Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Konsumsi Vitamin C Secara Rutin

OTHERS  |  11 Jun '18

Vitamin C atau dikenal juga dengan nama lain yaitu asam askorbat merupakan asupan yang penting bagi anak. Karena dapat meningkatkan kekebalan dalam tubuh, sebagai antioksidan, selain itu juga dapat membantu pembentukan kolagen protein dan meningkatkan penyerapan zat besi yang ada dalam tubuh. Di bawah ini ada beberapa manfaat yang diberikan oleh vitamin C, di antaranya:

1. Penyembuhan luka dan kolagen

Peran yang dijalankan oleh vit. C dapat memberikan manfaat seperti membentu mempercepat penyembuhan pada luka, juga dapat membantu dalam kesehatan gigi dan gusi pada anak anda. Selain itu juga, vit. C membantu dalam pembentukan kolagen dan juga memperkuat kolagen yang ada dalam tubuh.

2. Penyerapan zat besi

Anak-anak yang ditekankan dalam kecukupan zat besi bagi pertumbuhannya, sangatlah memerlukan asupan vit. C yang salah satu kinerjanya yaitu dapat membantu mempercepat dalam penyerapan zat besi yang ada dalam tubuh.

3. Sebagai antioksidan

Manfaat selanjutnya yang diberikan vit. C untuk tubh yaitu menjadi antioksidan, atau kandungan yang bersifat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Radikal bebas terbentuk dari proses normal yang terdapat pada tubuh juga dari bisa dari masuknya zat-zat yang berbahaya, seperti polusi udara, asap rokok, dan juga radiasi ultra violet. Vit. C juga dapat membantu dalam pembentukan antioksidan pada vit. E.

4. Penyeimbang system imun pada tubuh

Pada tubuh yang memiliki sistem imun yang kurang stabil, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vit. C adalah salah satu cara yang dapat dilakukan. Karena vit. C dapat menyeimbangkan imun dalam tubuh hingga kembali pada fungsi normalnya.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

138 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Mengatasi Baby Blues Pasca Lahiran, Ini dia Tipsnya!

Apakah Moms mengalami depresi pasca melahirkan atau baby blues? Yuk, simak tips menghadapinya ala mom Nadira.

Penyebab Penebalan Dinding Rahim yang Jarang Diketahui

Apakah Moms mengetahui bagaimana dinding rahim menjadi lebih tebal? Apakah yang akan terjadi jika dinding rahim tebal?

Breastfeeding Gear, Buy or No?

Bingung menyiapkan perlengkapan menyusui untuk si kecil Moms? Yuk, simak pengalaman mom Indah berikut.

Exclusive Privilege: BRANDS Saripati Ayam

Get a chance to try and feel the difference during pregnancy/breastfeeding with BRANDS Saripati Ayam.

Ini Gejala-gejala Turun Berok yang Dapat Terjadi pada Siapa Saja

Apakah Moms mengetahui bahwa turun berok bisa terjadi pada orang dewasa bahkan anak-anak? Yuk, kenali gejalanya!

Tips Menghadapi Mom Shaming Saat Bersilaturahmi

Apakah Moms sering mendapatkan shaming dari Moms lain? Bagaimana cara menghadapinya? Yuk, simak tips ala Mom Maharani.

Ini Waktu yang Tepat Bagi Moms untuk Memulai Terapi Pijat Setelah Melahirkan

Apakah Moms baru melahirkan dan ingin melakukan terapi pijat? Yuk, simak waktu yang tepat melakukan terapi pijat.

Benarkah Ukuran Payudara Pengaruhi Produksi ASI?

Apakah ukuran payudara pengaruhi produksi ASI? Sebenarnya apa yang mempengaruhi produksi ASI seorang ibu?

Tips Traveling Menggunakan Pesawat Bersama si Kecil

Apakah Moms ingin mencoba travelling bersama si Kecil? Yuk, simak beberapa tips berdasarkan pengalaman mom Tara.

Tips Tamasya Bersama Anak

Tentunya kita sangat senang jika ingin berliburan bersama keluarga. Yuk, simak tips berikut agar perjalanan lancar.

Tips Family Travelling Bersama Balita

Liburan bersama keluarga adalah moment yang selalu ditunggu, yuk simak tips travelling ala mom Charisma.

Kapan Sebaiknya Hamil Anak Kedua?

Apakah Moms berencana untuk menambah anak? Sebenarnya berapa lama saat yang baik untuk menambah anak selanjutnya?

Ini Jenis dan Gejala Penyakit Radang Usus yang Perlu Diwaspadai

Apakah Moms mengalami beberapa gejala seperti demam, diare, nyeri perut, dll? Waspada radang usus Moms!

5 Gejala Awal Kanker Payudara

Apakah Moms memiliki beberapa gejala seperti gatal dan sakit serta kulit memerah pada area payudara? Waspada kanker!

Moms, Jangan Abaikan Bahaya Kista Cokelat!

Organ reproduksi wanita memiliki risiko terkena kista, di antaranya adalah kista ovarium dan kista cokelat

Pentingnya Antenatal Care untuk Kesejahteraan Moms dan Si Kecil

Apakah Moms mengetahui manfaat antenatal ternyata sangat berguna untuk kelangsungan hamil dan persalinan?

Jenis dan Biaya Kelas Antenatal

Kelas antenatal mempunyai pilihan waktu dan materi yang disesuaikan dengan kebutuhan. Yuk ikut kelas sesuai kebutuhan!

Botol Biasa Atau Botol Anti Kolik?

Apakah si Kecil sedang mengalami kolik Moms? Sebenarnya pemakaian botol susu berpengaruh atau tidak?

Mengenal Kista Ovarium; Pengertian, Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya

Apakah Moms, sering merasakan beberapa gejala berikut? Waspadai kista yang sudah mulai membesar lho Moms!

Tips untuk Foto Studio Anak

Di zaman era digital seperti sekarang ini, mengabadikan momen seperti sudah menjadi suatu kewajiban bukan moms?