Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Makanan Sehat yang Dikonsumsi Ketika Hamil Bisa Membantu Meningkatkan HB

MY STORY  |  07 May '19


Saya baru tersadar pentingnya memakan makanan sehat juga vitamin dan meminum susu khusus untuk ibu hamil ketika sudah melahirkan anak kedua. Karena merasa pernah melahirkan anak pertama tanpa kendala, jadi ketika hamil anak kedua makanan bebas mengonsumsi susu hamil tapi vitamin jarang diminum. Sering minum coffee dan teh karena bawaan si bayi ngidamnya tiap hari ice coffee and tea.

Sebelumnya rajin cek darah, dan memang hb rendah tapi fikiran nanti pas lahir ga kenapa-kenapa. Sudah diperingati oleh dokter Fizi untuk tidak boleh meminum yang mengandung kafein karena dapat menghambat zat besi yang dibutuhkan tubuh dan jabang bayi.

Ternyata setelah lahir saya mengalami pendarahan hebat dan itu terjadi karena hb yang rendah tidak memenuhi standar minimum untuk melahirkan. Normalnya ibu hamil harus memiliki jumlah hb 12 atau 11,5 dan saya hanya 10,5. Dampaknya sangat hebat sekali, anak terlahir sehat tapi saya harus dirawat untuk transfusi darah selama satu minggu karena hb hanya 5 setelah melahirkan. Terpaksalah baby diurus kakak ipar untungnya kakak ipar masih menyusui, jadi baby ku masih bisa dapat ASI, sedih tapi ini benar-benar jadi pelajaran untuk hidup aku.

Setelah kejadian hebat sehabis melahirkan anak kedua, saya rajin mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan bisa meningkatkan hemoglobin, seperti ati ayam, daging merah, kurma, kacang-kacangan, ikan, sayuran hijau, buah bit, buah naga dan harus rajin mengonsumsi obat penambah darah setiap hari.

Ketika anak kedua saya berumur 10 bulan, saya diberi kepercayaan lagi untuk hamil anak ketiga. Nah di sini kesempatan saya untuk memperbaiki kebiasaan buruk saya ketika hamil anak kedua. Dari awal kehamilan saya rajin makan kurma, ati ayam, buah naga, buah bit, minum susu hamil dan vitamin. Alhamdulillah dari hamil sampai melahirkan tidak ada masalah ibu sehat dan bayinya juga sehat.

Untuk ibu hamil, sekedar sharing aja pengalaman aku betapa pentingnya makan makanan dan minum minuman yang sehat ketika hamil. Jangan lupa rajin minum susu dan vitaminnya ya Moms semua.

Semoga bermanfaat.

By: Febby Fatimah via Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

710 Febby Fatimah

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tips Pernikahan Selama Pandemi Covid19

Di masa pandemi ini, yuk Moms kita bangun hubungan yang semakin erat dengan suami dan si Kecil.

Pengalamanku Mengenal Babyo Hingga Redeem Point Pertama

Yuk Moms simak cerita dan pengamalan berikut ini.

Aku dan Babyologist

Apa sih Babyologist? Apa manfaatnya bergabung dengan Babyo? Yuk, simak pengalaman dari Mom Sasika berikut ini.

Beef Steak with Mashed Potato

Moms, ingin masakan bintang lima tetapi low budget? Coba masak sendiri Beef Steak with Mashed Potato dengan resep dari Mom Julia berikut ini.

Quality Time, Kunci Menjaga Hubungan

Siapa yang disini setuju kalau quality time adalah salah satu kunci kebahagiaan rumah tangga? Yuk simak yang berikut ini.

Redeem Point Pertamaku Di Babyologist: B.Box Insulated Food Jar

Setelah bergabung sejak bulan Juli 2019, akhirnya ngerasain juga redeem point pertama di Babyologist

Menikah dan Jadi Mama di Usia Muda, Bagamana?

Menikah muda dan menjadi ibu dalam usia yang masih muda? Yuk simak cerita Mom Risny berikut ini

Ketika Suamiku Cemburu dengan si Kecil

Mengurus newborn memang tidak ada habisnya ya Moms, seperti main tamagotchi, tapi tidak bisa di-pause.

Dilema Ketika Anak First Molar

Apakah si Kecil sedang mengalami first molar juga Moms? Yuk, simak beberapa cara mom Ulan mengatasinya!

Rahim Turun Setelah Melahirkan? Kok Bisa?

Rahim turun atau disebut prolapsus uteri adalah kondisi dimana rahim tidak pada tempatnya. Bagaimana cara mengatasinya?

Kolak Pisang Ubi (18 M+)

Kebetulan hari ini hujan, pengen ngemil yang hangat-hangat. Langsung saja bikin kolak pisang dan ubi Moms!

Nasi Goreng Tomat (18M+)

Rata-rata anak kecil pasti suka nasi goreng. Yuk, variasikan masakan nasi goreng Moms! Salah satunya nasi goreng tomat.

Sudah Waktunya Me Time Lho Moms

Kapan terakhir kali mommy punya waktu untuk me time? Berikut ini ada beberapa tips me time yang bisa moms lakukan

Tips ME TIME ala Working Mom

Saya ibu pekerja yang memiliki anak hiperaktif. Kadang membuat saya lelah, mood berubah & selalu ingin marah.

Redeem Point Babyologist Pertamaku

Saya tahu Babyologist sudah lama, waktu itu memang hanya melihat-lihat informasi di Instagramnya saja.

Pengalamanku Pertama Kali Mengikuti Babyo Session

Bagaimana pengalaman Mom Ngel Zhuang ketika mengikuti acara babyo session untuk yang pertama kalinya?

New Mom

Sebagai new Mom, jangan lupa untuk mencari informasi tentang berbagai hal mengenai kehamilan dan menyusui ya!

Me Timeku Dengan Babyologist

Semenjak berkenalan dengan babyologist, saya sudah dibuat jatuh cinta

Pengalamanku Mengajak Deana Toilet Training

Awal saya mencoba toilet training pada Deana itu saat usianya 20 bulan.

Kegalauan Launching Debay

Yang di galauin bukan takut dioperasi atau sakitnya, tapi ASInya keluar gak nanti abis lahiran? Sama gak Moms?