Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Puasa Bagi Ibu Hamil Yang Sangat Mengagumkan

OTHERS  |  30 Mar '22


Sudah kita ketahui, bahwa berpuasa merupakan salah satu bentuk kewajiban yang harus dilakukan bagi semua umat muslim di seluruh dunia. Puasa menjadi salah satu bentuk tanggung jawab sekaligus salah satu bentuk tanggungan yang harus di laksanakan. 

Bahkan tidak jarang anak-anak yang sudah mulai memasuki usia sekolah dasar mulai belajar untuk berpuasa. Bahkan mereka berupaya agar ketika mereka sudah mulai memasuki usia balik, mereka bisa lebih kuat untuk menahan segala hal yang berkaitan dengan puasa itu sendiri. 

Seperti Apa Aktivitas Puasa?

Puasa sendiri merupakan salah satu kondisi dimana Anda harus menahan lapar serta dagaha dimulai dari terbitnya mentari sampai terbenamnya mentari. Sebenarnya, puasa bukan hanya terlepas dari makanan dan juga minuman, namun lebih dari itu puasa juga bertujuan untuk menahan diri dari segara bentuk amarah, prilaku, maksiat dan beberapa hal lainnya. Maka dari itu, musuh terbesar puasa yang paling berat adalah diri sendiri.

Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa?

Sebenarnya tidak ada larangan bagi siapa saja yang harus dan ingin menjalankan ibadah puasa, bahkan ibu hamil dan ibu menyusui pun dianjurkan untuk berpuasa. Mungkin ketika Anda tengah hamil dan Anda harus berpuasa, kondisi ini akan menjadi salah satu tantangan tersendiri bagi Anda.  Dengan kondisi yang lemah, seorang ibu hamil harus bisa menahan diri dari rasa haus dan juga lapar.

Namun ketika Anda hamil atau bahkan ketika menyusui, sebenarnya boleh saja tidak melakukan anjuran berpuasa, namun Anda harus membayarnya ketika Anda sudah melakukan persalinan. Namun jika Anda merasa kuat, maka Anda boleh saja melakukan puasa ketika Anda hamil. 

Apakah Berbahaya Melakukan Puasa Ketika Hamil?

Sebenarnya ketika Anda hamil dan Anda berpuasa, itu di bolehkan saja. Bahkan dengan berpuasa Anda akan mendapatkan dampak positif dan manfaatnya yang sangat mengagumkan. Hanya saja ketika terjadinya perubahan pola makan ketika Anda hamil, dikhawatirkan akan berdampak terhadap kondisi kesehatan Anda serta janin dalam kandungan Anda.

Manfaat Menakjubkan Puasa Bagi Ibu Hamil

Nah, bagi Anda ibu hamil yang menjalankan ibadah puasa, maka Anda akan memperoleh atau bahkan mendapatkan manfaat yang sangat luar biasa hebatnya, diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Membantu pembakaran lemak tubuh 
    Manfaat pertama bagi Anda ibu hamil yang menjalankan ibadah puasa adalah, mampu membantu tubuh untuk membakar sejumlah lemak yang memang tidak berguna untuk kesehatan tubuh Anda. Karena ketika tubuh memiliki lemak yang berlebihan, akan berdampak buruk juga bagi kesehatan Anda serta janin dalam kandungan. Bahkan bisa meningkatkan resiko diabetes. 
  • Menyeimbangkan zat kimia dalam darah 
    Moms, hebatnya lagi ternyata ketika Anda hamil dan berpuasa, mampu membantu Anda untuk menstabilitas kondisi tubuh. Itu artinya, berpuasa sangat berguna untuk membantu tubuh menyeimbangkan zat kimia yang memang berada di dalam tubuh. Dan hal ini sangat bermanfaat agar para ibu hamil tidak mengalami sejumlah gangguan pada kehamilannya.
  • Terhindar dari morning sickness 
    Penting untuk Anda ketahui, bahwa dengan berpuasa, Anda juga bisa terhindar dari kondisi morning sicknes. Seperti apa morning sicknes itu? Morning Sicknes sendiri merupakan kondisi yang umumnya di alami oleh ibu hamil dengan gejala mual yang disertai dengan muntah. Hal ini terjadi karna adanya peningkatan asam lambung di pagi hari. 
  • Mencegah sembelit 
    Selain morning sicknes, masalah lain yang biasanya terjadi saat Anda hamil adalah sembelit. Nah, ketika Anda berpuasa saat hamil, maka Anda juga bisa mencegah terjaidnya sembelit di masa kehamilan Anda. 
  • Mengatur kadar gula darah 
    Kandungan gula darah yang berada di dalam tubuh sangatlah penting untuk diatur agar tetap dalam kondisi yang stabil. Untuk mengatasi hal itu, maka Anda bisa melakukan puasa. Mengapa? Karena dengan berpuasa, Anda bisa menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan menstabilkan kadar gula darah Anda. 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1383 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Babyo Hati ke Hati : Juni 2020

