DAILY FEED

Penyebab Gatal pada Anak Usia 4 Tahun Penyebab Gatal pada Anak Usia 4 Tahun
24 Mar '19

Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer
21 Mar '19

Pentingnya Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) Pentingnya Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD)
24 Mar '19

Review Playgro Clip Clop Activity Rattle Review Playgro Clip Clop Activity Rattle
24 Mar '19

Bayi Tidur Pakai Bantal? Wajarkah? Bayi Tidur Pakai Bantal? Wajarkah?
24 Mar '19

Sakit dan Obat Bukan Halangan untuk Menyusui Sakit dan Obat Bukan Halangan untuk Menyusui
24 Mar '19

Macaroni Tumis Sayuran Mix Bakso dan Keju (15 M+) Macaroni Tumis Sayuran Mix Bakso dan Keju (15 M+)
24 Mar '19

Tahapan Yang Wajib di ikuti Moms Desi Selama Program Hamil Tahapan Yang Wajib di ikuti Moms Desi Selama Program Hamil
24 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Morinaga Chil Kid Soya untuk si Kecil yang Alergi Susu Sapi Morinaga Chil Kid Soya untuk si Kecil yang Alergi Susu Sapi
24 Mar '19

Kisahku Melawan Abses Kisahku Melawan Abses
24 Mar '19

Mencoba Menyusui Kembali dengan Relaktasi Mencoba Menyusui Kembali dengan Relaktasi
24 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Mengenalkan Berenang Sejak Dini Mengenalkan Berenang Sejak Dini
24 Mar '19

Review Perawatan Gigi Arkananta Review Perawatan Gigi Arkananta
24 Mar '19

Review Haenim Breastpump by Mom Mira Damayanti Review Haenim Breastpump by Mom Mira Damayanti
24 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

MPASI Alfa: Nasi Tim Ayam Wortel dengan Tempe Goreng MPASI Alfa: Nasi Tim Ayam Wortel dengan Tempe Goreng
24 Mar '19

Bayi Demam? Jangan Panik Moms Bayi Demam? Jangan Panik Moms
24 Mar '19

Yummy Bites, Snack Praktis untuk si Kecil Yummy Bites, Snack Praktis untuk si Kecil
24 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Dori Putren Kuah Santan untuk si Kecil yang Sedang GTM Dori Putren Kuah Santan untuk si Kecil yang Sedang GTM
24 Mar '19

Haruskah Memiliki Tabungan Anak? Haruskah Memiliki Tabungan Anak?
24 Mar '19

Normalkah Jika si Kecil Hanya Menyusui Tiap Beberapa Menit Sekali? Normalkah Jika si Kecil Hanya Menyusui Tiap Beberapa Menit Sekali?
23 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Dr. Ato Foaming Bath and Shampoo Pilihanku Dr. Ato Foaming Bath and Shampoo Pilihanku
23 Mar '19

Makan Pedas saat Hamil Bikin Mata Bayi Belekan? Makan Pedas saat Hamil Bikin Mata Bayi Belekan?
23 Mar '19

Do's & Don'ts Saat Mengunjungi Newborn Do's & Don'ts Saat Mengunjungi Newborn
23 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Cussons Baby Hair Lotion Candle Nut & Celery untuk Rambut Tebal si Kecil Cussons Baby Hair Lotion Candle Nut & Celery untuk Rambut Tebal si Kecil
23 Mar '19

Breastfeeding 101: My First Experience with Babyologist Talkshow Breastfeeding 101: My First Experience with Babyologist Talkshow
23 Mar '19

Fuyunghai Menu MPASI Afif Fuyunghai Menu MPASI Afif
23 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

ASI Banyak Meski Anak Sudah Lebih Dari 12 Bulan? Ini Rahasianya ASI Banyak Meski Anak Sudah Lebih Dari 12 Bulan? Ini Rahasianya
23 Mar '19

Bumbu untuk MPASI si Kecil Bumbu untuk MPASI si Kecil
23 Mar '19

Tips Memilih Pengasuh untuk Anak Tips Memilih Pengasuh untuk Anak
23 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Apa Perbedaan High Chair dan Booster Seat? Apa Perbedaan High Chair dan Booster Seat?
23 Mar '19

Cara Mudah Membersihkan Kerak Kepala si Kecil Cara Mudah Membersihkan Kerak Kepala si Kecil
23 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Makanan Penambah Berat Badan Anak

FEEDING  |  PARENTING  |  13 Jan '18

Anak saya Elle memang bukan tipe anak yang memiliki tubuh yang mudah gemuk. Ia tinggi dan tergolong kurus, padahal makannya banyak dan hampir setiap kali makan pasti minta tambah. Selama ini saya berpikir "ah memang gen-nya begitu, Daddnya kurus tinggi ya anaknya kurus tinggi". Akan tetapi hari ini ketika saya membawa Elle ke dokter untuk vaksin DPT (Difteri, Pertusis, Tetanus), DSA Elle sedikit concerned dengan berat badan Elle yang tidak bertambah semenjak bulan lalu. Sedikit background story, bulan lalu Elle terkena radang makanya dibawa ke dokter jadi DSA tahu perkembangan Elle selama satu bulan belakangan ini.

Dokter berkata Elle perlu menambahkan berat badan selama satu bulan ke depan ini, jika tidak bertambah, mungkin akan diperlukan total check up untuk memastikan semua organ internal bekerja dengan baik. Karena itu ketika sampai di rumah saya pun langsung sibuk research makanan apa saja yang diperlukan untuk menaikkan berat badan anak.

Berikut adalah jenis makanan yang dapat membantu menaikkan berat badan anak: 

  1. Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti nasi, pasta, roti, kentang
  2. Dairy products seperti susu full cream, cheese, yoghurt
  3. Kacang-kacangan, telur, dan daging karena mengandung protein tinggi
  4. Mentega, olive oil, peanut butter juga bisa membantu memicu berat badan anak karena mengandung lemak
  5. Pisang dan alpukat

Moms, anda dapat berkreasi dengan jenis makanan di atas untuk membuat menu makan harian yang menarik dan lezat untuk Si Kecil. Jika anak anda penyuka nasi atau pasta, anda bisa menambahkah keju di atasnya. Atau anda juga bisa mencampurkan keju ketika memasakkan omelette untuk Si Kecil. 

Sebagai menu makanan yang dibawakan ke sekolah, anda dapat memberikan roti dengan peanut butter (bisa ditambahkan coklat meises) yang pasti akan menjadi favorit anak. Jangan lupa berikan snack keju dan juga susu yang jadi pelengkap bekal. 

Anda tidak perlu memaksakan anak untuk makan dalam porsi besar, tetapi ajak untuk makan secara berkala, misalnya 2-3 jam sekali. Pastikan semua santapannya adalah menu santapan yang bergizi tinggi dan juga mengandung kalori yang dibutuhkan untuk berat badan bertambah. 

Jangan lupa juga untuk rutin memberikan susu full cream 2x sehari. 

Selamat berjuang Moms, you are not alone, we're in this together! Semangat!

By: Sherlly Yusuf

1016 Sherlly Yusuf Send Message to Writer

Related Stories