THE DAILY

Indahnya Kehamilanku Indahnya Kehamilanku
22 Jan '19

Memilih Wadah Terbaik Menyimpan ASIP Memilih Wadah Terbaik Menyimpan ASIP
06 Nov '18

Membentuk Karakter Anak agar Tidak Menyalahkan Orang Lain Membentuk Karakter Anak agar Tidak Menyalahkan Orang Lain
22 Jan '19

Bolehkah Menggonta-ganti Susu Formula si Kecil? Bolehkah Menggonta-ganti Susu Formula si Kecil?
22 Jan '19

Hamil di Usia 35 Lebih Berisiko? Ini Kenyataannya Hamil di Usia 35 Lebih Berisiko? Ini Kenyataannya
22 Jan '19

Apakah Anak Berusia 4 Tahun ke Atas Masih Memerlukan Stroller? Apakah Anak Berusia 4 Tahun ke Atas Masih Memerlukan Stroller?
30 Jul '18

Cara Menaikkan Berat Badan Anak dengan Cepat Cara Menaikkan Berat Badan Anak dengan Cepat
22 Jan '19

Awal Kehamilan Penuh Perjuangan, tapi Berujung Bahagia Awal Kehamilan Penuh Perjuangan, tapi Berujung Bahagia
22 Jan '19

Potato Cheese Stick Potato Cheese Stick
22 Jan '19

Mengatasi Efek Buruk Penggunaan Gadget pada si Kecil Mengatasi Efek Buruk Penggunaan Gadget pada si Kecil
07 Nov '18

Banyak Busa, Mandi Makin Bersih? Banyak Busa, Mandi Makin Bersih?
22 Jan '19

Serba-serbi Posisi Seks agar Cepat Hamil Serba-serbi Posisi Seks agar Cepat Hamil
22 Jan '19

Pentingnya Lemak Makanan & Minyak untuk Bayi Pentingnya Lemak Makanan & Minyak untuk Bayi
22 Jan '19

Cara Ampuh Melindungi Si Kecil dari Berbagai Penyakit Cara Ampuh Melindungi Si Kecil dari Berbagai Penyakit
23 Nov '18

Checklist Isi Tas Melahirkan ala Mom Anis Checklist Isi Tas Melahirkan ala Mom Anis
22 Jan '19

PrimaKu, Aplikasi Digital untuk Memantau Tumbuh Kembang Anak PrimaKu, Aplikasi Digital untuk Memantau Tumbuh Kembang Anak
22 Jan '19

Bakso Kuah (14 M+) Bakso Kuah (14 M+)
22 Jan '19

Berbahayakah Tidur Satu Ranjang dengan Bayi? Berbahayakah Tidur Satu Ranjang dengan Bayi?
18 Dec '18

Tanda-Tanda Kehamilan Mom Eka Tanda-Tanda Kehamilan Mom Eka
22 Jan '19

Micro Trike: Solusi saat Anak Bosan di Stroller Micro Trike: Solusi saat Anak Bosan di Stroller
22 Jan '19

Ini Dia 5 Makanan Tinggi Kandungan Magnesium yang Harus Moms Ketahui Ini Dia 5 Makanan Tinggi Kandungan Magnesium yang Harus Moms Ketahui
22 Jan '19

Tips Mengatasi Kulit Bayi yang Kering dan Dehidrasi Tips Mengatasi Kulit Bayi yang Kering dan Dehidrasi
08 Nov '18

Tips and Trik supaya ASI Berlimpah Tips and Trik supaya ASI Berlimpah
22 Jan '19

Tanda-Tanda Kehamilan Kosong Tanda-Tanda Kehamilan Kosong
22 Jan '19

Tanda-Tanda Kehamilan yang Akurat Tanda-Tanda Kehamilan yang Akurat
21 Jan '19

Berikut Tanda Kehamilan yang Umum Terjadi Berikut Tanda Kehamilan yang Umum Terjadi
21 Jan '19

2 Kali Hamil 2 Kali Merasakan Tanda Kehamilan yang Berbeda 2 Kali Hamil 2 Kali Merasakan Tanda Kehamilan yang Berbeda
21 Jan '19

