Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat dan Jenis Minyak Zaitun

OTHERS  |  22 Oct '18


Minyak zaitun didapat dari buah zaitun, buah yang berasal dari daratan meditarian ini dipercaya sejak lama oleh banyak orang sangat banyak sekali manfaatnya baik dibidang kesehatan dan kecantikan. Minyak zaitun pun ada berbagai jenis. Ini beberapa jenis minyak zaitun :

1. Minyak zaitun sangat murni (extra virgin olive oil/ EVOO)

Kualitas tertinggi minyak zaitun kaya akan antioksidan & memiliki jumlah mineral atau vitamin tertentu. Dapat dikonsumsi langsung / dicampur dalam sajian makan si Kecil. Tidak disarankan dipakai memasak sebab mudah terbakar (gosong) dan dapat merusak vitaminnya.

2. Minyak zaitun murni (virgin olive oil)

Jenis terbaik kedua sebab tak mengandung bahan kimia. Jenis ini bisa digunakan untuk menumis dan campuran dalam memasak tapi tidak dianjurkan untuk menggoreng sebab mudah terbakar.

3. Minyak zaitun olahan (refined olive oil)

Mudah ditemukan dan relatif lebih mudah bisa digunakan untuk memasak dibandingkan dengan yang sebelumnya ini lebih rendah dari segi nutrisi & vitamin.

4. Minyak zaitun asli (pure olive oil)

Direkomendasikan untuk penggunaan luar seperti untuk memijat, menyehatkan kulit, membersihkan kerak kepala bayi.

Lalu apa manfaat minyak zaitun. Ini dia manfaatnya:

  1. Minyak zaitun dapat diberikan sejak usia 6 bulan dan  takaran sekitar 1,2 sdm per penyajian.
  2. Dapat mendukung perkembangan motorik si Kecil serta pertumbuhan fisik baik tinggi badan / berat badan ideal.
  3. Mengandung vitamin A, C, D, E,K ditambah banyak vitamin B mencegah penyakit jantung dan kanker.
  4. Membantu pertumbuhan otak si kecil & memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mencegah & membatasi penyakit asma.
  5. Mengandung polifenol yang merupakan asam amino penting untuk memperbaiki sel-sel rusak.
  6. Dapat untuk memijat si Kecil, membantu kesehatan tulang & otot.
  7. Kandungan asam oleat membuat kulit lebih sehat & lembab cocok untuk mencegah berbagai masalah kulit seperti ruam dan eksim.
  8. Membantu mengatasi masalah sembelit pada si kecil dan menyehatkan saluran pencernaan.

Nah itu Moms jenis-jenis dan manfaat yang terdapat di minyak zaitun. Apakah Moms termasuk salah satu yang mengonsumsi minyak zaitun? Kalau belum siapa tahu bisa menambah alternatif bahan kaya manfaat yang bisa dikonsumsi ya Moms. 

 

Semoga bermanfaat.

By: Yuniana Awang

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

566 Yuniana awang

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Babyo Hati ke Hati : Juni 2020

Hi Moms, yuk simak Babyo Hati ke Hati edisi Juni berikut ini!

Babyo Hati ke Hati Ed#1

Hai Moms! Yuk simak Babyo Hati ke Hati edisi pertama dari Chief Editor Babyo.

Hal yang Harus Diperhatikan sebelum Membeli Food Processor?

Apa aja sih yang perlu diperhatikan sebelum membeli food processor? Fungsinya, kapasitasnya, atau harganya?

FAQ - Babyo Story, Points, dan Babyo App

"Kok, artikelku lama banget di-publish-nya, sih?" Mau tahu alasannya? Yuk temukan di sini!

Kata Mertua VS Fakta

Perbedaan pendapat dengan mertua seringkali memicu ketegangan dalam rumah tangga.

Kamu Orang Tua Baru? Udah Tahu soal yang Satu Ini Belum?

Betulkah bayi yang menangis menjerit-jerit itu karena ia merasa lapar?

Hamil dan Bingung Harus Bagaimana?

Babyologist hadir sebagai social media platform untuk memberikan dukungan masa kehamilan & parenting.

Babyo App: Cara Share Story - Weekly Topic

Sekarang, Moms bisa menulis artikel “Weekly Topic” di Babyo App, lho! Simak di sini caranya!

Babyo App: Cara Share Story

Siapa yang suka share pengalaman di Babyo? Sekarang Share Story bisa dilakukan lewat Babyo App lho!

Babyo App: Cara Share Moment

Kini share moment lebih mudah dengan Babyo App. Yuk ikuti langkahnya di sini!

Apakah Ada Efek Samping dalam Menggunakan Pil KB?

Tahukah Moms, bahwa ternyata ketika menggunakan Pil KB akan menimbulkan efek samping?

Kapan Nano Punya Adik?

Tidak terasa sebentar lagi usia Nano 2 tahun, kira-kira kapan Nano akan punya seorang adik? Yuk, simak jawaban mom Lysa.

What To Bring While Traveling With 4 month Baby?

Tentunya setiap ibu ingin travelling bersama sang buah hati. Apa yang perlu dibawa saat travelling bersama si Kecil?

Ketidakcocokan Rh Selama Kehamilan

Ternyata ketidakcocokan Rh juga dapat berpengaruh sampai keguguran loh Moms, berikut informasi lengkapnya.

Pentingnya Asupan Bebas Gluten Bagi Kesuburan Pria dan Wanita

Jumlah gluten pada tubuh ternyata dapat mempenggaruhi berbagai hal loh Moms, yuk simak informasi selengkapnya.

Packing Essential Saat Liburan Bersama si Kecil

Tentunya setiap keluarga ingin pergi berlibur bersama anaknya, karena itu perlu disiapkan barang bawaan yang diperlukan.

Pengertian, Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Kanker Tenggorokan

Kanker tenggorokan didefinisikan sebagai tumor ganas di faring, laring, atau amandel.

Bisakah Seorang Wanita Berovulasi Lebih Dari Satu Kali Per Siklus?

Apakah moms mengetahui bagaimana seorang wanita berovulasi dan akhirnya mengalami pembuahan? Yuk, simak informasinya!

Ide Bermain Anak - Pattern Game

Masih banyak barang bekas yang bisa dikreasikan untuk jadi mainan si Kecil loh Moms! Yuk, coba permainan berikut.

Apa itu Sindrom Down?

Apakah Moms pernah mendengar tentang sindrom down? Apa jenis, penyebab sindrom down dan bagaimana efeknya?