Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Ibu Menyusui dan Bayi

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  MY STORY  |  15 Jan '19


Air kelapa hijau mengandung banyak nutrisi sehingga sangat bermanfaat bagi tubuh, misalnya untuk proses detoks, membantu menurunkan berat badan, menjaga sistem pencernaan, mengembalikan cairan pada tubuh di saat dehidrasi, dan masih banyak lagi.

Pada saat saya hamil, saya rutin mengonsumsi air kelapa hijau ini karena disuruh oleh orang tua saya. Air kelapa hijau ini juga dipercaya dapat membuat kulit bayi menjadi bersih. Namun, selain dari itu, ada beberapa manfaat yang saya dapatkan dengan mengonsumsi air kelapa hijau semasa hamil:

  • Mual yang saya rasakan berkurang jauh.
  • Karena rasa air kelapa hijau ini asam dan manis, minuman ini sangat menyegarkan, terlebih ketika heartburn atau asam lambung sedang.
  • Kulit wajah menjadi cerah.

Setelah saya melahirkan, saya terus mengonsumsi air kelapa hijau ini sebanyak kurang lebih 250 ml per hari. Air kelapa hijau ini memiliki rasa yang sangat menyegarkan, terlebih untuk ibu baru yang sering begadang dan kurang tidur. Selain itu, karena anak saya ASI eksklusif, maka manfaat air kelapa hijau ini sangat terlihat  pada anak saya, yaitu:

  • Kulit anak saya menjadi semakin putih dan cerah. Saya pernah kehabisan stok air kelapa hijau ini selama 1 minggu dan kulit wajah anak saya menjadi kusam.
  • Eksim pada kulit anak saya berkurang jauh ketika saya rutin mengonsumsi air kelapa hijau ini.
  • Biang keringat dan kulit kering di wajah dan leher anak saya hilang tanpa obat apapun.
  • Anak saya tidak mengalami sembelit.

Tentunya bagi para ibu sangatlah repot apabila harus membeli air kelapa hijau setiap hari dan terkadang air kelapa hijau ini sangat sulit dicari. Oleh karena itu, biasanya saya membeli air kelapa hijau ini dalam jumlah banyak dan meminta penjual untuk mengemasnya dalam plastik kecil untuk sekali minum. Kantong plastik yang berisi air kelapa hijau ini segera saya masukkan ke kulkas dengan suhu di bawah 4 °C dan akan awet selama lebih dari 10 hari.

 

Semoga bermanfaat.

By: Adelia Nataadmadja

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

7436 Adelia Nataadmadja

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Menyusui Tetap Aman Meski Ibu Positif COVID-19, Ini Panduannya!

Seseorang yang positif COVID-19 diharuskan memisahkan diri dari orang lain termasuk keluarga

Tips Agar Ibu Menyusui Sembuh dari Demam

Sebagai new Mom, sudah pasti saya masih belum terbiasa dan masih kaget dengan rutinitas baru mengurus bayi.

Bolehkah Menyusui si Kecil saat Ibu sedang Sakit?

Ketika sedang sakit Moms bisa tetap menyusui si Kecil dengan beberapa catatan berikut ini

5 Pertolongan Pertama Pada Mastitis

Saat sedang menyusui, payudara rentan terkena mastitis. Kalau sudah terserang mastitis, aduh rasanya sakit sekali Moms

Vitamin untuk Ibu MengASIhi

Menjadi exclusive pumping Moms pasti bukan hanya mengorbankan waktu dan tenaga, tapi gizi dari tubuh kita juga.

Operasi 3 Gigi Bungsu Saat Masih Menyusui

Ketika umur Dode 7 bulan, saya sering mengeluh sakit gigi sebelah kiri. Sakit sampai pusing dan sakit telinga.

I Like Coffee, Do You Like Coffee?

Bolehkah Ibu menyusui mengonsumsi kopi? Yuk simak cerita Mom Fenni berikut ini.

Mengatasi Mastitis Tanpa Lactation Massager

Sekarang baby F sudah 7 bulan lebih, tapi dari melahirkan sampai sekarang payudaraku masih sering bengkak.

Kiat-kiat Tetap Menyusui Selama Terkena Mastitis

Meskipun Moms sedang menderita mastitis, adalah hal yang aman untuk tetap menyusui si Kecil.

Pengalaman Mengatasi Payudara Keras dan Membatu

Dari awal saya sudah memutuskan untuk menjadi mama eping. Tapi RS tempat saya melahirkan sangat pro DBF.

Haid Tidak Lancar Selama Menyusui, Normalkah?

Setelah melahirkan, 3 bulan kemudian siklus haid saya kembali normal seperti sebelum saya hamil.

Metode Amenorhea Laktasi, KB Alami untuk Ibu ASI Eksklusif

Siapa disini yang sudah merencanakan untuk melakukan KB? Berikut ini tips KB alami setelah melahirkan

Yuk Cari Tahu Penyebab Mastitis dan Pencegahannya!

Awalnya saat baby berumur sebulanan pernah dikasih tau temen, jangan sampe kena mastitis karena sakit banget rasanya nyeri

Booster ASI ala Mom Noviana

Sebagai ibu yang memberikan ASI Eksklusif, bukan berarti tidak mengalami up and down produksi ASI lho Moms.

Perbedaan Bendungan ASI, Mastitis dan Abses Payudara

Mungkin beberapa ibu menyusui pernah mengalami masalah seperti payudara keras, panas dan bengkak.

Ketika Payudara Bengkak

Setiap ibu menyusui pasti pernah merasakan bengkak pada payudara yang rasanya kurang nyaman ya Moms.

Tanda Ibu Tidak Memiliki Kelenjar Penghasil ASI yang Mencukupi

"Udah pumping tiap 2 jam sekali dan minum berbagai booster ASI, tapi tiap pumping hasilnya kok cuma 20 ml?"

Sharing ASI with Mom Mira Damayanti

Moms, kemaren aku kan sempet sakit kena infeksi virus selama semingguan, itu produksi ASIku langsung turun drastis.

Pahami Penyebab Kuning pada Newborn

Penyakit kuning cukup sering dialami oleh bayi baru lahir. Apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya?

Keajaiban ASI Terbukti!

Berdasarkan pengalamannya sendiri, Mom Kristiani bercerita bagaimana komposisi ASI berubah saat anaknya sakit.