Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Markisa Bagi Ibu Hamil

FEEDING  |  12 Aug '18


Buah markisa memiliki rasa yang sangat menyegarkan sehingga tidak heran para ibu hamil yang baru saja memasuki usia kehamilan awal menyukainya. Namun, tidak hanya itu saja ternyata tanpa disadari dengan rutin mengkonsumsi buah markisa dipastikan kesehatan anda selama kehamilan akan terjaga dengan baik. Berikut beberapa manfaat buah markisa untuk ibu hamil yang perlu diketahui :

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 
    Manfaat buah markisa untuk ibu hamil yang pertama yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil. Buah markisa mengandung kandungan vitamin C dan antioksidan yang mana kedua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat hamil dengan tujuan agar tubuh tepat sehat tidak mudah sakit. Selain itu, kandungan antioksidan ini juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang akan menyerang tubuh ibu hamil.
  • Mencegah Penyakit Anemia 
    Buah markisa juga mengandung kandungan zat besi cukup tinggi yang mana kandungan tersebut berperan untuk mencegah penyakit anemia yang seperti kita tahu bahwa penyakit ini beresiko tinggi menjangkit ibu hamil yang sudah memasuki usia kehamilan akhir. Selain bermanfaat untuk ibu hamil, zat besi didalam buah markisa juga bermanfaat dalam pembentukan sel-sel darah janin didalam rahim.
  • Dapat Melancarkan Produksi ASI 
    Seperti yang diketahui bahwa urusan menyusui merupakan tanggung jawab seorang ibu. Manfaat buah markisa selanjutnya yaitu dapat melancarkan produksi ASI saat sedang hamil sehingga ketika masa persalinan telah tiba anda tidak perlu khawatir akan produksi ASI anda.
  • Mengurangi Resiko Cacat Pada Janin Kandungan asam folat serta vitamin yang terkandung didalam buah markisa bermanfaat untuk mencegah hal-hal yang akan menganggu kehamilan seperti mencegah resiko cacat pada janin. Dengan mengkonsumsi buah markisa secara rutin, tentu saja akan membantu dalam hal tumbuh kembang janin.
  • Mengontrol Tekanan Darah 
    Tekanan darah tinggi atau hipertensi saat hamil merupakan salah satu kondisi yang sangat berbahaya untuk kehamilan. Untuk mencegah terjadinya penyakit tersebut maka ibu hamil perlu asupan nutrisi yang akan mengkontrol tekanan darah tersebut dan tampaknya buah markisa merupakan salah satu jenis buah yang sangat pas untuk dikonsumsi karena kandungan didalam buah markisa ini sangat baik untuk mengkontrol tekanan darah.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

952 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.