Posisi yang paling nyaman untuk ibu saat persalinan adalah posisi terbaik. Namun tentunya posisi yang diambil juga tidak boleh membahayakan ibu maupun bayi sekalipun ibu merasa nyaman. Pada umumnya, ada beberapa posisi persalinan normal yang biasa digunakan oleh ibu dalam melahirkan. Berikut diantaranya:

• Posisi setengah duduk
  Biasanya dilakukan ibu dalam persalinan normal. Ibu akan setengah duduk menggunakan bantal sebagai sandaran. Kemudian kaki dibuka dan ditekuk. Keuntungan dari posisi ini ialah suplai oksigen ibu je janin bisa lebih optimal.

• Posisi selanjutnya ialah miring,
  Dimana ibu akan berbaring ke kiri atau kanan. Kemudian salah satu kaki ibu diangkat lalu posisi kaki lainnya diluruskan. Keuntungan dari posisi ini adalah peredaran darah lebih lancar. Selain itu, posisi ini bisa membantu ibu untuk menghemat lebih banyak energi untuk sampai pada waktunya nanti mengejan.

• Posisi selanjutnya ialah posisi berbaring
  Dimana ibu akan terlentang dan posisi kedua paha menggantung menggunakan kursi khusus bersalin sebagai penopangnya. Keuntungan dari posisi ini, dokter akan lebih mudah untuk mengukur sejauh mana pembukaan berlangsung. Selain itu, dokter juga akan lebih mudah meraih kepala bayi saat keluar.

• Posisi persalinan normal selanjutnya ialah posisi merangkak dimana ibu memposisikan diri seperti hendak merangkak.
  Jaga agar posisi lengan tetap vertikal dan posisikan bahu dengan lurus sejajar dengan lebar lengan agar tubuh tidak kelelahan. Keuntungan dari posisi ini ialah meminimalisir terjadinya perobekan pada perineum. Posisi ini juga dapat membantu untuk melahirkan bayi yang berukuran relatif besar.

• Posisi selanjutnya ialah berlutut.
  Posisi ini memang sangat jarang dilakukan dan direkomendasikan dokter. Namun jika diperlukan, maka dokter bisa merekomendasikan ibu untuk berada dalam posisi berlutut dengan posisi sandaran condong kedepan. Keuntungan dari posisi ini ialah meminimalisir robekan perineum. Selain itu, ibu juga bisa mendapatkan pijatan pada punggung yang bisa mengurangi rasa sakit.

Posisi dalam melahirkan memang tidak hanya terlentang saja. Dokter akan menyarankan ibu untuk berada dalam posisi yang senyaman mungkin. Jika ibu tidak bisa menemukan posisi persalinan yang paling nyaman, maka dokter akan menyarankan posisi tertentu. Semakin nyaman posisi ibu saat persalinan, semakin mudah persalinan berlangsung.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor