Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Buah Kedondong untuk Ibu Hamil

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  05 Jul '18


Seorang wanita yang baru saja memasuki kehamilan awal seringkali mengalami morning sickness yang mana ditandai dengan beberapa gejala seperti mual, muntah serta rasa menginginkan suatu hal untuk dikonsumsi atau lebih dikenal dengan istilah ngidam. Saat sedang ngidam banyak sekali wanita hamil yang menginginkan makanan yang cukup aneh. Salah satu jenis makanan yang seringkali diinginkan ibu hamil yaitu buah kedondong.

Buah kedondong merupakan salah satu jenis buah-buahan yang memiliki rasa yang menyegarkan dan asam sehingga sangat pas untuk hidangan atau cemilan para ibu hamil muda. Akan tetapi, Apakah buah kedodong aman dikonsumsi oleh ibu hamil? 

Apakah Buah Kedondong Aman Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil Muda?

Buah kedondong mengandung beberapa kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh ibu hamil. Jadi, mengonsumsi buah kedondong tentu saja akan memberikan manfaat. Namun, jika ibu hamil mengonsumsi buah kedondong berlebihan tentu saja buah yang awal mulanya memberikan manfaat malah akan menimbulkan beberapa gangguan terutama gangguan kehamilan.

Apa Saja Manfaat Buah Kedondong untuk Ibu Hamil

1. Dapat Menyembuhkan Batuk

Manfaat buah kedondong untuk ibu hamil yang pertama yaitu dapat menyembuhkan batuk ataupun pilek. Walaupun pada dasarnya penyakit tersebut merupakan gejala umum namun jika dibiarkan akan berbahaya untuk janin yang ada di dalam perut. Untuk mencegah dan menyembuhkan batuk ataupun pilek ibu hamil bisa mengonsumsi buah kedondong hal ini karena buah ini mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan yang menghadang berbagai jenis penyakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Mengatasi Gatal

Saat hamil, kondisi tubuh akan berubah-ubah dan sensitif dikarenakan adanya perubahan hormon. Salah satu kondisi atau gejala yang sering dialami oleh ibu hamil adalah gatal. Buah kedondong mengandung antioksidan yang berperan untuk menjaga kulit ibu hamil tetap sehat dan mencegah ibu hamil dari alergi.

3. Mencegah Anemia

Buah kedondong mengandung kandungan zat besi yang cukup tinggi sehingga jika ibu hamil mengonsumsi buah kedondong secara teratur maka dipastikan dia akan terhindar dari penyakit anemia karena kandungan zat besi di dalam buah kedondong berperan untuk memperlancar sistem peredaran darah.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2185 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

Sebelum menjalankan program hamil, ternyata ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan, apa sajakah itu?

10 Gejala Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul bisa menjadi salah satu penyebab masalah kehamilan lho Moms

Toxoplasmosis dan Pengaruhnya Terhadap Fertilitas Wanita

Toxoplasmosis adalah infeksi darah yang jarang terjadi tetapi serius. Bagimana pengaruhnya pada fertilitas wanita?

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras