Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Langkah-Langkah Mempersiapkan Kehamilan

PREGNANCY  |  13 Jan '18


Untuk mendapatkan kehamilan yang matang, dibutuhkan persiapan yang matang pula. Ada hal-hal yang harus dilakukan jauh-jauh hari sebelum mendapatkan kehamilan, bahkan sebelum melangsungkan pernikahan, salah satunya adalah memastikan pasangan kita subur. Kesuburan merupakan hal yang paling dasar untuk mendapatkan kehamilan. Kesuburan adalah kemampuan untuk menghasilkan anak. Kebalikan dari subur adalah mandul.

Kesuburan ini sangat penting dari kedua belah pihak. Baik dari pihak istri maupun dari pihak suami. Keduanya memiliki peran yang sama rata dalam menghasilkan anak. Untuk mengetahui kita dan pasangan fertil atau infertil adalah dengan memeriksakan diri dan pasangan kepada dokter kandungan yang ada di rumah sakit atau klinik. Selain memastikan kesuburan, dari pihak wanita pun juga harus menjalani pemeriksaan dan diberikan vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella) dan juga vaksin cacar air. 

Selain itu, pasangan harus berkonsultasi dengan dokter kandungan mengenai waktu yang tepat mendapatkan kehamilan. Dokter akan menjelaskan waktu kesuburan istri yaitu saat ovulasi dimana sel telur bergerak pindah ke uterus, saat sel telur sudah siap dibuahi. Kesehatan sperma laki-laki juga harus diperhatikan dengan memakan sayuran yang banyak mengandung zat besi. Dengan mengetahui waktu ovulasi dan sperma yang sehat kehamilan yang ditunggu akan segera terjadi.

Saat kehamilan datang, hal yang harus diperhatikan selanjutnya adalah gaya hidup sang ibu. Mulai dari pola makan sampai suasana hati sang ibu harus dijaga. Sebaiknya ibu mempersiapkan jadwal makan pagi, makan siang sampai makan malam. Konsumsi makanan yang banyak mengandung omega 3 untuk membantu membentuk jaringan otak bayi. Sayur dan buah yang mengandung vitamin c membantu kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Susu khusus ibu hamil sebagai pelengkap nutrisi ibu dan bayi. Kacang-kacangan yang mengandung asam folat juga bagus untuk pengembangan sistem saraf pada bayi. Jangan lupa istirahat yang cukup dan hindari stres yang bisa berpengaruh pada perkembangan mental bayi.

Terakhir, selalu menjaga komunikasi antara orang tua dengan bayi dalam kandungan. Meskipun dalam kandungan, bayi juga memerlukan komunikasi dengan kedua orang tuanya untuk perkembangan otak dan mental sang bayi. Sempatkan diri untuk mengelus sambil mengajak ngobrol sang bayi. Dia akan merasa dekat dengan orang tuanya dan akan merasakan kasih sayang yang telah diberikan orang tuanya. 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

719 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Demam Berdarah saat kehamilan

Demam Berdarah saat kehamilan Kali ini saya mau sharing pengalaman tiba2 kena demam berdarah saat kehamilan saya baru 28 minggu di bulan [...]

Ikhtiar Melahirkan Normal

Karena segalanya perlu diupayakan, begitu juga dengan proses persalinan. Betul tidak moms? Waktu hamil dulu, saya ingin sekali melahirkan secara [...]

Manfaat Berbicara dengan Janin Dalam Kandungan

Waktu hamil dulu sering mengajak ngobrol dedek bayi tidak moms? Nggemesin ya ngobrol sendiri sama bayi, apalagi kalau pas elus-elus perut terus [...]

Kelahiranmu, Keajaiban Bagiku

Tentang cerita persalinanku, bagi banyak orang mungkin biasa saja, tidak ada yang istimewa. Bukan persalinan ekspres, bukan pula persalinan [...]

HIPERSALIVASI Saat Kehamilan Pertama

Waktu trimester pertama aku hamil rasa mual itu sudah pasti aku alami. Lama kelamaan rasa mual itu terasa makin menjadi-jadi, muntah ketika [...]

Pregnancy Badge

Halo moms! Nama saya Banni Bestina, dan kali ini saya akan bercerita tentang pengalaman saya menggunakan pregnancy badge di Jepang (pre-pandemi).

Memulai Kenyamanan Hidup Dengan Memilih Pakaian Dalam Sorella

Kenyamanan hidup bisa kita mulai dari diri sendiri, dan mood merupakan salah satu yang menentukan kenyamanan yang akan kita rasakan. Jika kita [...]

Tips Menjaga Penampilan Meskipun Sudah Melahirkan...

Tips Menjaga Penampilan Meskipun Sudah Melahirkan 9 dari 10 moms yang sudah melahirkan, pasti merasa bentuk tubuhnya sudah berubah dan tidak [...]

Pengalaman Melahirkan Normal dengan Minus Mata Tin...

Pengalaman Melahirkan Normal dengan Minus Mata Tinggi Hai Moms, apa kabarnya nih Moms? Semoga selalu diberi kesehatan ya Moms. Nah, dalam [...]

MY STORY WITH BRANDS SARIPATI AYAM

Halo moms semua.. Let me sharing ya tentang storyku bersama BRANDS Saripati Ayam. Sebelumnya produk apa sih ini? Jadi ini adalah uplemen [...]

Untuk Bunda-bunda yang sedang bersedih karena kegu...

Untuk Bunda-bunda yang sedang bersedih karena keguguran... I felt you. Terutama ditambah dengan situasi pandemi seperti ini, tapi kita tidak [...]

#SiapJagaImun Bersama BRAND's Saripati Ayam

Jadi ibu itu kadang perlu egois. Kalo gak egois, kita gak bisa jadi diri sendiri. Kalo gak egois, kita akan selalu mengiyakan kata orang lain [...]

Tips Menghadapi Stres Pada Bumil

Bismillah setelah kita mengetahui faktor dan dampak stres pada ibu hamil. Berikut ada beberapa tips yang bisa moms ikuti. 1. Menghirup aroma [...]

Dampak Stres Pada Bumil

Bismillah Melanjutkan sharing sebelumnya ummi sarah mau sharing mengenai dampak dan tips stress pada bumil, yuks kita simak moms. Stress pada [...]

Faktor Stress Pada Bumil

Bismillah Ketika tiba masa kehamilan merupakan moment yang tidak pernah bisa dilupakan oleh setiap moms, moms akan hidup bersama bayi yang ada [...]

Secepat ini dirimu hadir, Nak...

Secepat ini dirimu hadir, Nak... Setiap bulan selalu pantengin kalendar, ini udah resiko sebagai seorang Ibu tanpa KB. Cuma mengandalkan [...]

Payudara Membengkak Saat Hamil Muda, Apakah Wajar?...

Payudara Membengkak Saat Hamil Muda, Apakah Wajar? Hai moms semua, sudah lama nih aku tidak sharing di babyo. Kangen sekali rasa nya. Sudah [...]

Rekomemdasi Pompa Asi BERDEE S2 Design ergonomis yang mewah dan compact

Hallo teman-teman, saya mau merekomendasikan Pompa ASI Berdee S2 kpd teman2 tercinta ku, ini foto diambil sudah lama 😆 dan semuanya skrg sudah m [...]

Proses Persalinan yang Tidak Terduga

Aku inget betul waktu itu hari rabu, 18 oct 2017 pagi, usia kandungan sudah 37 minggu. entah kenapa hari itu tiba-tiba malas bangun padahal [...]

My First Pregnancy Apa gejala kehamilanku? Dan bagaimana cara mengatasinya?

Mau sharing sedikit tentang kehamilan pertamaku.. Apa aja sih yang aku alami dari mulai tau aku hamil sampai sekarang menginjak hampir 8 bulan? [...]