Menginjak trimester ketiga, saya mulai concern terhadap pemberian ASI untuk bayi saya nantinya. Dimulai dengan browsing artikel kesehatan, sharing dengan teman yang sudah memiliki anak hingga bertanya kepada dokter. Ternyata kunci sukses pemberian ASI terletak pada hormon oksitosin yang dihasilkan ketika ibu merasa senang. Cara kerjanya sebenarnya simpel. Semakin banyak ASI dikonsumsi bayi maka semakin banyak pula tubuh kita akan meproduksi ASI. Namun kenyataannya tidaklah semudah itu, banyak faktor yang perlu juga diperhatikan agar proses menyusui ini berjalan lancar dan tentu saja menyenangkan. Sebelumnya tidak ada yang memberi tahu saya kalau ternyata menyusui itu sakit, menguras banyak tenaga, dan penuh perjuangan. Akan tetapi, semua itu akan hilang rasanya ketika saya menatap matanya ketika menyusui dan melihat perkembangannya yang luar biasa dari hari ke hari.

Oleh karena itu, berikut ini ada beberapa item yang menurut saya sangat penting agar proses menyusui menjadi menyenangkan bukan merepotkan. 

1. Breastpad
Atau yang dikenal dengan penahan ASI. Bentuknya bulat, diselipkan di bra untuk menahan ASI agar tidak bocor atau merembes ke pakaian. Seringkali jika mom sedang menyusui dengan payudara kanan, ASI juga keluar dari payudara sebelah kiri. Oleh karena itu, perlu breastpad agar baju tidak kebasahan. Sama hal nya dengan pembalut, jika dirasa breastpad-nya sudah basah atau penuh, breastpad ini juga perlu diganti agar tetap bersih. Breastpad ini terdapat dua jenis yaitu yang bisa sekali pakai atau yang dicuci dan dapat dipakai berulang kali. 

2. Breast Massage Oil
Seringkali ibu memilih untuk tidur sebentar daripada memerah ASI atau melewati jam pemberian ASI karena bayi masih terlelap. Alhasil payudara terasa penuh dan bengkak. Hal tersebut sebaiknya jangan dibiarkan ya moms karena akan mengakibatkan penyumbatan dan payudara sakit saat hendak menyusui. Cara mencegahnya yaitu dengan pemberian ASI yang teratur dan jika payudara mulai sakit pijatlah dengan Breast Massage Oil. Pijat payudara dari arah dalam keluar beberapa kali sambil dikeluarkan ASI-nya. Pilih Breast Massage Oil yang terbuat dari 100% bahan herbal alami seperti buatan Herbilogy agar aman untuk ibu menyusui dan bayi. 

3. Nursing Apron
Menyusui kadang tidak mengenal waktu. Dengan nursing apron ini, kita dapat menyusui atau memerah ASI di dalam kendaraan, di restoran ataupun di mall. 

4. Bantal menyusui
Ketika bayi baru lahir, kegiatannya hanya seputar tidur, mandi, ganti popok dan menyusui. Bantal menyusui ini dapat membantu agar tangan tidak pegal saat menopang kepala bayi. Dari bentuknya ada dua jenis yaitu yang berbentuk setengah lingkaran, ataupun yang dapat ditaruh di lengan sebagai alas kepala bayi. Posisi pelekatan antara mulut bayi dengan payudara juga merupakan hal yang harus diperhatikan karena jika salah posisinya dapat mengakibatkan puting lecet atau bayi tersedak. 

5. ASI Booster
Banyak produk sekarang melabeli barangnya dengan sebutan ASI booster agar ibu-ibu tertarik membelinya. Silakan moms memilih ASI booster apa yang cocok dengan diri sendiri. Ada yang suka dengan almond milk, teh pelancar asi, daun katuk ataupun obat-obatan. Janganlah memaksakan memakan sesuatu yang tidak moms sukai karena inti dari pemberian ASI adalah perasaan senang sehingga tubuh akan memproduksi ASI. Kalau saya pribadi lebih memilih martabak manis sebagai ASI booster. :)

Jangan lupa masukan barang-barang tersebut ke wish list yang harus disiapkan sebelum melahirkan ya moms. Semangat mengASIhi dan selalu berpikiran positif agar proses menyusui berjalan lancar. 

By: Astri Dwitantia

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!