ASI merupakan makanan utama bayi yang mengandung seluruh zat gizi yang diperlukan bayi, sehingga disarankan kepada semua ibu untuk memberikan ASI eksklusif kepada bayinya segera setelah melahirkan sampai bayi berusia 6 bulan-2 tahun. Setiap Ibu selalu menginginkan yang terbaik bagi buah hatinya. Termasuk dalam pemenuhan nutrisinya. Karenanya sebagai Ibu, aku pun berusaha maksimal agar si Kecil mendapatkan ASI Eksklusif. Meskipun aku harus kembali bekerja saat si Kecil masih 3 bulan, hal itu tak menyurutkan semangat mengASIhiku. Berkat tekad yang kuat dan support system orang-orang tersayangku, si Kecilku Aini bisa lulus ASI Eksklusif bahkan hingga ia berusia 2 tahun.

Namun, tak cukup hanya tekad yang kuat, tentu perlu juga usaha nyata agar bisa membuat si Kecil lulus ASI Eksklusif itu. Jam kerja yang padat menjadi tantangan tersendiri bagiku yang kala masa mengASIhi menjalani peran sebagai Ibu Eping. Disiplin dan keras kepala dalam melakukan pumping menjadi kunci utama proses mengASIhi si Kecil sukses dilakukan. Karena sebagai mana kita tahu, produksi ASI itu bergantung pada proses Supply and Demand. Jadi, semakin rajin kita pumping maka ASI akan semakin banyak.

Tak hanya soal disiplin memberikan ASI atau pumping saja, ada juga peran dari Booster ASI yang membantuku bisa memerikan ASI Eksklusif pada si Kecil. Salah satu Booster ASI yang paling mujarab dalam membantu melancarkan produksi ASIku adalah Daun Katuk. Daun katuk atau Sauropus androgynus (L.) Merr merupakan tanaman yang ada di Indonesia dan berbagai negara di Asia yang mempunyai banyak manfaat. Daun katuk mengandung vitamin A, B, C, K, dan pro vitamin A (betakaroten), kalsium, fosfor, zat besi dan serat, juga berfungsi sebagai antioksidan. Selain itu, salah satu manfaat daun katuk yang terkenal yaitu untuk memperlancar ASI. Daun katuk memang teruji ampuh bisa melancarkan ASI karena mengandung steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolaktin, hormon pelancar ASI dan termasuk bagian dari galactogogue. Jadi ini bukan cuma mitos belaka atau omongan orang tua jaman dulu saja ya Moms.

Daun Katuk merupakan Booster ASI alami yang aman dan bisa membantu Moms dalam memproduksi ASI yang lebih banyak lagi. Mengonsumsi daun katuk bisa dilakukan dengan cara dimasak terlebih dahulu atau dimakan langsung sebagai lalapan. Beberapa mungkin mengonsumsinya dengan dibuat menjadi jamu atau merebus daun katuk dan meminum air hasil rebusannya. Namun, tidak jarang masih banyak Moms yang enggan mengonsumsi daun katuk karena proses pengolahan yang sedikit rumit. Tapi tenang, sekarang Moms tidak perlu repot untuk mengolah daun katuk karena saat ini sudah ada Booster ASI yang bahan baku utamanya terbuat dari ekstrak daun katuk yang dapat meningkatkan hormon prolaktin, sehingga membantu produksi dan pengeluaran ASI yang lebih banyak.

Daun katuk bisa menjadi Booster ASI yang dapat Moms konsumsi untuk membantu melancarkan proses produksi ASI. Namun, sekali lagi perlu diingat bahwa konsumsi daun katuk sebaiknya dibarengi dengan pemberian ASI eksklusif kepada si Kecil yang lebih sering agar produksi ASI lebih maksimal. Isapan bayi merupakan salah satu faktor pemicu produksi ASI dengan memberikan sinyal ke otak untuk melepaskan hormon yang diperlukan untuk produksi ASI.

Happy Breastfeeding Moms, salam semangat...

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!