Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Makanan Sehat yang Dikonsumsi Ketika Hamil Bisa Membantu Meningkatkan HB

MY STORY  |  07 May '19

Saya baru tersadar pentingnya memakan makanan sehat juga vitamin dan meminum susu khusus untuk ibu hamil ketika sudah melahirkan anak kedua. Karena merasa pernah melahirkan anak pertama tanpa kendala, jadi ketika hamil anak kedua makanan bebas mengonsumsi susu hamil tapi vitamin jarang diminum. Sering minum coffee dan teh karena bawaan si bayi ngidamnya tiap hari ice coffee and tea.

Sebelumnya rajin cek darah, dan memang hb rendah tapi fikiran nanti pas lahir ga kenapa-kenapa. Sudah diperingati oleh dokter Fizi untuk tidak boleh meminum yang mengandung kafein karena dapat menghambat zat besi yang dibutuhkan tubuh dan jabang bayi.

Ternyata setelah lahir saya mengalami pendarahan hebat dan itu terjadi karena hb yang rendah tidak memenuhi standar minimum untuk melahirkan. Normalnya ibu hamil harus memiliki jumlah hb 12 atau 11,5 dan saya hanya 10,5. Dampaknya sangat hebat sekali, anak terlahir sehat tapi saya harus dirawat untuk transfusi darah selama satu minggu karena hb hanya 5 setelah melahirkan. Terpaksalah baby diurus kakak ipar untungnya kakak ipar masih menyusui, jadi baby ku masih bisa dapat ASI, sedih tapi ini benar-benar jadi pelajaran untuk hidup aku.

Setelah kejadian hebat sehabis melahirkan anak kedua, saya rajin mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan bisa meningkatkan hemoglobin, seperti ati ayam, daging merah, kurma, kacang-kacangan, ikan, sayuran hijau, buah bit, buah naga dan harus rajin mengonsumsi obat penambah darah setiap hari.

Ketika anak kedua saya berumur 10 bulan, saya diberi kepercayaan lagi untuk hamil anak ketiga. Nah di sini kesempatan saya untuk memperbaiki kebiasaan buruk saya ketika hamil anak kedua. Dari awal kehamilan saya rajin makan kurma, ati ayam, buah naga, buah bit, minum susu hamil dan vitamin. Alhamdulillah dari hamil sampai melahirkan tidak ada masalah ibu sehat dan bayinya juga sehat.

Untuk ibu hamil, sekedar sharing aja pengalaman aku betapa pentingnya makan makanan dan minum minuman yang sehat ketika hamil. Jangan lupa rajin minum susu dan vitaminnya ya Moms semua.

Semoga bermanfaat.

By: Febby Fatimah via Babyologist

378 Febby Fatimah

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Infeksi Bakteri

Beberapa waktu lalu si Kecil panas tinggi sampai menyentuh 40.8 derajat. Apa yang sebaiknya Moms lakukan?

Mudik Saat Hamil Tua? Lebih Baik di Rumah Saja!

Apakah Moms sedang hamil tua dan mempunyai rencana untuk mudik ke kampung halaman? Yuk, pertimbangkan sebaik mungkin!

My Own Story, Baby Blues is Real

Apakah Moms mengira bahwa Moms akan terkena baby blues nantinya? Yuk, si simak pengalaman Mom Seftira.

Bintik Merah Diseluruh Tubuh Akibat Virus Roseola

Apakah si Kecil mengalami bintik merah seperti terkena campak? Yuk, simak informasinya!

Share, Earn & Enjoy: Playmat Parklon Gratis

Setiap tulisan yang kita buat diterbitkan, kita akan langsung mendapatkan poin yang nantinya dapat ditukarkan dengan produk-produk bayi.

Reedem Point Pertama di Babyologist: Dr.Brown's On-The-Go Straw Sport Cup

Moms yang sudah bergabung di Babyologist tentu ga asing dengan Reedem Point.

Ceritaku Meninggalkan Karier Demi Menjaga dan Mengurus Anak Sendiri

Bicara tentang menjadi seorang ibu memang tak ada habisnya. Baik bagi working Mom maupun full time Mom pasti memiliki cerita masing-masing.

Senangnya Berlibur Ke Cikole

Beberapa waktu lalu ketika pergi berlibur ke daerah bandung, ada satu tempat baru yang sangat menarik nih Moms.

Baby Nightmare

Si Kecil menangis dan teriak tiba-tiba di malam hari? Apakah Moms pernah mengalaminya?

Tips Mudik dengan Balita Naik Pesawat

Siapa yang tahun ini berencana mau mudik naik pesawat? Berikut tips ala Bunda Q dalam mempersiapkan mudik dengan balita naik pesawat.

Kelebihan dan Kekurangan Memakai Popok Kain

Dari lahirnya anak saya sampai sekarang berumur 16 bulan, saya masih memakai popok kain jika aktivitas hanya di rumah saja.

Di Manakah Nursery Room Terbaik?

Sebagai mama eping, nursery room adalah teman terbaik yang selalu saya cari ketika bepergian. Kebetulan saya bukan fulltime housewife Mommy

I love you, Babyologist!

Awalnya dulu tau web Babyologist dari salah satu selebgram. Terus follow cuma via Instagram (belum tau kalo punya web).

Cara Atasi Susah BAB Pada Anak

Beberapa anak mungkin pernah mengalami yang namanya susah BAB. Apakah si Kecil salah satunya Moms?

Tata Krama Menjenguk Bayi yang Baru Lahir

Apakah Moms sering mengujungi kerabat atau teman yang baru melahirkan? Berikut tataa cara ala Mom Leny.

Tips Bahagia Tinggal Bersama Mertua

Apa tips dari Mom Tara ketika harus tinggal bersama mertua?

Sweating Pospartum, Keringat Mengucur Deras Pasca Operasi Caesar

Apakah setelah melahirkan Moms mengalami pengeluaran keringat yang begitu banyak pasca operasi caesar? Sebenarnya berbahaya tidak?

Kesan-kesan Mengikuti Babyo Session dari Babyologist

Kemarin saya ikut kembali di acara Babyo Session yang Life with Newborn Baby. Di sana dijelaskan apa saja yang terjadi pada bayi

Menyapih untuk Kebaikan

Apakah Moms sudah tidak mengeluarkan ASI dan harus menyapih si Kecil? Yuk, simak pengalaman Mom Calista.

Kedua Anak Saya Lahir dengan Lilitan Tali Pusat

Tidak semua orang melewati persalinan dengan aman. Saya sendiri, 2x melahirkan secara normal dengan lilitan tali pusat