DAILY FEED

Ini Sebab Kulit Moms Lebih Gelap Saat Hamil Ini Sebab Kulit Moms Lebih Gelap Saat Hamil
25 Apr '19

SCOORA Bine, Kasur Bayi yang Multifungsi SCOORA Bine, Kasur Bayi yang Multifungsi
22 Apr '19

MPASI Home Made vs Instan, Mana yang Lebih Bagus? MPASI Home Made vs Instan, Mana yang Lebih Bagus?
25 Apr '19

Yakin Anak Moms Sedang GTM? Yakin Anak Moms Sedang GTM?
25 Apr '19

Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Kulit si Kecil Dengan Lucas Papaw Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Kulit si Kecil Dengan Lucas Papaw
25 Apr '19

Smart Shopping for Kids Clothings Smart Shopping for Kids Clothings
22 Apr '19

Cottonseed Oil, Apa Manfaatnya? Cottonseed Oil, Apa Manfaatnya?
25 Apr '19

Perkedel Daging ala Mom Kartika Perkedel Daging ala Mom Kartika
25 Apr '19

Asam Folat Dan Vitamin E Caraku Agar Cepat Hamil Asam Folat Dan Vitamin E Caraku Agar Cepat Hamil
25 Apr '19

Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga
16 Apr '19

Air Purifier Bisa Membasmi Penyebab Flu? Air Purifier Bisa Membasmi Penyebab Flu?
25 Apr '19

Cara Mengatur Anak Agar Tidur Malam Tepat Waktu Cara Mengatur Anak Agar Tidur Malam Tepat Waktu
25 Apr '19

Penyebab Benjolan di Kulit Ibu Hamil Penyebab Benjolan di Kulit Ibu Hamil
25 Apr '19

Bekal Praktis dengan OmieBox Bekal Praktis dengan OmieBox
13 Apr '19

Masker Rambut Dari Cottonseed Oil Masker Rambut Dari Cottonseed Oil
25 Apr '19

Bahaya Madu untuk Bayi Berusia Di Bawah 1 Tahun Bahaya Madu untuk Bayi Berusia Di Bawah 1 Tahun
25 Apr '19

Khasiat Cottonseed Oil Sebagai Bahan Dasar Produk Naif Khasiat Cottonseed Oil Sebagai Bahan Dasar Produk Naif
25 Apr '19

Menyusui si Kecil saat Traveling dengan Nursing Apron Baby Loop Menyusui si Kecil saat Traveling dengan Nursing Apron Baby Loop
12 Apr '19

Bagaimana Cara Mom Melissa Melakukan Sleep Training pada si Kecil? Bagaimana Cara Mom Melissa Melakukan Sleep Training pada si Kecil?
25 Apr '19

Bouncer Sugar Baby 10 in 1, Penolong Ibu Ketika Repot Bouncer Sugar Baby 10 in 1, Penolong Ibu Ketika Repot
25 Apr '19

Gunting Rambut Saat Hamil Kenapa Nggak? Gunting Rambut Saat Hamil Kenapa Nggak?
25 Apr '19

Jangan Salah Memilih Selimut! Jangan Salah Memilih Selimut!
11 Apr '19

Jangan Lakukan Ini Agar Liburan Berakhir Menyenangkan Jangan Lakukan Ini Agar Liburan Berakhir Menyenangkan
25 Apr '19

Babyo Story with Mom Tania Putri: Cara Atasi Hyperemesis dan Siap ASI Babyo Story with Mom Tania Putri: Cara Atasi Hyperemesis dan Siap ASI
25 Apr '19

Review: Baby Huki Liquid Cleanser by Mom Intan Review: Baby Huki Liquid Cleanser by Mom Intan
25 Apr '19

Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum
09 Apr '19

Praktis Memasak Menu MPASI Praktis dengan Slowcooker Babysafe Praktis Memasak Menu MPASI Praktis dengan Slowcooker Babysafe
25 Apr '19

Pendarahan Saat Hamil Muda? Yuk Segera Cek Ke Dokter Kandungan Pendarahan Saat Hamil Muda? Yuk Segera Cek Ke Dokter Kandungan
25 Apr '19

Butter Fried Crab ala Mom Sherly Butter Fried Crab ala Mom Sherly
25 Apr '19

Buds Calming Rub Cream Bikin Perut Bayi Nyaman, Tidurpun Nyenyak Buds Calming Rub Cream Bikin Perut Bayi Nyaman, Tidurpun Nyenyak
25 Apr '19

Makanan yang Aman dan Sehat untuk Ibu Hamil Muda ala Amanda Soraya Makanan yang Aman dan Sehat untuk Ibu Hamil Muda ala Amanda Soraya
24 Apr '19

