Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Kiwi untuk Ibu Hamil dan Janin

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  11 Sep '18


Buah kiwi merupakan salah satu jenis buah yang sangat baik untuk dikonsumsi oleh semua orang. Biasanya kiwi dikonsumsi secara langsung maupun dalam bentuk olahan seperti dijadikan salad, kue ataupun jus. Kiwi dipercaya sangat bagus untuk kesuburan seorang wanita. Jadi, bagi Anda yang sudah lama belum dikaruniai seorang anak, cobalah untuk mengonsumsi buah kiwi secara teratur dan rutin. Selain bagus untuk kesuburan seorang wanita, buah kiwi juga sangat baik untuk kesehatan ibu hamil.

Manfaat Buah Kiwi untuk Ibu Hamil

Rasanya yang unik dan segar membuat banyak ibu hamil yang memanfaatkan buah kiwi untuk dijadikan sebagai obat penangkal rasa mual. Ada beberapa manfaat kiwi bagi ibu hamil, di antaranya:

  1. Melindungi DNA
    Buah kiwi mengandung antioksidan yang berfungsi untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan melindungi DNA janin. Bahkan beberapa ahli kesehatan juga menemukan bahwa buah kiwi juga memiliki manfaat untuk mencegah serangan sel kanker.

  2. Membantu Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
    Agar sistem kekebalan tubuh dapat terjaga dengan baik, maka ibu hamil perlu mengonsumsi buah kiwi. Karena buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang berfungsi untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

  3. Membantu Mengontrol Berat Badan
    Saat hamil, mengalami peningkatan berat badan merupakan salah satu hal yang sangat wajar. Untuk itu, ibu hamil perlu mengonsumsi buah kiwi yang memiliki kandungan indeks glikemik rendah serta serat tinggi yang berperan untuk mengontrol berat badan.

  4. Melancarkan Sistem Pencernaan
    Buah kiwi mengandung serat yang sangat tinggi dan merupakan salah satu jenis buah yang sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan sehingga ibu hamil tidak akan mudah terserang gangguan pencernaan seperti sembelit dan sebagainya.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1399 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras