Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Kolang Kaling

FEEDING  |  MY STORY  |  12 May '20


Siapa disini yang suka manisan kolang kaling? Pasti banyak banget kan yang suka, manisan kolang kaling ini biasanya banyak kita temui di bulan ramadhan seperti ini . 


Kolang kaling memiliki kandungan air yang cukup tinggi 93 persen selain itu kaya akan kalsium, zat besi, kalium , vit a, vit c, serta gelatin. Dari kandungannya aja udah kebayang dong manfaatnya apa aja buat tubuh kita.

Manfaat kolang kaling:

1. Sebagai antiaging karna kandungan tirosinase dalam kolang kaling berguna memberikan pigmen berwarna pada kulit.
2. Melancarkan percenaan
3. Mengatasi osteoporosis dalam 100 gram kolang kaling menggandung 91 kalsium dan 243 fosfor
4. Mencegah dehidrasi kandungan air yang tinggi yakni 93 persen akan mencegah dehidrasi
5. Mencegah anemia kolang kaling menggandung zat besi dimana zat besi dalam kolang kaling merupakan komponen dalam hemoglobin

Segitu banyaknya manfaat kolang kaling masih ragu untuk konsumsinya? Aku sih enggak hehe. 
Biasanya kolang kaling saya buat manisan dan dijadikan stok cemilan sehat di kulkas.

Bahan :

  • 1 kg kolang kaling
  • 500 ml air
  • 2 sdm pewarna makanan (saya pakai cap kupu2)
  • Daun jeruk / daun pandan
  • 13 sdm gula pasir

Cara buat:

1. Cuci bersih kulang kaling dengan air mengalir sampak 3 kali
2. Setelah di bilas ketiga beri 3sdm gula pasir lalu rames rames kulang kaling sampai gula larut , diamkan sekitar 30 menit
3. Habis itu bilas kembali kolang kaling
4. Siapkan wajan masukan kolang kaling air pewarna makanan dan daun jeruk aduk rata masak pakai api kecil ke sedang sampai air menyusut separo setelah itu masukan 10 sdm gula pasir , masak hingga air menyusut angkat jika sudah tidak panas masukan dalam kulkas biar dingin
5. Kolang kaling siap disajikan

Saya sengaja buat manisan kolang kaling ini tidak terlalu manis menjaga agar tidak terkena diabetes, jika suka manis 1 kg kulang kaling 500 gram - 1kg gulanya.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1995 Julia Psari

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Pengalaman Bendungan ASI yang Tak Terlupakan

ASI yang mampet bisa terjadi pada Ibu menyusui. Bagaimana cara mengatasinya? Simak berikut ini.

Ceritaku Memberikan Enfamil Gentle Care A+

Simak cerita Mom Dwi berikut ini mengenai Enfamil Gentle Care A+.

Tips dan Trik Mengganti Sufor Lama ke Sufor Baru

Simak tips mengganti susu formula si Kecil berikut ini yuk Moms and Dads.

Metode Blansir MPASI: Smart Mom, Save Money!

Di tengah pandemi ini kita tidak mungkin belanja ke pasar setiap hari. Bagaimana caranya agar sayuran bisa bertahan lama?

Cara Menyapih Anak yang Cuma Mau ASI

Bagaimana cara menyapih si Kecil yang sama sekali tidak mau susu lainnya selain ASI? Simak pengalaman Mom Selvi berikut ini.

Busui Jangan Takut Minum Kopi. Ini Tips Minum Kopi ala Saya

Busui tapi ingin mengonsumsi kopi? Tenang Moms asal sesuai dengan takaran aman kok

Cracked Nipple pada Ibu Menyusui

Puting Moms lecet? Yuk atasi dengan cara berikut ini

Produksi ASI Tiba-Tiba Berkurang? Ini Alasannya

Mengapa produksi ASI bisa berkurang?

Mengenal Tentang ASI dan Perbedaannya dengan Susu Sapi

Moms, taukah bagaimana produksi ASI saat pertama kali si kecil nenen?

Tips Menaikkan Berat Badan si Kecil

Saya mau berbagi tips nih moms bagaimana cara menaikkan berat badan si kecil

Tips Menaikkan Berat Badan Walaupun Anak GTM ala Bunda Braga

Bagaimana sih caranya anak GTM tetapi berat badan tetep bisa naik?

Anak Susah Makan dan BB Seret (Part 2)

Susah makan bisa menyebabkan si Kecil susah makan dan berat badannya susah naik loh Moms

Tips Menghadapi GTM pada Anak

Yuk cari tahu penyebab si Kecil GTM dan bagaimana cara mengatasinya

Ini Dia 5 Makanan Tinggi Zat Besi untuk si Kecil

Kenali sumber zat besi alami dari makanan yang bisa Moms berikan pada si kecil yuk!

Chocolate Cake dengan Slow Cooker! Must Try This Recipe!

Slow cooker juga bisa loh mom untuk membuat cemilan bagi Moms & si Kecil.

Pengalaman saat Anak GTM dan Tips Menghadapinya

Gerakan tutup mulut atau yang lebih dikenal dengan istilah GTM, tentu sangat dikhawatirkan setiap Moms.

Hasil Pumping yang Didapat Sedikit? Coba Lakukan Teknik Power Pumping

Jika dilakukan dengan rutin power pumping bisa memancing ASI keluar lebih banyak

Cara Membekukan dan Mencairkan ASIP yang Benar

Bagaimana cara mendinginkan & mencairkan ASIP dengan benar? Yuk simak tips berdasar pengalaman saya

Ketika Anak Susah Makan, Yuk Terapkan Cara Ini Moms

Alfarez pernah GTM gak? Pernah! Sampe kurus banget malah. Terus cara ngatasinnya gimana?

Masalah-Masalah dalam Pemberian ASI

Dalam proses menyusui atau mengASIhi terkadang sebagian Moms mengalami beberapa masalah