Review Susu Pediasure Triplesure Complete, Susu Penambah Berat Badan Anak Review Susu Pediasure Triplesure Complete, Susu Penambah Berat Badan Anak
24 Apr '19

Minyak Kutus-kutus dan Tempra sebagai Obat Demam Minyak Kutus-kutus dan Tempra sebagai Obat Demam
24 Apr '19

How to Manage Budget for Nursery Room How to Manage Budget for Nursery Room
24 Apr '19

Review Mustela Stretch Marks Cream, Krim Andalan Pencegah Stretch Marks Review Mustela Stretch Marks Cream, Krim Andalan Pencegah Stretch Marks
24 Apr '19

Tips Merawat Kulit Bayi yang Kering Tips Merawat Kulit Bayi yang Kering
24 Apr '19

Ciri Anak Sehat Tidak Dilihat dari Fisiknya Saja Ciri Anak Sehat Tidak Dilihat dari Fisiknya Saja
24 Apr '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Memberikan ASI Eksklusif Bagi Bayi dan Ibu

FEEDING  |  19 Feb '18

ASI atau Air Susu Ibu adalah elemen yang sangat penting bagi perkembangan bayi. Namun memberikan ASI eksklusif tidak semudah yang dibayangkan meskipun itu adalah hal yang alami. Dibutuhkan komitmen dan kedisiplinan ibu agar program ASI ekslusif ini bisa benar-benar terlaksana dan memberikan manfaat tidak hanya bagi bayi tapi juga untuk ibu sendiri. 

Dianjurkan untuk ibu memberikan ASI secara ekslusif pada bayi selama 6 bulan pertama sejak bayi dilahirkan. Akan lebih baik jika program ini terus berlanjut hingga usia bayi mencapai 2 tahun. Memberikan ASI eksklusif tidak semudah yang dikira, terutama jika ibu juga merangkap sebagai wanita karir. Hingga pada akhirnya pilihan jatuh pada susu formula. Padahal ASI sangatlah penting bagi tumbuh kembang bayi dan susu formula tidak bisa menggantikan sepenuhnya kebutuhan nutrisi bayi.  

Lalu apa alasan dibalik pentingnya memberikan asi ekslusif oleh ibu untuk bayinya? 

Berikut adalah beberapa manfaat ASI eksklusif untuk bayi:

  • ASI mengandung IgA atau Imminoglobin A yang berfungsi untuk menjaga sistem imunitas tubuh bayi. Dengan begitu, tubuh bayi akan terlindungi dari ancaman kuman. Kandungan pada ASI melindungi tubuh bayi dengan melawan kuman pada membran mukosa tenggorokan, hidung, serta usus bayi. Lebih menariknya lagi, kandungan pada ASI ini juga bermanfaat untuk mencegah berbagai jenis infeksi seperti diare, meningitis, bahkan sindrom kematian mendadak, dll. 
  • ASI mengandung vitamin dan mineral yang lengkap. Bisa dikatakan bahwa ASI adalah makanan terlengkap untuk bayi yang tidak ada penggantinya. Ini karena ASI dihasilkan dari serangkaian proses alami dalam tubuh ibu dan paling sesuai untuk memenuhi kebutuhan bayi. Tidak ada cara lain yang bisa menggantikan proses alami seperti ini. 
  • ASI adalah makanan sempurna bagi bayi karena mudah dicerna. Memberikan ASI pada bayi bisa mencegahnya mengalami gangguan pencernaan baik itu berupa diare maupun konstipasi. Biasanya masalah seperti ini sering terjadi pada bayi yang lahir dalam kondisi prematur. Dengan diberikannya ASI pada bayi prematur, maka bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan tersebut.
  • Menurut penelitian, ASI eksklusif berperan penting terhadap perkembangan intelegensi anak. Berbagai studi menemukan bahwa anak-anak yang diberikan asi ekslusif oleh ibunya ketika bayi memiliki nilai IQ yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak. 
  • ASI juga bermanfaat untuk memperkenalkan rasa pada bayi. Ibu yang sedang menyusui membutuhkan banyak nutrisi dan disarankan mengonsumsi banyak makanan bernutrisi dan bergizi. Ini bisa membantu anak untuk mengenal berbagai rasa makanan yang berbeda secara tidak langsung melalui ASI yang berikan ibu. Ini bisa membantu bayi untuk lebih toleran saat menerima makanan padat. 
  • ASI eksklusif bisa mencegah bayi tumbuh dengan kondisi obesitas atau kelebihan berat badan. Ini karena ASI terbukti mengandung lebih sedikit insulin daripada susu formula. Dengan begitu, bayi tidak akan mengalami penumpukan lemak dan bisa tumbuh secara ideal.
  • Menurut penelitian, anak yang menerima ASI secara eksklusif ketika bayi memiliki tulang yang lebih kuat dibanding yang tidak. Disamping itu, bayi akan menerima asupan kolesterol yang berlimpah yang memang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembangnya.

