Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Makanan yang Harus Dihindari Saat Hamil 6 Bulan

PREGNANCY  |  05 Sep '18


Pada usia kehamilan trimester kedua atau usia 6 bulan biasanya ibu hamil akan merasa lebih nyaman dan sudah mulai bisa mengendalikan rasa mual. Jika pada trimester pertama Anda seringkali malas untuk makan, maka pada usia 6 bulan Anda akan lebih sering merasakan lapar karena janin mulai membutuhkan nutrisi untuk perkembangannya.

Saat seperti ini jangan sampai Anda menjadi kalap dan memakan apa saja, karena Anda harus memenuhi kebutuhan nutrisi yang bisa didapatkan dari makanan sehat. Makanan sehat ini tentunya akan sangat berpengaruh pada pertumbuhan janin dan menjaga Anda tetap sehat dan bugar.

Makanan yang Harus Dihindari

  1. Seafood mentah
    Seafood mentah ini bisa menularkan penyakit melalui makanan, diantara penyakit yang membahayakan yang bisa didapat dari seafood mentah adalah listeriosis.

  2. Daging kurang matang
    Untuk memenuhi nutrisi sebaiknya Anda sering mengonsumsi daging tanpa lemak, namun hindari mengolah daging setengah matang dan pastikan daging dalam keadaan matang sempurna. Karena akan mengundang bakteri yang menyebabkan listeriosis.

  3. Keju non pasteurisasi
    Pada usia kehamilan 6 bulan hindari mengonsumsi keju lunak yang tidak dipasteurisasi. Karena bakteri penyebab listeriosis juga bisa didapatkan pada keju lunak yang tidak dipasteurisasi.

  4. Makanan pedas
    Pada saat hamil biasanya akan ada saat di mana Anda ingin sekali mengonsumsi makanan pedas. Namun sebaiknya sebisa mungkin dihindari. Karena makanan pedas akan mengganggu pencernaan Anda dan bisa merangsang kontraksi pada rahim.

  5. Makanan dan minuman berkafein
    Makanan dan minuman berkafein akan menimbulkan efek deuretik yang akan menyebabkan ibu hamil buang air kecil berlebih sehingga akan menimbulkan risiko dehidrasi. Dan dehidrasi ini bisa memicu berbagai komplikasi. Jadi sebaiknya hindari mengonsumsi makanan atau minuman berkafein, kafein ini biasanya terdapat pada minuman bersoda atau kopi.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1652 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Moms, Inilah 3 Tes Skrining untuk Ibu Hamil Trimester ke-2

Antenatal care adalah pemeriksaan kehamilan yang dijadwal rutin oleh dokter.

4 Fakta Menarik Seputar Perkembangan Kehamilan di Minggu 9

Apakah 4 fakta menarik berikut ini terjadi saat Moms mengalami kehamilan di minggu ke-9?

Ciri-ciri Perkembangan Kehamilan di Minggu 18

Apa saja perubahan yang terjadi pada ibu hamil dan janin yang memasuki usia kehamilan 18 minggu?

Fakta Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-17

Apa saja yang terjadi pada ibu hamil dan janin ketika memasuki usia kehamilan 17 minggu?

Panduan Ibu Hamil Terkait Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-16

Pada minggu ke-16 kehamilan, janin mulai ada pergerakan. Selain itu, apa lagi perkembangan janin?

Bagaimana Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-14 yang Dirasakan Ibu Hamil?

Seperti apa perkembangan janin saat memasuki usia 14 minggu?

Pertumbuhan Janin Saat Usia Kehamilan di Minggu ke-13

Seperti apa perkembangan janin saat memasuki usia kehamilan ke-13 minggu?

Inilah yang Terjadi Saat Perkembangan Kehamilan di Minggu 25

Berikut adalah tanda-tanda yang akan Moms rasakan ketika memasuki minggu akhir trimester 2 kehamilan.

8 Keluhan Bumil Saat Perkembangan Kehamilan di Minggu 24

8 keluhan berikut ini umum terjadi saat kehamilan memasuki usia 24 minggu, mari kita pelajari cara mengatasinya!

Tips Melalui Perkembangan Kehamilan di Minggu 23

Mari kita simak ciri-ciri serta langkah yang dapat Moms lakukan saat memasuki usia kehamilan 23 minggu.

Fakta Perkembangan Kehamilan di Minggu 22 yang Perlu Moms Ketahui

Pada 22 minggu masa kehamilan, gusi janin mulai tumbuh. Yuk simak perkembangan apa lagi yang dialami si Kecil!

Moms, Ini Tanda-Tanda Perkembangan Kehamilan di Minggu 21

Memasuki usia 21 minggu, apa saja tanda-tanda perkembangan bentuk tubuh janin di usia tersebut?

Kapan Janin Mulai Mendengar?

Pada usia kehamilan ke berapakah janin telah mampu mendengar suara di dalam kandungan?

Tips Perjalanan Jauh saat Hamil 6 Bulan

Sebelum travelling di kala hamil 6 bulan, sebaiknya Moms melakukan beberapa tips ini terlebih dahulu.

Keluhan Ibu Hamil 6 Bulan

Semakin bertambah usia kehamilan semakin sering pula ibu hamil merasakan keluhan. Apa saja keluhan yang wajar dirasakan bumil?

Sesak Napas Saat Hamil 6 Bulan

Moms pernah mengalami sesak napas pada usia kehamilan 6 bulan? Apakah berbahaya?

Kontraksi pada Usia Kehamilan 6 Bulan

Pada usia kehamilan akhir, Moms tentu sering merasakan kontraksi atau nyeri pada perut. Apa penyebab kontraksi sebenarnya?

Perkembangan Janin Dalam Usia Kehamilan 6 Bulan

Ketika anda mengandung janin dalam rahimanda tentunya anda harus selalu mengetahui perkembangan

Tips Ketika Hamil 6 Bulan

Memasuki usia kehamilan 6 bulan, ibu hamil disarankan melakukan beberapa aktivitas dan mencukupi asupan gizinya.

Gerakan Senam Saat Hamil 6 Bulan

Senam hamil aman untuk dilakukan sejak usia kandungan 1 bulan. Gerakan senam apa saja yang aman untuk dilakukan di usia kehamilan 6 bulan?