

Tips Mengenakan Masker untuk Si Kecil Demi Mencegah Coronavirus

Mengenakan masker merupakan salah satu cara pencegahan si Kecil tertular virus Corona. Tapi bagaimana jika si Kecil menolak masker?

Mengatasi Sinusitis Pada Balita

Pernah mendengar balita terkena sinusitis? Apa tandanya? Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak berikut ini!

Pengalamanku Alami Wasir Stadium 3 Pasca Melahirkan

Wasir setelah melahirkan? Pasti ga nyaman ya Moms. Yuk simak cerita berikut ini.

Mengenal Kulit Bayi dan Cara Menjaganya

Atopic dermatitis adalah kelainan kulit kronis yang menyerang 15-20% anak-anak serta 3% orang dewasa.

Cara Membuat Mosquito Spray Repellent dengan Variasi Essential Oil

Salah satu fungsi minyak esensial adalah dapat digunakan sebagai anti nyamuk. Bagaimana cara membuatnya?

Apakah Suntik TT Aman? Bagaimana Jika Tidak Suntik TT Sebelum Menikah?

Vaksin TT akan membantu dalam pencegahan tetanus dan sangat diperlukan bagi calon pengantin.

Sindrom Marfan: Kelainan Genetik pada Jaringan Ikat Manusia

Kelainan genetik pada jaringan ikat ini paling umum memengaruhi mata, pembuluh darah, tulang & jantung.

Mengenal Gejala Sindrom Bipolar, Gangguan Kepribadian Ganda Serius

Sindrom bipolar adalah gangguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati ekstrem dan fluktuasi tinggi.

Mengenal Sindrom Behcet, Kelainan Langka yang Menyerang Pembuluh Darah

Sindrom Behcet merupakan kelainan langka yang menyebabkan pembuluh darah di seluruh tubuh mengalami peradangan.

Sindrom Asherman, Sindrom Langka yang Pengaruhi Menstruasi

Apa itu sindrom asherman yang mempengaruhi menstruasi pada wanita? Yuk kenali lebih dekat sindrom langka ini

Campak Jerman Pada Busui Apakah Berbahaya?

Campak jerman atau yang dikenal dengan campak 3 hari, sebenarnya berbeda dengan campak pada umumnya loh Moms.

Sindrom Klinefelter dan Dampaknya Terhadap Kesuburan Pria

Sindrom Klinefelter adalah kondisi genetik yang cukup umum ditemukan hanya pada pria. Bagimana dampaknya pada kesuburan?

9 Gejala Diabetes Tipe 2 yang Harus Diwaspadai

Mengenali tanda-tanda dan gejala awal dari kondisi kronis ini sangat perlu agar penderita dapat segera dirawat.

Pengertian, Penyebab dan Gejala Penyakit Kista

Benjolan berbentuk kantung yang dapat muncul di mana saja di tubuh ini dapat dialami oleh semua kalangan usia.

Ini 4 Gejala Penyakit Kanker Payudara yang Dapat Langsung Moms Kenali

Kanker payudara adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh ketidaknormalan pertumbuhan sel-sel di payudara.