Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Hamil

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  20 Sep '18


Selama ini, daun katuk dipercaya sangat baik untuk ibu menyusui. Efek hormonal dari kandungan sterol dalam daun katuk bersifat estrogenik yang berperan untuk memproduksi ASI menjadi lebih meningkat dan lancar. Namun, daun katuk juga memiliki banyak manfaat dan kandungan alami yang baik untuk kesehatan ibu hamil. Berbagai zat alami yang terkandung dalam daun katuk di antaranya adalah fosfor, kalsium, lemak, vitamin-vitamin, protein, zat besi dan banyak kandungan lainnya. Apa saja manfaat kandungan ini untuk ibu hamil?

Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Hamil

  1. Memperkuat Struktur Tulang
    Saat hamil, seorang wanita memerlukan tulang yang cukup kuat untuk menopang kandungannya, karena semakin hari janin di dalam tubuhnya akan semakin membesar. Daun katuk memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi sehingga baik untuk memperkuat tulang ibu hamil menjadi lebih sehat dan kuat. Selain itu, daun katuk juga merupakan salah satu jenis asupan yang baik dan aman dikonsumsi.

  2. Bagus untuk Kesehatan Mata
    Selain kalsium, daun katuk juga mengandung vitamin A, di mana beta-karoten yang ada pada vitamin A berperan sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

  3. Dapat Meningkatkan Energi Ibu Hamil
    Ibu hamil membutuhkan banyak energi. Banyak sekali ibu hamil yang sering merasakan lelah dan lemas sehingga tidak melakukan kegiatan seperti biasanya. Daun katuk memiliki kandungan zat besi cukup tinggi yang berperan untuk meningkatkan stamina atau energi ibu hamil sehingga mereka tidak akan merasa mudah lelah.

  4. Mengatasi Anemia
    Anemia atau kondisi kekurangan darah akan kerap terjadi pada ibu hamil. Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil bisa mengonsumsi daun katuk, karena daun katuk mengandung zat besi dan kandungan nutrisi lain yang sangat baik untuk mencegah dan mengatasi penyakit anemia.

Selain manfaat di atas, daun katuk juga dapat mencegah penyakit flu, menyempurnakan pembentukan plasenta, meningkatkan hormon di dalam tubuh, serta membuang racun jahat dalam tubuh.

Efek Samping Daun Katuk

Walaupun memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, daun katuk juga ternyata memiliki efek samping jika Moms mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Berikut beberapa efek samping daun katuk:

  • Ibu hamil akan mengalami insomnia.
  • Terganggunya sistem pernapasan.
  • Menyebabkan keracunan.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1249 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras