Kehamilan merupakan karunia terindah dari Tuhan Yang Maha Kuasa untuk pasangan yang baru menikah maupun pasangan yang sudah lama sekali menikah dan belum memiliki momongan. Berdasarkan pengalaman pribadi, aku sempat mengalami keguguran ditahun 2015 dan alhamdulillah aku diberi kesempatan kembali untuk hamil kembali setelah 2,5 tahun lamanya kosong.

Belajar dari pengalaman sebelumnya, aku sangat menjaga kehamilanku. Mulai dari rajin mengkonsumsi vitamin kalsium, asam folat, susu hamil dan vitamin DHA yang mengandung cod liver oil. Semua itu aku lakukan agar janin didalam rahim ku berkembang dengan baik, serta mendapatkan nutrisi yang terbaik.

Belum banyak ibu hamil diluaran sana yang tahu tentang manfaat dari Kalsium, Asam Folat dan DHA. Pada kesempatan kali ini aku akan membahas tentang manfaat cod liver oil bagi ibu hamil.

Mengkonsumsi vitamin yang mengandung cod liver oil atau yang lebih kita kenal dengan nama minyak ikan sangat banyak sekali manfaat nya untuk ibu hamil. Mengapa demikian?
Berdasarkan atikel yang aku baca, mengkonsumsi cod liver oil membawa dampak positif yang sangat baik untuk perkembangan otak dan mata bayi. Cod liver oil memiliki kandung asam lemak omega-3 EPA dan DHA yang berperan penting menunjang metabolisme tubuh.

Ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi cod liver oil dari pada mengkonsumsi daging ikan secara lansung, mengingat saat ini banyak ikan yang mengandung merkuri. Omega-3 yang berasal dari minyak ikan mengandung EPA dan DHA yang memiliki peran dalam perkembangan otak bayi, mengurangi resiko asma pada bayi, berpotensi mencegah kelahiran prematur dan menurunkan resiko preeklamsia.

Suplemen cod liver oil untuk ibu hamil pada umumnya berupa gel, cairan, yang terbungkus kapsul lembut. Mengingat banyak nya jenis vitamin cod liver oil yang dijual dipasaran, ada baiknya moms menanyakan dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Atau moms juga bisa meminta dokter memberikan resep nya hal ini dilakukan untuk menghindar kita dari kesalahan dalam memilih jenis vitamin.

Aku pribadi selama masa kehamilan sangat rajin mengkonsumsi vitamin DHA yang mengandung cod liver oil berdasarkan resep yang diberikan oleh dokter kandungan.
Banyak sekali manfaat yang didapat dari rajin mengkonsumsi vitamin DHA cod liver oil, terutama untuk anakku, dia memiliki daya tangkap yang tinggi, memiliki tumbuh kembang yang baik, penglihatan mata yang tajam. Untuk aku pribadi selama masa kehamilan dengan rajin mengkonsumsi vitamin membuat tidur ku lebih nyenyak dan berkualitas. Kalau moms, bagaimana?

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!