DAILY FEED

Review Doogle Wedge Pillow by Mom Catherine Review Doogle Wedge Pillow by Mom Catherine
18 Apr '19

Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga Tips Mengatasi LDR yang Tak Terduga
16 Apr '19

Chloasma, Kondisi Kulit yang Umum Dijumpai pada Bumil dan Busui Chloasma, Kondisi Kulit yang Umum Dijumpai pada Bumil dan Busui
18 Apr '19

Beruntungnya Aku Join Babyologist! Beruntungnya Aku Join Babyologist!
18 Apr '19

Anak Pertama, Persalinan Normal Hanya 2 Jam! Anak Pertama, Persalinan Normal Hanya 2 Jam!
18 Apr '19

Bekal Praktis dengan OmieBox Bekal Praktis dengan OmieBox
13 Apr '19

Review Woodwards Gripe Water Review Woodwards Gripe Water
18 Apr '19

Resep Pizza Mie Kale Resep Pizza Mie Kale
18 Apr '19

Menyusui si Kecil saat Traveling dengan Nursing Apron Baby Loop Menyusui si Kecil saat Traveling dengan Nursing Apron Baby Loop
12 Apr '19

Toilet Training Kakak (Berbeda Cara dengan Adik) Toilet Training Kakak (Berbeda Cara dengan Adik)
18 Apr '19

Hidung Bayi Mampet? Berikut 4 Cara Melegakannya Hidung Bayi Mampet? Berikut 4 Cara Melegakannya
18 Apr '19

Bola-bola Ubi Madu Bola-bola Ubi Madu
18 Apr '19

Jangan Salah Memilih Selimut! Jangan Salah Memilih Selimut!
11 Apr '19

Pudding Coklat Regal (10 M+) Pudding Coklat Regal (10 M+)
18 Apr '19

Review Nuby Garden Fresh Nibbler Review Nuby Garden Fresh Nibbler
18 Apr '19

Sudah Terlanjur Botox Sebelum Mengetahui Kehamilan, Lalu Bagaimana? Sudah Terlanjur Botox Sebelum Mengetahui Kehamilan, Lalu Bagaimana?
18 Apr '19

Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Serum
09 Apr '19

Rekomendasi Buku untuk Anak 2 Tahun+ Rekomendasi Buku untuk Anak 2 Tahun+
18 Apr '19

Mengatasi Puting Lecet dengan Medela Purelan Mengatasi Puting Lecet dengan Medela Purelan
18 Apr '19

Tips Menyusui Anak Kembar Tips Menyusui Anak Kembar
04 Apr '19

Mengatasi GERD Saat Hamil Mengatasi GERD Saat Hamil
18 Apr '19

Review Micro Trike by Mom Reza Review Micro Trike by Mom Reza
17 Apr '19

Camilan Sehat untuk Bayi (MPASI 9 M+) Camilan Sehat untuk Bayi (MPASI 9 M+)
17 Apr '19

Babyo Review Mini Pillow Babyo Review Mini Pillow
04 Apr '19

Review Burpy Bib by Aden Anais Review Burpy Bib by Aden Anais
17 Apr '19

Pentingnya Peranan dan Dukungan Keluarga Menjelang dan paska Melahirkan Pentingnya Peranan dan Dukungan Keluarga Menjelang dan paska Melahirkan
17 Apr '19

Resep MPASI Omelet Bayam Resep MPASI Omelet Bayam
17 Apr '19

Serunya Memiliki Toddler Serunya Memiliki Toddler
17 Apr '19

Gadget Itu Kawan atau Lawan buat si Kecil? Gadget Itu Kawan atau Lawan buat si Kecil?
17 Apr '19

Sewa Mainan. Yes or No? Sewa Mainan. Yes or No?
17 Apr '19

Breast Care saat Masa Kehamilan Breast Care saat Masa Kehamilan
17 Apr '19

Melatih Anak supaya Mau Duduk di Car Seat Melatih Anak supaya Mau Duduk di Car Seat
17 Apr '19

Tummy Time Menggunakan Nursing Pillow Baby Loop Tummy Time Menggunakan Nursing Pillow Baby Loop
17 Apr '19

Review by Mom Asri: Stroller Joie SMA Baggi Pavement Review by Mom Asri: Stroller Joie SMA Baggi Pavement
17 Apr '19

