Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

5 Vitamin ASI Agar Bayi Cerdas

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  07 Apr '18


Selain menginginkan bayi yang sehat tentu Mom juga mau Si Kecil menjadi anak yang cerdas. Mengonsumsi vitamin dapat membantu asupan bagi bayi saat menyusui agar cerdas. Vitamin ini diwajibkan untuk ibu menyusui, karena bayi sangat membutuhkannya dari ASI yang ia konsumsi. Vitamin untuk ibu menyusui agar bayi cerdas juga bermanfaat untuk Mom. Vitamin tersebut juga akan memenuhi nutrisi saat menyusui.

Dalam mengonsumsi vitamin, hal pertama yang harus diperhatikan adalah pemilihan vitamin yang tepat dan menentukan dosis juga harus sesuai dengan yang dianjurkan. Ada beberapa vitamin yang Mom butuhkan agar bayi cerdas. Maka dari itu berikut beberapa vitamin untuk ibu menyusui agar bayi cerdas:

  1. Vitamin B 
    Vitamin B dibutuhkan sejak bayi dalam kandungan. Saat kandungan berusia 6 bulan, janin sudah bisa menerima asupan vitamin untuk pembentukkan sel-sel otak. Vitamin juga harus dibarengi nutrisi seperti protein, karbohidrat dan lemak. Tujuannya adalah agar ASI yang diproduksi lebih berkualitas dengan kandungan nutrisi yang lengkap. Vitamin B juga mudah didapatkan seperti susu, yogurt, oatmeal dan wortel.

  2. Vitamin dalam Buah Berry 
    Vitamin yang terkandung dalam buah berry sangat banyak manfaatnya dan salah satunya untuk mengoptimalkan fungsi otak serta menjauhkannya dari penyakit seperti alzeimer atau dementia. Selain itu, buah blueberry juga dapat meningkatkan fungsi otak kiri pada bayi.

  3. Vitamin C 
    Vitamin C sangat berkhasiat untuk kesehatan ibu dan bayi. Tentunya Mom ingin si buah hati selalu sehat bukan? Tidak hanya pintar saja tapi kesehatan bayi juga wajib diperhatikan. Dengan mengkonsumsi vitamin C maka bayi akan terhindar dari penyakit seperti flu, batuk, demam dan alergi. Selain itu ibu menyusui juga lebih banyak membutuhkan vitamin C dibandingkan saat hamil. Vitamin C dapat didapatkan dalam jambu biji, jeruk, mangga dan stroberi.

  4. Lemak tak jenuh 
    Ternyata lemak tak jenuh sangat bermanfaat bagi kecerdasan bayi. Jika dikonsumsi secara rutin oleh ibu menyusui maka nutrisi yang dapat membuat bayi cerdas. Salah satu sumber lemak tak jenuh ialah buah zaitun.

  5. Asam omega 3 
    Asam omega 3 yang tinggi bisa melancarkan oksigen ke otak.
    Asam omega 3 itu didapat dalam alpukat. Ini cara alami yang bisa Mom lakukan agar bayi cerdas dengan mengonsumsi ASI yang memiliki kandungan asam omega 3. Mom juga bisa memberikan buah alpukat langsung kepada buah hati setelah memasuki usia lebih dari 6 bulan. Tentunya setelah sudah dilembutkan.

 

Semoga bermanfaat

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

5411 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Serba-serbi Abses Payudara

Salah satu kasus yang umum ditemukan pada ibu menyusui adalah abses payudara. Yuk kenal lebih dalam tentang abses

Apakah Diet Vegetarian Cocok untuk Si Kecil?

Jika Moms adalah seorang vegetarian, Moms mungkin akan mengusahakan agar si Kecil mendapatkan diet yang sesuai

Manfaat Susu Soya untuk Bayi

Selain memiliki banyak manfaat & menyehatkan, susu soya dapat menjadi alternatif untuk anak yang alergi susu sapi Moms.

7 Langkah Sukses ASI Saat Berpuasa

Moms masih mengASIhi, tapi ingin ikut berpuasa? Yuk simak tips berikut ini agar sukses melakukannya

Jangan Minum Es, Entar Demam Lho! Benarkah?

Kita biasa melarang anak untuk minum es karena bisa menyebabkan demam, batuk dll. Tapi benarkah demikian?

Bahaya Garam dan Gula untuk Bayi Di Bawah 1 Tahun

MPASI untuk bayi di bawah 1 tahun belum boleh diberi garam/gula, apa alasannya?

Bolehkah Ibu dengan Hepatitis B Memberikan ASI?

Apakah ibu menyusui yang menderita hepatitis B tetap boleh memberikan ASI?

Bikin Kenyang Tapi Kurus? Konsumsi Ini Saat Diet!

Makanan apa saja yang bisa membuat perut kenyang namun tidak menaikkan berat badan?

Manfaat Telur Puyuh

Meskipun bentuknya kecil, namun telur puyuh memiliki segudang menfaat. Yuk, simak berikut ini.

7 Buah Ini Atasi Sembelit Bayi

Buah yang bertekstur lembek maupun keras yang kaya akan serat ini mampu mengatasi sembelit pada bayi.

Si Kecil Kurus Meski Sudah Makan Banyak? Ini Sebabnya

Kenapa si Kecil tidak gemuk walaupun ia makan dengan porsi yang banyak?

Kolik Karena Intoleransi Laktosa?

Benarkah salah satu penyebab kolik pada bayi adalah karena intoleransi laktosa?

Hindari Anemia dengan Mengonsumsi Makanan Kaya Zat Besi Berikut Ini

Makanan apa saja yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin pada anak?

7 Jenis Ikan yang Memiliki Asam Lemak Omega 3 Baik Untuk si Kecil

Ikan merupakan makanan yang tinggi akan omega 3. Lalu ikan apa saja yang mengandung omega 3 yang baik?

Kapankah Anak Butuh Vitamin Penambah Nafsu Makan?

Apa ciri-ciri yang menunjukkan si Kecil membutuhkan vitamin penambah nafsu makan? Simak penjelasan berikut.

10 Buah Ini Mampu Atasi Sembelit pada Bayi

Si Kecil cukup rentan mengalami sembelit. Daripada memberikannya obat, lebih baik atasi dengan buah-buah ini.

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?

Berat badan si Kecil tidak bertambah walau sudah diberi ASI eksklusif? Yuk simak tips ala Mom Lisrin berikut

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?

Moms ingin diet vegetarian, tapi takut protein yang dibutuhkan berkurang? Yuk simak list makanan berikut

Dot Bayi Manakah yang Cocok untuk si Kecil?

Dot bayi terbagi ke dalam beberapa jenis menurut fungsi dan bentuknya. Dot manakah yang terbaik?

6 Makanan Tinggi Kandungan Mineral

Makanan apa saja yang mengandung mineral tinggi dan baik untuk tubuh?