Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Buah Alpukat untuk Tumbuh Kembang si Kecil

BABY  |  FEEDING  |  MY STORY  |  TODDLER  |  02 Jan '20


Sudahkah Moms menyajikan buah Alpukat untuk si kecil sebagai makanan pendamping ASI? Jika belum hal ini mungkin bisa jadi pertimbangan yah Moms. Buah alpukat memiliki tekstur yang lembut, rasanya yang enak namun tidak mempunyai rasa manis yang berlebihan membuat buah ini sangat dianjurkan untuk MPASI ditambah lagi kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya yang sangat bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang bayi. Tekstur buah alpukat juga mampu mengembangkan kemampuan mengunyah si kecil.

Lalu apa saja manfaat lain yang bisa didapatkan dari buah alpukat?

1. Memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan dengan buah lainnya.
2. Rendah karbohidrat sehingga kita tidak perlu khawatir bayi akan kelebihan konsumsi gula.
3. Memiliki kandungan lemak tak jenuh yang cukup tinggi yang sangat baik untuk perkembangan sel otak bayi.
4. Memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang berguna untuk perkembangan otak bayi.
5. Merupakan sumber vitamin C dan K yang baik untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
6. Alpukat mengandung kalium, folat yang bisa mengatur tekanan darah.
7. Mengandung serat yang penting dan baik untuk kesehatan usus/melancarkan pencernaan.

Wah ternyata ada banyak sekali manfaat buah alpukat bagi perkembangan bayi yah Moms. Karena teksturnya yang lembut buah ini bisa dijadikan MPASI mulai dari usia 6 bulan. Cara penyajiannya pun sangat mudah dan cepat. Bahkan kita dapat mengolahnya tanpa menggunakan food processor tapi cukup dihaluskan saja. Selain itu buah ini juga sangat mudah didapatkan di pasaran. Pilih buah yang matangnya sempurna dan tidak memiliki cacat dikulitnya.

Buah alpukat juga bisa dikombinasikan dengan buah lain agar bayi tidak merasa bosan. Kalau untuk rayyan saya biasa mengkombinasikan buah alpukat dengan buah naga, pisang ataupun saya kombinasikan dengan biskuit bayi yang dihaluskan. Untuk resepnya nanti saya share dipostingan selanjutnya yah moms. Mulai sekarang yuk masukkan buah alpukat dalam list MPASI si kecil. Dan mulailah berkreasi dengan buah alpukat. Buah dengan manfaat super untuk tumbuh kembang si kecil.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

280 Fitriani Idris

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perlengkapan Inti untuk MPASI si Kecil

Supaya tidak melebihi budget, kita bisa mempersiapkan perlengkapan MPASI si kecil yg inti saja

Jumlah Kebutuhan Air Putih untuk si Kecil

Air putih menjadi salah satu hal yang dapat memaksimalkan pertumbuhan & perkembangan tubuh si Kecil

Stop MengASIhi karena Hal Tak Terduga

Menyapih gian ternyata tidak semenakutkan yang pernah saya bayangkan

Manfaat Menyapih Secara Bertahap

Ternyata menyapih dengan cara bertahap dapat memberikan banyak manfaat untuk Moms dan si Kecil loh

Makaroni Salmon Carbonara (MPASI 11 M+)

Jaga mood makan anak dengan memberi menu MPASI yang bervariasi yuk Moms.

Bola-Bola Tempe Keju untuk Bekal si Kecil ke Sekolah

Ketika anak sudah makin besar, kita sebagai mamanya harus pandai-pandai membuat menu variatif agar ia tidak bosan.

Jadwal Makan Ketat + Susu Kalori Tinggi untuk Menambah Berat Badan

Susu kalori tinggi umumnya diberikan kepada anak bayi atau balita yang mempunyai berat badan kurang.

Umur Berapa Anak Boleh Minum Susu UHT?

Baiknya anak dibolehkan minum susu UHT saat umur berapa ya? Yuk simak cerita Mom Natalia berikut ini