Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Tempe untuk MPASI

FEEDING  |  31 May '18


Siapa sih yang tidak kenal dengan tempe? Makanan khas Indonesia ini adalah makanan olahan dari kacang kedelai yang pembuatannya dilakukan dengan cara fermentasi. Selain rasanya yang khas dan harganya yang relatif murah, tempe juga sangat mudah ditemui di Indonesia.

Tapi jangan salah ya Moms, tempe ternyata memiliki kandungan yang sangat bermanfaat lho. Seperti serat pangan, karbohidrat, fosfor, keratin, protein nabati, zat besi, kalsium, dan juga vitamin B.

Berikut ini adalah manfaat tempe untuk balita dan anak-anak terutama untuk masa MPASI:

  1. Baik untuk kesehatan otak anak
  2. Protein nabati yang tinggi bagus untuk jantung
  3. Zat stakiosa dan rafinosa berguna untuk mengatas perut kembung/kolik pada anak
  4. Sistem kekebalan tubuh pada anak bisa menjadi lebih baik
  5. Mudah dicerna dan baik untuk sistem pencernaan anak
  6. Mampu melawan diare yang disebabkan infeksi (karena terdapat kandungan bakteri baik seperti Salmonella typhi, Shigella flexneri, dan Escherichia coli).


Bagi orang dewasa, tempe juga punya banyak manfaat dan bisa digunakan menjadi makanan alternatif bagi Moms yang sedang menjalankan program diet, karena tempe mengandung protein nabati. Tempe juga bisa menyehatkan jantung karena mampu meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh dan menguatkan tulang sehingga yang bisa terbebas dari penyakit osteoporosis.

Karena sudah tahu akan manfaat dari mengonsumsi tempe, Mulai sekarang mari buat olahan tempe untuk Si Kecil yuk, Moms.

Semoga bermanfaat.

By: Rae Fathy Aulia Rusba.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1426 Rae Fathy Aulia Rusba

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Si Kecil Mogok Minum Susu? Kenali Penyebabnya

Mengapa si Kecil menjadi malas minum susu? Berikut adalah beberapa faktor penyebabnya.

Makanan yang Dilarang untuk Bayi Sebelum Usia 1 Tahun

Tidak semua makanan yang bagus untuk kita orang dewasa juga bagus untuk si Kecil lho Moms. Yuk simak apa saja sih makanan yang dilarang untuk si [...]

Benarkah ASI yang Lama Tidak Dikeluarkan dari Payudara Bisa Basi?

Jika lama tidak dikeluarkan, maka ASI di dalam payudara bisa basi. Benarkah demikian?

Tips Menentukan Menu MPASI Harian untuk si Kecil

Apakah Moms seringkali bingung ketika harus menentukan menu MPASI untuk si Kecil? Mari perhatikan tips berikut!

Persiapan MPASI 6 bulan

Memasuki usia 6 bulan, bayi akan diperkenalkan dengan MPASI. Hal-hal seperti apa sajakah yang mesti Mom perhatikan?

Ingin ASI Melimpah? Ikuti 5 Tips Berikut Ini!

Kecukupan nutrisi Si Kecil ditentukan oleh ASI yang diterimanya. Mari kita perhatikan tips guna meningkatkan produksi ASI.

Mempersiapkan ASI sejak Hamil, Apa saja yang Perlu Dilakukan?

Ternyata Mom bisa memulai mempersiapkan ASI bahkan sebelum Si Kecil lahir, bagaimana caranya?

Mitos Di Balik Konsumsi Air Kelapa Hijau Saat Hamil

Benarkah dengan mengonsumsi air kelapa hijau selama masa kehamilan dapat membuat Si Kecil lahir dengan kulit bersih?

Menu Mpasi Mun Tahu Ayam

Kali ini Mom Desi mau berbagi resep mun tahu ayam yang cocok disajikan untuk keluarga sekaligus sebagai menu MPASI. Yuk, disimak moms.

Avocado Fried Rice

Belum pernah dengar nasi goreng alpukat? Yuk Moms, kita pelajari cara membuatnya!

Takaran Kebutuhan Susu Sesuai Usia Si Kecil

Apakah anda sedang mencari tahu takaran asupan susu yang dibutuhkan oleh Si Kecil? Untuk lebih jelas mari simak yang berikut ini.

Chicken Nugget Stick Homemade

Si Kecil bosan dengan cemilan biskuit atau snack lainnya? Menu berikut ini dapat menjadi alternatif bagi anda. Yuk disimak.

Manfaat Dan Nutrisi Telur Puyuh Untuk Si Kecil

Bolehkah Si kecil diberikan telur puyuh untuk menu MPASI nya? Apa saja manfaat dan nutrisi yang terdapat didalamnya? Mari simak yang berikut ini.

Meningkatkan Produksi ASI Dengan Power Pumping

Penggunaan power pumping dapat membantu Moms untuk meningkatkan produksi ASI.

Bakso Sapi Homemade (10M+)

Daripada membeli, ada baiknya Moms membuat sendiri bakso sapi di rumah.

Memperbanyak Produksi ASI Pasca Caesar

Banyak yang berkata bahwa setelah bersalin secara caesar, Moms akan kesulitan mengeluarkan ASI. Yuk simak beberapa hal yang dapat membantu [...]

Apakah Bayi Wajib Bersendawa Setelah Minum Susu?

Saat bayi menelan udara saat menyusui, bersendawa dapat membantu mengeluarkan udara itu. Lantas, apakah bayi wajib bersendawa setelah minum susu?

Kenapa ASI Tidak Langsung Keluar?

ASI yang tidak keluar setelah melahirkan adalah hal yang wajar. Benarkah demikian? Mari simak yang berikut ini.

Beberapa Kesalahan Dalam Menyusui

Moms, Anda ingin berhasil menyusui? Mari pelajari kesalahan yang dialami Mom Sherlly sehingga Anda tidak perlu mengulanginya.

Roti Sobek Ubi Ungu Isi Coklat Untuk MPASI

Selain pudding, moms juga bisa membuat roti sebagai cemilan MPASI yang sehat untuk Si Kecil usia 12 bulan ke atas. Yuk simak menu berikut ini.