Hi Moms, yuk simak Babyo Hati ke Hati edisi Juni berikut ini!

Babyo Hati ke Hati Ed#1

Hai Moms! Yuk simak Babyo Hati ke Hati edisi pertama dari Chief Editor Babyo.

Hal yang Harus Diperhatikan sebelum Membeli Food Processor?

Apa aja sih yang perlu diperhatikan sebelum membeli food processor? Fungsinya, kapasitasnya, atau harganya?

FAQ - Babyo Story, Points, dan Babyo App

"Kok, artikelku lama banget di-publish-nya, sih?" Mau tahu alasannya? Yuk temukan di sini!

Kata Mertua VS Fakta

Perbedaan pendapat dengan mertua seringkali memicu ketegangan dalam rumah tangga.

Kamu Orang Tua Baru? Udah Tahu soal yang Satu Ini Belum?

Betulkah bayi yang menangis menjerit-jerit itu karena ia merasa lapar?

Hamil dan Bingung Harus Bagaimana?

Babyologist hadir sebagai social media platform untuk memberikan dukungan masa kehamilan & parenting.

Babyo App: Cara Share Story - Weekly Topic

Sekarang, Moms bisa menulis artikel “Weekly Topic” di Babyo App, lho! Simak di sini caranya!

Babyo App: Cara Share Story

Siapa yang suka share pengalaman di Babyo? Sekarang Share Story bisa dilakukan lewat Babyo App lho!

Babyo App: Cara Share Moment

Kini share moment lebih mudah dengan Babyo App. Yuk ikuti langkahnya di sini!

Apakah Ada Efek Samping dalam Menggunakan Pil KB?

Tahukah Moms, bahwa ternyata ketika menggunakan Pil KB akan menimbulkan efek samping?

Kapan Nano Punya Adik?

Tidak terasa sebentar lagi usia Nano 2 tahun, kira-kira kapan Nano akan punya seorang adik? Yuk, simak jawaban mom Lysa.

What To Bring While Traveling With 4 month Baby?

Tentunya setiap ibu ingin travelling bersama sang buah hati. Apa yang perlu dibawa saat travelling bersama si Kecil?

Ketidakcocokan Rh Selama Kehamilan

Ternyata ketidakcocokan Rh juga dapat berpengaruh sampai keguguran loh Moms, berikut informasi lengkapnya.

Pentingnya Asupan Bebas Gluten Bagi Kesuburan Pria dan Wanita

Jumlah gluten pada tubuh ternyata dapat mempenggaruhi berbagai hal loh Moms, yuk simak informasi selengkapnya.

Packing Essential Saat Liburan Bersama si Kecil

Tentunya setiap keluarga ingin pergi berlibur bersama anaknya, karena itu perlu disiapkan barang bawaan yang diperlukan.

Pengertian, Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Kanker Tenggorokan

Kanker tenggorokan didefinisikan sebagai tumor ganas di faring, laring, atau amandel.

Bisakah Seorang Wanita Berovulasi Lebih Dari Satu Kali Per Siklus?

Apakah moms mengetahui bagaimana seorang wanita berovulasi dan akhirnya mengalami pembuahan? Yuk, simak informasinya!

Ide Bermain Anak - Pattern Game

Masih banyak barang bekas yang bisa dikreasikan untuk jadi mainan si Kecil loh Moms! Yuk, coba permainan berikut.

Apa itu Sindrom Down?

Apakah Moms pernah mendengar tentang sindrom down? Apa jenis, penyebab sindrom down dan bagaimana efeknya?