Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Buah Nangka untuk Ibu Hamil

FEEDING  |  07 Jul '18


Terdapat banyak sekali kandungan nutrisi yang ada pada buah nangka yang memilki manfaat untuk kesehatan tubuh terutama bagi ibu hamil yang pada dasarnya membutuhkan nutrisi dan gizi yang seimbang.

Lalu, apa saja manfaat buah nangka untuk ibu hamil?

1. Memperkuat Tulang Ibu Hamil

Manfaat buah nangka untuk ibu hamil yang pertama yaitu dapat memperkuat tulang ibu hamil. Buah nangka mengandung kandungan magnesium yang mana kandungan ini sangat membantu dalam hal penyerapan kalsium di dalam tubuh ibu hamil. Dengan mengonsumsi buah nangka secara teratur, kandungan magnesium tersebut dapat bekerja untuk memperkuat tulang ibu hamil.

2. Mencegah Penyakit Hipertensi

Saat hamil, risiko terserang penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi pada ibu hamil akan semakin besar sehingga untuk mencegah hal tersebut ibu hamil bisa mengonsumsi buah nangka, hal ini dikarenakan buah nangka mengandung kalium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

3. Sumber Energi

Buah nangka mengandung sukrosa serta fruktosa yang berperan untuk membantu menambah energi pada ibu hamil tanpa takut terkena kolesterol dan penumpukkan lemak.

4. Memperlancar Peredaran Darah

Buah nangka juga mengandung zat besi yang mana kandungan tersebut berperan dalam membantu melancarkan sistem peredaran darah ibu hamil sehingga dengan ini ibu hamil akan terhindar dari penyakit anemia.

5. Mencegah Sembelit

Manfaat buah nangka untuk ibu hamil selanjutnya yaitu dapat mencegah sembelit. Ibu hamil mengandung kandungan serat yang cukup tinggi yang berperan untuk melancarkan sistem pencernaan.

6. Menangkal Radikal Bebas

Buah nangka juga mengandung kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bu hamil tidak akan mudah sakit.

Itulah beberapa manfaat buah nangka untuk ibu hamil. Namun jangan konsumsi buah nangka secara berlebihan ya Mom, karena yang tidak akan baik bagi kesehatan tubuh.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

5397 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.