4 Obat Kesuburan Wanita Rekomendasi Para Ahli 4 Obat Kesuburan Wanita Rekomendasi Para Ahli
21 Jan '19

Kenali Ciri Pendarahan Implantasi Kenali Ciri Pendarahan Implantasi
21 Jan '19

Perubahan pada Tubuh Ketika Hamil Perubahan pada Tubuh Ketika Hamil
21 Jan '19

Ini Dia Ciri-Ciri Ketika Hamil Muda Ini Dia Ciri-Ciri Ketika Hamil Muda
21 Jan '19

Hal Sepele Ini Merupakan Gejala Hamil Lho Moms Hal Sepele Ini Merupakan Gejala Hamil Lho Moms
21 Jan '19

Test Pack Garis 2 Namun Samar, Hamil atau Tidak? Test Pack Garis 2 Namun Samar, Hamil atau Tidak?
21 Jan '19

Tanda-Tanda Dan Ciri Kehamilanku Tanda-Tanda Dan Ciri Kehamilanku
21 Jan '19

Benarkah Kesuburan Pria Menurun Setelah Umur 40 Tahun? Benarkah Kesuburan Pria Menurun Setelah Umur 40 Tahun?
21 Jan '19

Sebamed Baby Bubble Bath Ampuh Hilangkan Ruam Merah di Pipi Sebamed Baby Bubble Bath Ampuh Hilangkan Ruam Merah di Pipi
21 Jan '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Air Lemon untuk Ibu Menyusui

FEEDING  |  11 Jan '19

Buah jeruk memiliki banyak varian dan salah satu varian jeruk yang cukup istimewa adalah jeruk lemon. Buah berwarna kuning cerah ini memiliki berjuta manfaat lho Moms. Di balik rasanya yang asam, tersimpan banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan sampai mempercepat metabolisme tubuh. Kandungan air lemon kaya akan vitamin A, riboflavin, vitamin B, kalsium, magnesium, fosfor, karbohidrat, dan protein. Tahukah Moms bahwa ternyata air lemon memiliki manfaat yang baik juga untuk ibu menyusui lho!

1. Pasokan ASI yang Sehat

Air lemon mampu menghidrasi tubuh dan menjaganya tetap bugar, sehingga menjamin pasokan ASI yang sehat untuk bayi.

2. ASI yang Bersih untuk Bayi

Air lemon dapat mencegah masuknya racun dalam ASI serta membantu pencernaan serta eliminasi toksin (racun) dalam tubuh. Sehingga ASI yang dikonsumsi bayi adalah ASI yang bersih.

3. Mencegah Masalah Pencernaan pada Bayi

Membantu mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, kram, dan masalah pencernaan lainnya.

4. Meringankan Sakit Tenggorokan

Berkumur air lemon mampu mengobati infeksi tenggorokan pada ibu menyusui.

5. Menurunkan Tekanan Darah 

Air lemon kaya akan potasium, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah pada saat ibu menyusui bayi serta membantu menyembuhkan mual dan pusing.

6. Memperkuat Pembuluh Balik (Vena)

Setelah melahirkan, seringkali wanita mengalami varieses. Untuk itu, Moms dapat mengonsumsi air lemon yagn dapat mampu memperkuat dinding vena atau pembuluh darah balik.

7. Mencerahkan Kulit

Akibat kelelahan dan kurang tidur seringkali membuat kulit wanita menyusui menjadi kusam, kasar, dan berkerut. Karena air lemon kaya vitamin C, maka air lemon dapat meningkatkan tekstur kulit dan membuatnya lebih cerah serta membantu menghilangkan komedo.

8. Mencegah Risiko Kanker Payudara

Kulit dan selaput putih jeruk lemon mengandung limonene, zat kimia dengan sifat antitumor sehingga air lemon mampu mencegah resiko kanker payudara pada ibu menyusui.

9. Memurnikan Darah

Air lemon bertindak sebagai pemurni darah yang dapat memurnikan darah dan menjaga agar bebas infeksi saat menyusui.

Nah itulah Moms berbagai manfaat air lemon bagi ibu menyusui. Meskipun memiliki banyak manfaat baik dan tidak memiliki efek samping bagi ibu menyusui, namun perlu diingat sebaiknya jangan meminum air lemon secara langsung tanpa dicampur bahan lainnya. Moms bisa campurkan 2 sendok air lemon dalam 1 gelas air hangat. Dan jangan lupa pastikan bahwa Moms dan bayi tidak alergi air lemon ya.

Semoga Bermanfaat.

By: Kurniati Solekha

Copyright by Babyologist

148 Kurniati Solekha Send Message to Writer

Related Stories