Search
EDITORIAL
THE DAILY
Mengenal Risiko Penggunaan Pil KB dan IUD
18 Jul '18
Cara Baik Menyimpan ASI Perah
18 Jul '18
Manfaat Chia Seed untuk Ibu Hamil
18 Jul '18
Ciri-Ciri Batuk Bawaan Hamil
18 Jul '18
Tips Menentukan Menu MPASI Harian untuk si Kecil
18 Jul '18
6 Obat Flu Alami untuk Ibu Menyusui
18 Jul '18
Ayam Bakar Madu 
Tips Menjelang Persalinan
18 Jul '18
Media Penyimpanan ASI : Botol Kaca, Botol Plastik, atau Kantong ASI?
18 Jul '18
Jadwal Imunisasi Lengkap Untuk Balita
18 Jul '18
Proses Terjadinya Kehamilan
18 Jul '18
Mengurangi Frekuensi Pumping, Bagaimana Caranya?
18 Jul '18
Suntikan Hormon Mengobati Gangguan Psikoseksual, Benarkah?
18 Jul '18
Review : Fisher Price Laugh and Learn
18 Jul '18
Perlukah Imunisasi TT Sebelum Menikah?
18 Jul '18
Siklus Menstruasi Mempengaruhi Peluang Hamil, Benarkah?
18 Jul '18
ASI Yang Baik dan Berkualitas Untuk Bayi
18 Jul '18
Efek Samping Vaksin Tetanus untuk Ibu Hamil
17 Jul '18
Mengenal Penggunaan NuvaRing
17 Jul '18
Batuk Pada Anak Tidak Kunjung Sembuh?
17 Jul '18
Mengetahui Perawatan Kesuburan Bagi Pria dan Wanita
17 Jul '18
Pengalaman Lahir Anak Pertama
17 Jul '18
Cara Mencegah Flu Saat Hamil
17 Jul '18
Ragam Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil
17 Jul '18
Bahaya Overstimulasi pada Bayi
17 Jul '18
Mengenal Efek Samping Pil KB yang Umum Terjadi
17 Jul '18
Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Mandi
17 Jul '18
Smoothie Kacang Merah
17 Jul '18
Tips Sukses MengASIhi
17 Jul '18
Cara Ampuh Mengobati Batuk Bayi
17 Jul '18
Categories
Manufacturers
Suppliers
- 120
- 15
- 160
- 25
- 400
Manfaat Labu Siam untuk Ibu Hamil
HEALTH TIPS | PREGNANCY | 12 Jul '18
Labu siam dipercaya sangat bagus untuk kesehatan ibu hamil dikarenakan banyaknya kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya. Labu siam juga merupakan salah satu jenis makanan yang mudah diolah, Anda bisa menjadikannya tumisan ataupun merebusnya.
Lalu, Apa Saja Manfaat Labu Siam Untuk Ibu Hamil?
1. Membantu Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal
Manfaat labu siam untuk ibu hamil yang pertama yaitu membantu menjaga berat badan ibu hamil agar tetap ideal. Labu siam merupakan sayuran yang rendah kalori serta rendah lemak. Dengan mengonsumsi labu siam, ibu hamil akan terbantu dalam mengontrol nafsu makannya yang cenderung sulit dikontrol.
2. Membantu Melancarkan Pencernaan
Labu siam mengandung kandungan serat cukup tinggi yang berperan untuk membantu melancarkan pencernaan sehingga dengan ini ibu hamil tidak akan mudah mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit ataupun susah buang air besar.
3. Penangkal Radikal Bebas
Labu siam juga mengandung kandungan antioksidan yang mampu menangkal serangan radikal bebas yang berbahaya untuk kesehatan ibu hamil.
4. Membantu Mengurangi Rasa Stres
Manfaat labu siam untuk ibu hamil selanjutnya yaitu membantu mengurangi stres pada ibu hamil yang umumnya kondisi tersebut berisiko tinggi akan menyerang ibu hamil terutama saat kehamilan akhir. Labu siam mengandung kandungan kalium yang bermanfaat untuk memberikan rasa tenang dan dapat membantu dalam mengendalikan hormon di dalam tubuh ibu hamil yang dapat menyebabkan rasa stres.
5. Membantu Dalam Proses Pembentukkan Tulang Janin
Selain bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, labu siam juga sangat membantu dalam proses pembentukkan tulang janin yang ada di dalam rahim. Labu siam mengandung kadungan kalsium yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan pembentukkan tulang.
Semoga bermanfaat.
By: Babyologist Editor.
BACA JUGA: Ragam Manfaat Toge untuk Bumil
