Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Susu Untuk Ibu Hamil

FEEDING  |  05 Aug '18


Memasuki usia kehamilan ke 2 atau trimester kedua sangat diharapkan ibu hamil untuk senantiasa memperhatikan asupan-asupan nutrisi seperti kandungan kalsium. Mengapa ibu hamil perlu memperhatikan asupan kalsium? Hal ini dikarenakan ibu hamil sangat dibutukan salah satunya untuk pembentukkan tulang dan gigi janin selain itu kalsium juga sangat baik untuk membantu melancarkan rangsangan otot dan saraf janin.

Selain sangat baik untuk kesehatan janin yang ada didalam kandungan, susu khusus ibu hamil juga memiliki banyak sekali manfaat untuk ibu hamil. Namun, sebelum anda mengetahui tentang
manfaat susu untuk ibu hamil yang cukup banyak sekali anda perlu mengetahui terlebih dahulu kandungan apa saja yang terdapat didalam susu khusus ibu hamil tersebut. Saat ini susu untuk ibu hamil cukup banyak sekali dijual dipasaran. Walaupun saat ini susu cukup banyak sekali merknya akan tetapi kandungan dari susu tersebut tetap saja sama. Banyak sekali ibu hamil yang mengkonsumsi khusus kehamilan namun sayangnya tidak sedikit ibu hamil yang belum mengetahui tentang kandungan nutrisi apa saja yang terdapat didalam susu untuk ibu hamil sehingga pada ulasan berikut ini kita akan membahas tentang beberapa kandungan nutrisi didalam susu untuk ibu hamil serta beberapa manfaat susu untuk ibu hamil.

Kandungan Nutrisi Susu Untuk Ibu Hamil
Sama halnya dengan jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi terbaik, susu untuk ibu hamil juga memiliki banya sekali kandungan nutrisi yang tidak kalah penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin. Berikut beberapa kandungan nutrisi susu untuk ibu hamil :

  • Vitamin ( C, B2, B12, A)
  • Protein
  • Zat Besi
  • Kalori
  • Kalsium
  • Seng
  • Asam Folat
  • AHA Atau DHA
  • Niacin
  • Yodium
  • Fosfor

Lalu, Apa Saja Manfaat Susu Untuk Ibu Hamil?

Susu mengandung banyak sekali kandungan nutrisi baik sehingga tidak heran kandungan tersebutbermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janin yang ada didalam perut. Berikut beberapa manfaat
susu untuk ibu hamil yang perlu diketahui!

  • Sebagai Sumber Energi Untuk Ibu Hamil
    Saat hamil, sering merasa lemas dan lelah merupakan salah satu hal yang umum dirasakan oleh ibu hamiL. Agar staminanya dapat terjaga maka ibu hamil perlu mengkonsumsi susu untuk ibu hamil karena susu tersebut mengandung kalori yang merupakan salah satu sumber energi untuk ibu hamil.
  • Membantu Membangun Sel Tubuh Dan Berat Badan Janin 
    Susu mengandung kandungan protein yang mana kandungan ini bermanfaat untuk membantu membangul sel-sel atau jaringan tubuh janin serta membantu dalam menambah berat badan janin yang ada didalam rahim.
  • Membantu Pembentukkan Tulang Dan Gigi Serta Menjaga Kesehatan Tulang Ibu Hamil Susu mengandung kandungan kalsium yang sangatberperan dalam pembentukkan sampai dengan menjaga tulang tetap sehat.
  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Janin Dan Ibu
    Susu mengandung kandungan seng dan juga vitamin C yang mana kedua kandungan ini berperan sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh janin dan ibu hamil. Kandungan tersebut juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

950 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories