Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

5 Persiapan Program Hamil yang Jarang Diketahui

PREGNANCY  |  01 Jul '18

Salah satu alternatif yang ampuh untuk mendapatkan kehamilan yaitu dengan melakukan program hamil. Melakukan program hamil merupakan salah satu peluang yang paling efektif untuk mendapatkan keturunan. Namun, tentu dalam menjalankan program hamil, ada hal penting yang tak boleh dilewatkan, yaitu persiapan program hamil. Persiapan yang matang dapat membantu Anda untuk menentukan keberhasilan dalam program hamil yang hendak dilakukan. Meskipun terdengan mudah, namun dalam praktiknya Anda memerlukan usaha dan tekad yang kuat hingga mendapatkan kehamilan.

Persiapan Program Hamil

Setiap pasangan yang telah menikah tentu ingin mendapatkan keturunan. Banyak upaya yang akan dilakukan untuk mencapai impiannya tersebut, salah satunya adalah dengan melakukan program hamil. Meskipun terdengan sangat mudah, namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat melakukan persiapan program hamil, seperti:

1. Perhatikan Kondisi Psikologis

Kondisi psikologis merupakan hal utama yang harus diperhatikan dalam program kehamilan. Bagaimanapun kondisi psikologis khususnya keandaan mental menjadi jantung berlangsungnya proses program kehamilan agar lancar hingga akhir. Mental yang buruk dapat menyebabkan stres, dengan begitu akan berpengaruh terhadap keadaan fisik maupun emosional Anda, hal tersebut tentu akan menghambat berlangsungnya program hamil.

2. Hindari Vitamin A dan perbanyak konsumsi Asam Folat

Jika Anda mengonsumsi asam folat sebanyak 400 mg setiap hari dalam kurang lebih satu bulan, maka Anda telah membantu mengurangi risiko bayi terlahir cacat. Namun, Mom juga harus mulai memerhatikan makanan yang Anda konsumsi. Pastikan Mom tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin A dari asupan makanan yang lainnya. Karena Vitamin A yang dikonsumsi secara berlebihan akan berisiko terhadap kecacatan janin yang dikandung.

3. Berhenti dari kebiasaan buruk

Beberapa kebiasaan buruk yang harus dihentikan adalah merokok, mengonsumsi obat-obatan, dan meminum alkohol. Ketiga kebiasaan buruk tersebut memiliki efek yang sangat buruk untuk tubuh Anda. Rokok dan alkohol memiliki kandungan yang bisa membuat kesuburan menurun bahkan membuat janin yang anda kandung terlahir prematur, cacat, bahkan keguguran. Dengan begitu, sebaiknya Mom mulai menghindari kebiasaan buruk tersebut.

4. Berkonsultasi dengan dokter

Langkah yang paling utama dalam persiapan program hamil adalah menyiapkan diri Anda untuk berkonsultasi ke dokter atau bidan terdekat. Tak hanya istri yang diperiksa, namun kedua pasangan harus diperiksa. Dengan berkonsultasi, mendapatkan saran-saran terbaik dokter untuk menunjang keberhasilan program kehamilan yang akan Anda lakukan.

5. Hentikan penggunaan alat kontrasepsi

Tak sedikit pasangan yang menggunakan alat kontrasepsi sebelum melakukan program hamil. Untuk menunjang kelancaran program kehamilan yang akan dilakukan, maka sangat dianjurkan untuk menghentikan penggunaan alat kontrasepsi sesegera mungkin. Sebagian wanita yang telah berhenti menggunakan alat kontrasepsi akan mengalami tingkat kesuburan yang cepat. Namun tak sedikit juga wanita yang membutuhkan waktu yang cukup lama untuk berovulasi. Ciri utama pulihnya kesuburan wanita yaitu teraturnya periode menstruasi.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

3340 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Cara Cepat Hamil

Apakah Moms sudah cukup lama menikah tetapi belum dikaruniai buah hati? Yuk, simak cara cepat hamil ala mom Christine.

Kehamilan Yang di Tunggu Telah Tiba, Bagaimana Cara Menjaganya?

Sebagai istri sangat senang bila anugrahi janin di dalam rahim, karena itu harus menjaga agar tetap sehat dan kuat.

Tips Perjalanan Jauh untuk Ibu Hamil

Apakah Moms ingin melakukan perjalanan jauh dengan keadaan hamil? Yuk, simak beberapa hal penting yang harus dilakukan.

Ini Alasan Mengapa Dokter Banyak Bertanya Saat Pertemuan Antenatal

Mengapa saat melakukan pemeriksaan kehamilan, dokter banyak memberikan pertanyaan?

Menyetir Saat Hamil Boleh Tidak?

Banyak para Moms yang bertanya-tanya apakah sedang hamil boleh mengendarai kendara? Yuk, simak jawabannya berikut.

Perbedaan Kehamilan Ektopik Terganggu dan Kehamilan Ektopik

Kehamilan ektopik adalah keadaan hamil dengan hasil pembuahan melekat pada jaringan selain rongga rahim.

Pentingnya Mindfullness bagi Ibu Hamil Saat Berpuasa

Jika kondisi Moms diperbolehkan untuk puasa, baiknya Moms mencoba dengan tetap memerhatikan mindfullness dalam diri

Menghadapi Baby Blues Usai Melahirkan

Apakah Moms sudah mengetahui bagaimana cara mencegah serta menghadapi Baby Blues? Yuk, simak informasi berikut!

Tips Nyaman Berpuasa untuk Working Mom

Hai Moms, saat ini saya sedang hamil anak kedua dan masuk ke trimester kedua.

Daftar Menu Berbuka dan Sahur Tersehat untuk Ibu Hamil

Apakah Moms sedang hamil tetapi ingin berpuasa? Yuk, simak informasi berikut agar puasa Moms tetap lancar.

Kapan Moms Harus Menjalani Tes USG?

Apakah Moms sedang hamil dan bingung kapan saat yang tepat untuk menjalani USG? Nah, simak informasi lengkapnya!

18 Kondisi Ini Bikin Ibu Hamil Dilarang Berpuasa

Jika Moms memiliki satu atau lebih kondisi kesehatan yang dijabarkan di bawah ini, sebaiknya tunda niat berpuasa.

Kekurangan Cairan Ketuban selama Kehamilan (Oligohidramnion)

Cairan ketuban adalah cairan yg berfungsi menahan guncangan, mencegah infeksi unk janin dan tempat janin tumbuh dan berkembang.

Tips Mengatasi Morning Sickness pada Trimester Pertama Kehamilan

Mual pada awal kehamilan yang sering disebut morning sickness adalah keluhan yang sering sekali dialami oleh wanita hamil.

Berpuasa saat Hamil

Berpuasa saat hamil bukanlah hal yang mudah untuk dijalankan dan memang tidak ada larangan berpuasa selama kehamilannya sehat ya.

Tips Agar Tidak Bolak Balik RS dan Persalinan Lancar

Bagi wanita yang akan memiliki anak tentu momen kelahiran sangat ditunggu-tunggu, mari dipersiapkan dengan baik.

Jangan Makan dan Minum Ini Ketika Hamil dan Berpuasa

Moms perlu memberi perhatian lebih pada menu makanan saat hamil, terutama jika Moms menjalankan ibadah puasa.

Tips agar Puasa Ibu Hamil Lebih Mudah

Jika Moms memutuskan untuk berpuasa selama kehamilan, tidak perlu membatasi diri untuk makan hanya saat sahur dan berbuka puasa.

Perubahan Ibu Setelah Melahirkan

Apa saja perubahan yang dialami seorang wanita pasca melahirkan?

Merasa Tidak Sehat Saat Hamil dan Berpuasa, Haruskah Segera Membatalkan Puasa?

Apakah Moms pernah merasakan tidak sehat ketika hamil dan sedang berpuasa? Apa yang sebaiknya Moms lakukan?