Cara Mengajak si Kecil Rutin Menyikat Gigi Cara Mengajak si Kecil Rutin Menyikat Gigi
17 Apr '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Let Down Reflex: Tanda ASI Lancar

FEEDING  |  23 Mar '19

Bagi para Moms istilah LDR atau Let Down Reflex mungkin masih jarang terdengar atau baru mendengar istilah ini. Istilah ini adalah pertanda reflex yang alami saat ASI keluar dan biasanya terjadi saat ibu sedang menyusui. Let Down Reflex ini adalah kunci tanda ASI keluar dengan lancar dan kunci keberhasilan ibu menyusui. Namun untuk mengetahui lebih lanjut apakah itu Let Down Reflex di bawah ini saya akan menjelaskannya lebih lanjut.

Apa itu Let Down Reflex?

Let down reflex ini adalah keadaan reflex di mana keberhasilan ASI keluar dapat memenuhi kebutuhan bayi. Let down reflex ini dimulai dari saat bayi menyusui langsung pada payudara, isapan ini akan merangsang saraf-saraf yang ada pada puting. Saraf-saraf ini akan merangsang melepaskan hormon oksitosin dan hormon prolaktin ke aliran darah. Hormon prolaktin akan bekerja dan menghasilkan ASI sedangkan hormon oksitosin akan bekerja untuk merangsang otot-otot di sekitar sel ASI untuk berkontraksi mengeluarkan ASI dan inilah yang mendorong payudara mengeluarkan ASI (Let Down).

LDR dipicu saat bayi menyusui langsung ke payudara, dan reaksi yang biasa terjadi adalah kontraksi dari otot-otot payudara yang akan terasa geli atau nyeri. Untuk Moms yang tidak mengalami LDR jangan khawatir karena ada beberapa cara untuk memancing LDR. Di bawah ini beberapa tips untuk memancing Let Down Reflex.

Bagaimana cara memancing LDR?

  1. Tenangkan diri dan Rilex
    Tetap rileks dan tenang ya Moms selama menyusui atau memompa ASI. Sebelum menyusui atau sambil memompa ASI bisa mendengarkan musik, meminum minuman hangat atau minuman yang menyegarkan dan tetap sehat. Dan juga bisa sambil makan makanan yang sekiranya bisa membuat perasaan happy.

  2. Pijat payudara
    Dengan memijat payudara terutama bagian puting cara ini dapat membantu menimbulkan let down pada payudara. Pijat secara lembut.

  3. Pikiran yang positif
    Membayangkan sensasi let down reflex karena pikiran yang positif akan menghasilkan booster ASI yang terbaik.

  4. Menyusui bayi secara bergantian
    Ketika menyusui bayi secar bergantian akan merangsang let down reflex terjadi. Biasanya ketika menyusui payudara kiri, payudara kanan pun akan mengalami reaksi let down.

Untuk mengetahui let down reflex bekerja dengan baik, berikut beberapa tanda yang biasanya terjadi kepada ibu menyusui.

Tanda-tanda LDR bekerja dengan baik

  • Biasanya bagian rahim akan merasa kram.
  • Ada rasa kesemutan di bagian payudara atau bahkan payudara akan terasa sensasi hangat.
  • Ada pola yang berubah saat bayi menyusui,  biasanya bayi akan menyusui lebih lama dari biasanya.
  • Saat menyusui biasanya payudara satu lagi akan mengalami reaksi otot-otot yang keluar dan ASI akan menetes keluar.
  • Ibu menyusui akan lebih sering haus saat menyusui.
  • Terkadang ada rasa gatal pada payudara atau bahkan perubahan emosi diakibatkan dilepaskannya hormon oksitosin ke tubuh ibu menyusui.

Nah bagi Moms yang selama menyusui seringkali mengalami, pusing, atau mual bahkan emosi jangan khawatir itu terjadi diakibatkan oleh hormon oksitosin yang dilepas ke tubuh Moms. Tetap rileks dan keep happy ya Moms, selamat mengASIhi si Kecil.

Semoga bermanfaat.

By: Nadia Nandadita

Copyright by Babyologist

292 Nadia Nandadita Send Message to Writer

Related Stories