Manfaat pemberian ASI eksklusif untuk bayi bukan berdasarkan asumsi semata melainkan sudah melalui berbagai penelitian yang sudah dilakukan sejak dulu sampai sekarang. Inilah yang membuat ibu menyadari bahwa memberikan ASI secara eksklusif bagi bayi sangatlah penting terutama karena banyaknya manfaat yang akan diterima sang bayi. Namun tidak hanya itu, manfaat memberikan ASI eksklusif juga akan dirasakan oleh ibu sendiri. Apa saja manfaatnya? Berikut diantaranya:

  • Memberikan ASI ekslusif pada bayi dapat membantu mengurangi stres. Ini karena proses pemberian ASI bisa memicu produksi hormon oksitosin sehingga membuat tubuh ibu lebih nyaman dan rileks.
  • Sehabis melahirkan tentu tubuh ibu tidak kembali langsing secepat kilat seperti sebelum hamil. Namun memberikan ASI eksklusif bisa membantu ibu mengurangi berat badan secara alami. Menyusui ternyata bisa memangkas kalori sebanyak 500 kal setiap harinya. 
  • Pemberian ASI eksklusif bagi bisa membantu ibu menghambat ovulasi. Ini berarti memberikan ASI eksklusif sama seperti menjalani program KB, namun secara alami.
  • Manfaat lainnya dari menyusui ialah mengurangi resiko terkena kanker. Namun ini bukan berarti ibu yang tidak bisa menyusui akan meningkat resikonya terhadap kanker. Hanya saja penelitian menunjukan bahwa semakin lama ibu menyusui maka resiko terkena kanker payudara ataupun ovarium semakin berkurang. 
  • Menyusui dapat meningkatkan emotional bonding atau ikatan emosional ibu dan anak. Ikatan ini akan semakin kuat semakin ibu memberikan asi ekslusif kepada anak. 
  • Manfaat yang tidak kalah pentingnya dari menyusui secara eksklusif ialah bisa menghemat pengeluaran. ASI bisa diperoleh secara gratis sedangkan susu formula harus dibeli dengan uang. Dengan memberikan ASI eksklusif berarti ibu sudah menghemat pengeluaran dengan baik. 

Manfaat pemberian ASI eksklusif tidak diragukan lagi. Namun tidak semua ibu mampu memberikannya pada anaknya karena berbagai faktor, salah satunya karena produksi ASI yang sedikit sehingga tidak bisa memenuhi kebutuhan si kecil.  Untuk itu, berikut beberapa tips untuk memperbanyak ASI yang bisa ibu coba untuk mendukung tumbuh kembang bayi secara optimal:

  • Hindari stres dan cemas yang berlebihan. Diawal-awal menyusui, produksi ASI mungkin belum banyak sehingga ibu cemas. Namun itu adalah hal yang wajar dan lama kelamaan produksi ASI akan melimpah, terutama jika ibu tidak stres.
  • Berikan ASI kapanpun bayi membutuhkannya. Pemberian ASI dilakukan dua jam sekali. Ini karena bayi yang baru lahir memang mudah lapar. Namun ini sangat membantu untuk memperbanyak produksi ASI. Semakin sering ibu memberikan ASI, maka semakin melimpah ASI yang dihasilkan karena hormon prolaktin akan terus dirangsang untuk memproduksi ASI.
  • Pastikan untuk ibu mendapatkan istirahat yang cukup dan konsumsi makanan bernutrisi secara seimbang. Jadwal tidur ibu memang akan berubah setelah melahirkan sehingga kadang membuat ibu kelelahan. Pastikan ibu mencukupi kebutuhan tidur dan mencuri waktu tidur ketika sempat. 
  • Ibu menyusui membutuhkan lebih banyak cairan bagi tubuhnya. Maka, pastikan agar ibu mencukupi kebutuhan cairan dengan konsumsi air putih 10-12 gelas. Sebaiknya hindari konsumsi minuman berkafein seperti teh atau kopi karena akan membuat tubuh dehidrasi. Sebagai gantinya, minumlah jus buah yang segar karena lebih bermanfaat untuk tubuh. 

Memberikan ASI secara eksklusif bagi bayi membutuhkan pengorbanan dan perjuangan. Namun hal itu sepadan dengan manfaat yang diterima baik bayi ataupun ibu. Jadi, tidak ada hal yang lebih baik ketimbang memenuhi kebutuhan bayi secara optimal melalui pemberian ASI eksklusif. Dengan begitu, tumbuh kembang bayi juga bisa berjalan secara optimal.

  

867 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories