Sharing seputar Khitan Anak, Kapan sih Baiknya?
19 Feb '19
Tofu Kuah Saos Tiram Brokoli dan Wortel (15 M+)
19 Feb '19
Review Botol Susu Dr. Brown's by Mom Marliana
19 Feb '19
Khasiat Daun Katuk sebagai Pelancar ASI
19 Feb '19
Ini Manfaat Menyusui si Kecil hingga Ia Berusia 2 Tahun
19 Feb '19
Sayuran Hijau si Pelancar ASI
19 Feb '19
Pentingnya Lemak Tambahan untuk MPASI
19 Feb '19
Jus Kurma Sukari Ruthob untuk ASI Booster Alami
19 Feb '19
Efek Kontrasepsi Suntik 3 Bulan
19 Feb '19
ASI Kurang Lancar? Makanan Ini Dapat Membantu!
19 Feb '19
Tips agar Anak Percaya Diri
19 Feb '19
Roti Kentang Goreng
19 Feb '19
TRF Salted Caramel Brownies: Makanan Pelancar ASI-ku
19 Feb '19
Fasilitas di Bandara Internasional Ini Ramah bagi Ibu Hamil
19 Feb '19
Kotoran Mata Berlebih pada Bayi
19 Feb '19
3 Makanan agar Produksi ASI Tetap Lancar
19 Feb '19
Review Stuffskin Stroller by Mom Fransiska Fortunata
18 Feb '19
Mengenal Vitamin A dan Manfaatnya
18 Feb '19
Bola-Bola Kentang, Sosis, Keju & Wortel Ala Mom Rika
18 Feb '19
ASI Mancur Berkat Rutin Mengonsumsi Wortel
18 Feb '19
Aku Pemilik Sedikit ASI tapi Terserang Mastitis
18 Feb '19
Daun Kelor: Rahasia supaya ASI-ku Lancar
18 Feb '19
Benarkah Pare Dapat Memperlancar ASI?
18 Feb '19
Soup Bakso Tofu (14 M+)
18 Feb '19
Resep Tumis Bunga Pepaya Pelancar ASI Alami
18 Feb '19
Kapan Delano Bisa Pakai Sedotan?
18 Feb '19
Bagaimana Cara Merawat Kolostomi Anak?
18 Feb '19
Manufacturers
Suppliers
HEALTH TIPS | PREGNANCY | 12 Jul '18
Labu siam dipercaya sangat bagus untuk kesehatan ibu hamil dikarenakan banyaknya kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya. Labu siam juga merupakan salah satu jenis makanan yang mudah diolah, Anda bisa menjadikannya tumisan ataupun merebusnya.
Manfaat labu siam untuk ibu hamil yang pertama yaitu membantu menjaga berat badan ibu hamil agar tetap ideal. Labu siam merupakan sayuran yang rendah kalori serta rendah lemak. Dengan mengonsumsi labu siam, ibu hamil akan terbantu dalam mengontrol nafsu makannya yang cenderung sulit dikontrol.
Labu siam mengandung kandungan serat cukup tinggi yang berperan untuk membantu melancarkan pencernaan sehingga dengan ini ibu hamil tidak akan mudah mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit ataupun susah buang air besar.
Labu siam juga mengandung kandungan antioksidan yang mampu menangkal serangan radikal bebas yang berbahaya untuk kesehatan ibu hamil.
Manfaat labu siam untuk ibu hamil selanjutnya yaitu membantu mengurangi stres pada ibu hamil yang umumnya kondisi tersebut berisiko tinggi akan menyerang ibu hamil terutama saat kehamilan akhir. Labu siam mengandung kandungan kalium yang bermanfaat untuk memberikan rasa tenang dan dapat membantu dalam mengendalikan hormon di dalam tubuh ibu hamil yang dapat menyebabkan rasa stres.
Selain bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, labu siam juga sangat membantu dalam proses pembentukkan tulang janin yang ada di dalam rahim. Labu siam mengandung kadungan kalsium yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan pembentukkan tulang.
Semoga bermanfaat.
By: Babyologist Editor.
1027 Babyologist Indonesia Send Message to Writer
Please sign in first before sharing the love