Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Air Putih untuk Ibu Hamil

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  25 Sep '18

Moms, air putih yang sering kali diabaikan oleh beberapa orang ternyata memiliki manfaat yang sangat baik. Banyak kandungan yang bagus untuk kesehatan di dalam air putih. Kebutuhan tubuh seseorang tidak hanya tercukupi oleh makanan bergizi saja, melainkan tubuh juga membutuhkan cairan yang bisa kita ambil dari air putih.

Apa Saja Manfaat Air Putih untuk Ibu Hamil?

  1. Mencegah Dehidrasi
    Dehidrasi saat hamil akan berakibat fatal karena dapat menimbulkan beberapa gangguan kehamilan seperti sakit punggung, pusing, masalah ginjal dan sebagainya. Untuk mencegah dehidrasi, ibu hamil dianjurkan untuk meminum air putih secara teratur dan rutin karena air putih berperan sebagai elektrolit alami.

  2. Menghilangkan Racun di Dalam Tubuh
    Untuk membuang racun di dalam tubuh, ibu hamil dianjurkan untuk meminum air putih. Kandungan yang ada pada air putih berperan untuk membantu pembilasan racun yang masuk dalam tubuh. Selain itu air putih juga dapat membantu meningkatkan kinerja ginjal dan hati.

  3. Sumber Energi
    Meminum air putih secara rutin akan membantu tubuh dalam penyerapan glukosa lebih cepat sehingga dengan hal tersebut akan meningkatkan energi didalam tubuh. Dengan meminum air putih secara rutin akan membuat ibu hamil menjadi lebih berenergi sehingga tidak akan mudah lelah dan lemas selain itu juga akan membuat ibu hamil terlihat lebih fit dan bugar.

  4. Mencegah Terjadinya Morning Sickness
    Gejala morning sickness cukup umum terjadi dan akan hilang dengan sendirinya. Sayangnya gejala tersebut akan mengganggu, sehingga untuk mengatasinya, ibu hamil bisa meminum air putih dengan rutin.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

472 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kesehatan Mulut dan Kaitannya dengan Fertilitas Wanita

Kebersihan mulut ternyata tidak hanya dapat memikat lawan jenis tetapi juga membuat Moms lebih subur lho

4 Cara Manjur Atasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Bagi Moms yang merasakan tidak nyaman dikarenakan kaki bengkak saat hamil, ada beberapa cara manjur untuk mengatasinya.

10 Manfaat Pijat Setelah Melahirkan

Pijat pasca melahirkan pada dasarnya adalah pijat seluruh tubuh setelah melahirkan

Pentingnya Antenatal Care Bagi Kesehatan Kehamilan

Antenatal care adalah perawatan kesehatan untuk ibu hamil. Dokter kandungan akan melakukan hal-hal berikut ini.

Pentingnya Pemeriksaan TORCH bagi Ibu Hamil

TORCH sebutan untuk penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang ibu hamil

Cara Melindungi Diri dari Sinar Matahari Saat Hamil

Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan kulit

Apa Itu Kelas Antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang mempersiapkan Moms menjalani kehamilan dan persalinan.

Tips Mengatasi Ruam Panas selama Kehamilan

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui cara mendinginkan ruam panas saat kehamilan.

6 Pertanyaan Umum tentang Tes Antenatal Amniosentesis

Apakah Moms sedang mengalami masa kehamilan dengan usia lebih dari 35 tahun? Jangan lupa lakukan test berikut.

Normalkah Gatal-gatal Selama Kehamilan?

Gatal-gatal ringan selama kehamilan adalah normal dan terjadi pada banyak ibu hamil

Bahayakah Steroid bagi Ibu Hamil?

Setelah mengonsumsi steroid dalam jangka panjang, apakah memungkinkan untuk hamil dan apa efeknya bagi janin?

Merawat Bekas Jahitan Setelah Melahirkan Normal

Tantangan lain setelah melahirkan adalah bagaimana merawat bekas jahitan. Berikut tips ala Mom Sherly untuk mengatasinya

Minum Air Es Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Lahir Terlalu Besar: Mitos atau Fakta?

Banyak banget nih pemikiran bahwa bayi besar di kandungan karena Mommy nya minum air es, sebenarnya ini Mitos atau Fakta?

Sebab dan Cara Mencegah Penggelapan Kulit Selama Kehamilan

Penggelapan kulit, yang dikenal sebagai melasma atau chloasma, adalah normal bagi bumil. Yuk, simak cara pencegahannya.

Tips Hamil Sehat Saat Bekerja

Bekerja pas hamil? Nggak masalah ya, Moms. Berikut tips agar hamil tetap nyaman dan aman saat bekerja.

Ini Daftar Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil yang Berpuasa

Jika kesehatan Moms memungkinkan untuk berpuasa, Moms hendaknya tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Cara Meredakan Leher Kaku dan Sakit Punggung Ibu Baru Melahirkan

Moms yang baru melahirkan biasanya mengalami leher kaku dan sakit punggung. Ini wajar karena vitalitas Moms sangat terkuras

Cara Cegah Dehidrasi Saat Ibu Hamil Berpuasa

Dehidrasi adalah tidak berfungsinya tubuh dengan baik karena kekurangan cairan. Berikut ini pemicu dehidrasi parah saat puasa

Moms, Ini Tips Jaga Kebugaran Tubuh Saat Puasa Bagi Ibu Hamil

Moms yang sedang hamil diperbolehkan beribadah puasa apabila kondisi kesehatan Moms dan si Kecil dalam kandungan sehat

Varises saat Hamil

Pasti para moms ada yang sering merasakan kaki kram atau kesemutan saat hamil, apalagi kalau sudah masuk trimester tiga.