Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Daun Pepaya pada Kehamilan Muda

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  02 Jun '18


Dalam menjaga kesehatan dan kehamilan yang sehat tentu saja ada banyak hal yang sebaiknya dilakukan oleh ibu hamil. Salah satunya mencukupi kebutuhan asupan nutrisi untuk janin dan menjaga kesehatan tubuhnya. Konsumsi makanan yang bergizi adalah salah satu hal penting yang harus dilakukan saat menjalani masa kehamilan. Disebutkan pula bahwa daun pepaya sangat cocok untuk menjadi tambahan makanan ibu hamil.

Manfaat Daun Pepaya Untuk Ibu Hamil Di Kehamilan Muda

Daun pepaya mengandung sejumlah zat dan nutrisi yang bermanfaat untuk kehamilan yang sehat. Bahkan kandungan serat dalam daun pepaya bisa memberikan dampak positif untuk kesehatan pencernaan ibu hamil. Beberapa manfaat lain dari daun pepaya untuk ibu hamil di antaranya adalah:

Mencegah Anemia

Daun pepaya ternyata kaya akan kandungan zat besi yang tentu saja bermanfaat untuk mencegah anemia selama menjalani masa kehamilan. Di samping itu, zat besi berperan aktif dalam membantu memproduksi sel-sel darah merah dalam tubuh sehingga membuat ibu hamil terhindar dari bahaya anemia.

Mengonsumsi daun pepaya secara teratur dan benar dapat pula mempersiapkan dalam proses menyusui setelah bayi dilahirkan. Hal ini karena daun pepaya mengandung sejumlah kelenjar yang menstimulasi produksi ASI.

Membantu Mengoptimalkan Pembentukan Tulang Janin

Daun pepaya kaya akan kandungan vitamin D yang bermanfaat untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium ke dalam tulang. Selain untuk perkembangan dan pembentukan tulang janin, nutrisi tersebut juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang ibu hamil sehingga terhindar dari risiko osteoporosis.

Sumber Antioksidan untuk Hamil Muda

Kandungan vitamin E dalam daun pepaya berperan penting sebagai antioksidan yang bisa mencegah radikal bebas. Ibu hamil membutuhkan asupan makanan yang kaya akan kandungan antioksidan guna menjaga kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya masalah perkembangan pada janin.

Mengatasi Masalah Nafsu Makan Pada Ibu Hamil

Gejala morning sickness di usia hamil muda seringkali menyebabkan ibu hamil mengalami penurunan nafsu makan. Permasalahan tersebut bisa Anda atasi dengan mengonsumsi daun pepaya. Kandungan nutrisi seperti vitamin dan mineral pada daun pepaya bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan saat hamil muda.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

3160 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras