Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Dan Kandungan ASI Yang Menakjubkan

FEEDING  |  10 May '18


Kandungan ASI (Air Susu Ibu) merupakan perpaduan yang sempurna antara lemak, vitamin dan protein yang dibutuhkan bayi sebagai nutrisi utama. kandungan ASI terdiri dari protein, kalsium, lemak, karbohidrat, mineral, asam amino, sel-sel darah putih dan enzim. Kandungan ASI lebih mudah dicerna oleh bayi.

Manfaat ASI

Kandungan yang terdapat di dalam ASI dipercaya mampu mencegah bayi mudah terserang penyakit. Bayi akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat. Berikut ini merupakan manfaat dari kandungan ASI yang menakjubkan, diantaranya:

1. Kolostrum

Kandungan kolostrum merupakan ASI yang pertama kali keluar pada 1-5 hari setelah melahirkan. Kolostrum memiliki warna kekuningan dan mengandung immunoglobulin A yang tinggi.

2. Air

Di dalam ASI terdapat 87,5 persen kandungan air. Karenanya selama 6 bulan bayi diberi ASI, bayi tidak perlu lagi diberikan makan dan minuman lain, kecuali apabila bayi harus minum obat.

3. Protein

ASI mengandung protein penting yaitu whey dan kasein, kandungan whey sebanyak 60 persen dan kandunggan kasein sebanyak 40 persen. ASI memiliki kandungan whey dan kasein lebih tinggi dan lebih mudah dicerna pada ASI sehingga menjadi pilihan yang baik untuk si kecil.

4. Karbohidrat

Selain protein, ASI juga mengandung karbohidrat yaitu laktosa yang berfungsi sebagai energi untuk otak. Sehingga apabila bayi selama 6 bulan terus menerus diberikan ASI, maka bayi akan jauh lebih cepat tanggap dan perkembangannya akan jauh lebih cepat.

5. Lemak

Kandungan ASI selanjutnya yaitu terdapat kadar lemak yang berfungsi untuk membantu pertumbuhan lemak. ASI kaya akan lemak omega 3 dan 6. Selain itu, di dalam ASI terdapat zat penting untuk otak yaitu DHA dan ARA. Lemak merupakan bahan yang paling penting untuk membantu proses penyerapan vitamin dan sumber utama kalori. Selain itu, lemak juga memiliki peranan untuk mendukung perkembangan otak, retina dan system saraf.

6. Kartinin

Kartinin yang terdapat dalam ASI memiliki peranan untuk membantu proses pembentukan energi. Kandungan tersebut berfungsi untuk mempertahankan metabolisme tubuh.

7. Vitamin dan mineral

Selain itu, ASI juga memiliki kandungan yang kaya akan vitamin dan mineral. Kandungan vitamin yang terdapat dalam ASI yaitu vitamin E yang befungsi untuk pertahanan sel darah merah. Selain vitamin E terdapat pula kandungan vitamin A yang berfungsi untuk kekebalan tubuh untuk pertumbuhan si kecil. Selain itu terdapat juga kandungan vitamin B, vitamin C dan asam folat dan berfungsi sebagai perkembangan otak dan daya tahan tubuh.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

567 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.