Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Lima Tips Sederhana Siap Hadapi Musim Hujan

BABY  |  HEALTH TIPS  |  MY STORY  |  TODDLER  |  02 Jan '20


Musim hujan kini telah tiba! Setelah beberapa bulan Indonesia mengalami musim kemarau yang cukup panjang, bulan Desember ini kita sudah memasuki musim hujan, dimana perbedaan suhu dan tingkat kelembaban udara yang berubah secara signifikan dapat menyebabkan permasalahan kesehatan, khususnya bagi si kecil yang daya tahan tubuh nya masih rentan dan belum sekuat orang dewasa.

Nah, biasanya para Moms mulai khawatir jika sudah memasuki musim hujan begini. Gimana engga, biasanya di musim hujan daya tahan tubuh menurun dan penyakit lebih mudah untuk singgah pada si kecil. Setuju ga Moms?

Makanya sebagai Ibu kita perlu tahu apa saja yang dapat kita lakukan agar si kecil tetap sehat selama musim hujan ini. Yuk simak tips tips nyaa.

Tips menghadapi musim hujan agar tetap sehat

1. Atur Pola Makan Si Kecil

Kecukupan nutrisi si kecil setiap hari sangat penting kita penuhi ya Moms. Tak hanya makan rutin sehari tiga kali saja, namun kita wajib memastikan kecukupan gizi dan juga nutrisi nya agar seimbang. Pada saat musim hujan, berikan si kecil sayuran dan buah buahan yang kaya akan Vitamin C, hal ini bertujuan agar daya tahan tubuh si kecil lebih kuat dalam hadapi musim hujan. Tambahkan juga susu sebagai pelengkap dalam pemenuhan nutrisi si kecil ya Moms.

2. Pastikan Si Kecil Beristirahat Dengan Cukup dan Berkualitas

Agar si kecil tidak mudah sakit saat musim hujan, Moms perlu memastikan si kecil beristirahat dengan cukup dan berkualitas, yakni sekitar 10 - 13 jam per hari nya untuk anak usia toddler. Moms bisa mendorong si kecil untuk bisa tidur siang selama 2 jam, agar si kecil bisa lebih segar dan fit.

3. Lakukan Olahraga Rutin Bersama Si Kecil

Musim hujan bukan menjadi penghalang agar si kecil tetap aktif ya Moms. Jika di luar hujan, aktifitas olahraga ringan bisa Moms lakukan bersama si kecil di rumah. Misalnya saja melalui permainan lempar tangkap bola. Hal ini cukup membuat si kecil bergerak aktif Moms.

4. Pastikan Kebersihan Diri Si Kecil Selalu Terjaga

Selain ke tiga hal diatas, memastikan kebersihan diri si kecil juga menjadi salah satu tips agar si kecil tangguh hadapi musim hujan nih Moms. Moms harus selalu memastikan untuk rutin memotong kuku tangan dan kaki si kecil. Dan selalu biasakan si kecil untuk mencuci tangan nya, ketika ia hendak makan, ketika ia habis dari kamar mandi, ketika ia telah selesai bermain, hingga saat si kecil akan tidur. Jangan lupa untuk gunakan sabun cuci tangan ya Moms untuk membantu menghilangkan kuman dari tangan mungil si kecil.

5. Pastikan Lingkungan Rumah Bersih

Moms pasti sependapat jika kebersihan adalah pangkal dari kesehatan. Saat musim hujan tiba, Moms harus mulai memperhatikan lingkungan rumah, khususnya bagian-bagian rumah yang mungkin bisa menjadi sarang berkembangbiaknya nyamuk. Pangkas semak-semak yang terlalu rimbun dan pastikan Moms selalu membersihkan tempat sampah dan penyimpanan air secara berkala.

Nah semoga tips diatas dapat membantu Moms mempersiapkan si kecil hadapi musim hujan ini yaa. Semoga si kecil sehat selalu Moms.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

136 Siti Sondari

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Hadapi Musim Hujan Tanpa Merasa Khawatir!

So, pada musim penghujan kita harus lebih siaga dalam menghadapinya

Tips Menjaga agar Anak Tetap Sehat Kala Musim Hujan Datang

Saat memasuki musim hujan anak-anak paling rentan terhadap bahaya penyakit, so kita harus antisipasi

Hal yang Perlu Dipersiapkan untuk si Kecil Menjelang Musim Penghujan

Yuk persiapkan beberapa berikut untuk menyambut musim penghujan bersama si Kecil

Yuk, Upayakan Anak Tetap Sehat dan Ceria di Musim Hujan!

Beberapa bulan di akhir tahun identik dengan musim hujan ya Moms.

Musim Hujan Tiba, Waspada Flu & Demam

Sedia payung sebelum hujan, begitu pula seorang ibu, sedia obat-obatan sebelum si Kecil sakit

Langkah Menyiapkan si Kecil Menghadapi Musim Hujan

Yuk cegah si Kecil agar tidak mudah terserang penyakit saat musim penghujan tiba

Apa Persiapan yang Harus Dilakukan Orangtua Menyambut Musim Hujan

Apa saja persiapan yang harus dilakukan orangtua dalam melindungi si kecil saat musim hujan tiba?

Tips Cerdas Menghadapi Musim Penghujan Bersama si Kecil

Lalu bagaimana cara untuk mencegah si Kecil agar terhindar dari penyakit musim hujan?

Jangan Takut dengan Musim Hujan! Yuk Persiapkan Keperluan si Kecil

Musim hujan identik dengan penyakit, yuk Moms persiapkan kebutuhan anak untuk melewati musim hujan

Tips Menghadapi Musim Hujan ala Mama Meghan

Memasuki musim hujan, cuaca tak menentu. Kita sebagai orangtua harus antisipasi menjaga tubuh anak

Tetap Sehat di Musim Hujan? Lakukan Hal-Hal Berikut!

Bagaimana cara agar tubuh si kecil tetap sehat di musim penghujan?

Tips Menjaga Kesehatan Keluarga untuk Menghadapi Musim Penghujan

Untuk menghadapi musim penghujan, saya ada beberapa tips nih Moms yang biasanya saya lakukan

Rahasia Kebaikan Skincare Alami untuk si Kecil

Mempunyai riwayat alergi dan masalah kulit yang parah/tidak, kulit bayi tetaplah harus dijaga

Skincare Alami, Sahabat si kecil Atasi Biang Keringat

Moms pernah tidak menemukan si kecil kulitnya merah merah di area punggung, dada dan sekitarnya?

Inilah Bahan-bahan Alami Produk Skincare & Manfaatnya

Berikut ini bahan alami yang sering digunakan dalam skincare beserta khasiatnya

Skincare Dari Bahan Alami, Bermanfaatkah?

Untuk meminimalisir resiko penggunaan skincare pada bayi, aku selalu memilih skincare alami

Pentingnya Skincare Alami dan Aman untuk si Kecil

Kulit bayi sensitif? Bingung milih produk apa yang baik untuk digunakan anak-anak?

Meminimalisir Resiko Iritasi Kulit Bayi dengan Menggunakan Skincare Alami

Masalah kulit bayi memang jadi hal paling sering sekali terjadi ya Moms.

Skincare Alami, Pilihan yang Tepat Untuk Kulit Uwais

Di usia 13 bulan, kulit Uwais menjadi sensitif, mudah menjadi kering dan terkadang sampai timbul sisik.

Skincare Alami untuk Kulit Sensitif si Kecil

Ada banyak manfaat dari penggunaan skincare alami yang tepat untuk bayi berdasarkan dari kandungannya.