DAILY FEED

Sakit dan Obat Bukan Halangan untuk Menyusui Sakit dan Obat Bukan Halangan untuk Menyusui
24 Mar '19

Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer
21 Mar '19

Macaroni Tumis Sayuran Mix Bakso dan Keju (15 M+) Macaroni Tumis Sayuran Mix Bakso dan Keju (15 M+)
24 Mar '19

Tahapan Yang Wajib di ikuti Moms Desi Selama Program Hamil Tahapan Yang Wajib di ikuti Moms Desi Selama Program Hamil
24 Mar '19

Morinaga Chil Kid Soya untuk si Kecil yang Alergi Susu Sapi Morinaga Chil Kid Soya untuk si Kecil yang Alergi Susu Sapi
24 Mar '19

Kisahku Melawan Abses Kisahku Melawan Abses
24 Mar '19

Mencoba Menyusui Kembali dengan Relaktasi Mencoba Menyusui Kembali dengan Relaktasi
24 Mar '19

Mengenalkan Berenang Sejak Dini Mengenalkan Berenang Sejak Dini
24 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Review Perawatan Gigi Arkananta Review Perawatan Gigi Arkananta
24 Mar '19

Review Haenim Breastpump by Mom Mira Damayanti Review Haenim Breastpump by Mom Mira Damayanti
24 Mar '19

MPASI Alfa: Nasi Tim Ayam Wortel dengan Tempe Goreng MPASI Alfa: Nasi Tim Ayam Wortel dengan Tempe Goreng
24 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Bayi Demam? Jangan Panik Moms Bayi Demam? Jangan Panik Moms
24 Mar '19

Yummy Bites, Snack Praktis untuk si Kecil Yummy Bites, Snack Praktis untuk si Kecil
24 Mar '19

Dori Putren Kuah Santan untuk si Kecil yang Sedang GTM Dori Putren Kuah Santan untuk si Kecil yang Sedang GTM
24 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

Haruskah Memiliki Tabungan Anak? Haruskah Memiliki Tabungan Anak?
24 Mar '19

Normalkah Jika si Kecil Hanya Menyusui Tiap Beberapa Menit Sekali? Normalkah Jika si Kecil Hanya Menyusui Tiap Beberapa Menit Sekali?
23 Mar '19

Dr. Ato Foaming Bath and Shampoo Pilihanku Dr. Ato Foaming Bath and Shampoo Pilihanku
23 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Makan Pedas saat Hamil Bikin Mata Bayi Belekan? Makan Pedas saat Hamil Bikin Mata Bayi Belekan?
23 Mar '19

Do's & Don'ts Saat Mengunjungi Newborn Do's & Don'ts Saat Mengunjungi Newborn
23 Mar '19

Cussons Baby Hair Lotion Candle Nut & Celery untuk Rambut Tebal si Kecil Cussons Baby Hair Lotion Candle Nut & Celery untuk Rambut Tebal si Kecil
23 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Breastfeeding 101: My First Experience with Babyologist Talkshow Breastfeeding 101: My First Experience with Babyologist Talkshow
23 Mar '19

Fuyunghai Menu MPASI Afif Fuyunghai Menu MPASI Afif
23 Mar '19

ASI Banyak Meski Anak Sudah Lebih Dari 12 Bulan? Ini Rahasianya ASI Banyak Meski Anak Sudah Lebih Dari 12 Bulan? Ini Rahasianya
23 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Bumbu untuk MPASI si Kecil Bumbu untuk MPASI si Kecil
23 Mar '19

Tips Memilih Pengasuh untuk Anak Tips Memilih Pengasuh untuk Anak
23 Mar '19

Apa Perbedaan High Chair dan Booster Seat? Apa Perbedaan High Chair dan Booster Seat?
23 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

Cara Mudah Membersihkan Kerak Kepala si Kecil Cara Mudah Membersihkan Kerak Kepala si Kecil
23 Mar '19

Review: Minyak Kutus Kutus Andalan Keluarga Review: Minyak Kutus Kutus Andalan Keluarga
23 Mar '19

QnA about Pregnancy with Mom Catherine QnA about Pregnancy with Mom Catherine
23 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Singkong Thailand ala Mom Yuniana Singkong Thailand ala Mom Yuniana
23 Mar '19

Review Tommee Tippee Manual Breastpump by Mom Halida Review Tommee Tippee Manual Breastpump by Mom Halida
23 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Air Lemon untuk Ibu Menyusui

FEEDING  |  11 Jan '19

Buah jeruk memiliki banyak varian dan salah satu varian jeruk yang cukup istimewa adalah jeruk lemon. Buah berwarna kuning cerah ini memiliki berjuta manfaat lho Moms. Di balik rasanya yang asam, tersimpan banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan sampai mempercepat metabolisme tubuh. Kandungan air lemon kaya akan vitamin A, riboflavin, vitamin B, kalsium, magnesium, fosfor, karbohidrat, dan protein. Tahukah Moms bahwa ternyata air lemon memiliki manfaat yang baik juga untuk ibu menyusui lho!

1. Pasokan ASI yang Sehat

Air lemon mampu menghidrasi tubuh dan menjaganya tetap bugar, sehingga menjamin pasokan ASI yang sehat untuk bayi.

2. ASI yang Bersih untuk Bayi

Air lemon dapat mencegah masuknya racun dalam ASI serta membantu pencernaan serta eliminasi toksin (racun) dalam tubuh. Sehingga ASI yang dikonsumsi bayi adalah ASI yang bersih.

3. Mencegah Masalah Pencernaan pada Bayi

Membantu mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, kram, dan masalah pencernaan lainnya.

4. Meringankan Sakit Tenggorokan

Berkumur air lemon mampu mengobati infeksi tenggorokan pada ibu menyusui.

5. Menurunkan Tekanan Darah 

Air lemon kaya akan potasium, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah pada saat ibu menyusui bayi serta membantu menyembuhkan mual dan pusing.

6. Memperkuat Pembuluh Balik (Vena)

Setelah melahirkan, seringkali wanita mengalami varieses. Untuk itu, Moms dapat mengonsumsi air lemon yagn dapat mampu memperkuat dinding vena atau pembuluh darah balik.

7. Mencerahkan Kulit

Akibat kelelahan dan kurang tidur seringkali membuat kulit wanita menyusui menjadi kusam, kasar, dan berkerut. Karena air lemon kaya vitamin C, maka air lemon dapat meningkatkan tekstur kulit dan membuatnya lebih cerah serta membantu menghilangkan komedo.

8. Mencegah Risiko Kanker Payudara

Kulit dan selaput putih jeruk lemon mengandung limonene, zat kimia dengan sifat antitumor sehingga air lemon mampu mencegah resiko kanker payudara pada ibu menyusui.

9. Memurnikan Darah

Air lemon bertindak sebagai pemurni darah yang dapat memurnikan darah dan menjaga agar bebas infeksi saat menyusui.

Nah itulah Moms berbagai manfaat air lemon bagi ibu menyusui. Meskipun memiliki banyak manfaat baik dan tidak memiliki efek samping bagi ibu menyusui, namun perlu diingat sebaiknya jangan meminum air lemon secara langsung tanpa dicampur bahan lainnya. Moms bisa campurkan 2 sendok air lemon dalam 1 gelas air hangat. Dan jangan lupa pastikan bahwa Moms dan bayi tidak alergi air lemon ya.

Semoga Bermanfaat.

By: Kurniati Solekha

Copyright by Babyologist

218 Kurniati Solekha Send Message to Writer

Related Stories