THE DAILY

Ibu Hamil Harus Feeling Happy Ibu Hamil Harus Feeling Happy
21 Apr '18

Cara Baik Menyimpan ASI Di Kulkas Cara Baik Menyimpan ASI Di Kulkas
21 Apr '18

Soy Milk Soy Milk
21 Apr '18

Apakah Suntik TT Aman? Dan Bagaimana Jika Tidak Suntik TT Sebelum Menikah? Apakah Suntik TT Aman? Dan Bagaimana Jika Tidak Suntik TT Sebelum Menikah?
21 Apr '18

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Dengan Veggie Red Lentil Stew Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Dengan Veggie Red Lentil Stew
21 Apr '18

Tanda Ibu Menyusui Hamil Lagi Tanda Ibu Menyusui Hamil Lagi
21 Apr '18

Jamur Mulut Pada Lidah Dan Rongga Mulut Bayi Jamur Mulut Pada Lidah Dan Rongga Mulut Bayi
21 Apr '18

Imunisasi DPT Adalah Vaksin Wajib Untuk Anak Imunisasi DPT Adalah Vaksin Wajib Untuk Anak
21 Apr '18

Masalah Kesehatan Gigi Yang Sering Terjadi Pada Anak Masalah Kesehatan Gigi Yang Sering Terjadi Pada Anak
21 Apr '18

Fungsi, Manfaat, Dan Efek Samping Imunisasi MMR Fungsi, Manfaat, Dan Efek Samping Imunisasi MMR
21 Apr '18

Rasa Lapar Meningkatkan Amarah Rasa Lapar Meningkatkan Amarah
21 Apr '18

Mengenal Efek Samping Imunisasi, Apakah Berbahaya? Mengenal Efek Samping Imunisasi, Apakah Berbahaya?
21 Apr '18

6 Tips Untuk Meningkatkan Produksi ASI 6 Tips Untuk Meningkatkan Produksi ASI
21 Apr '18

Baca Ini Sebelum Membeli Madu Manuka! Baca Ini Sebelum Membeli Madu Manuka!
20 Apr '18

Anda Ibu Menyusui? Sebaiknya Konsumsi Ini! Anda Ibu Menyusui? Sebaiknya Konsumsi Ini!
20 Apr '18

Memilih Yoghurt Untuk Bayi MPASI Memilih Yoghurt Untuk Bayi MPASI
20 Apr '18

Mengenal Suntik MMR VS Suntik MR Mengenal Suntik MMR VS Suntik MR
20 Apr '18

Anemia Pada Bayi, Mungkinkah? Anemia Pada Bayi, Mungkinkah?
20 Apr '18

Cara Praktis Membersihkan Perlengkapan Bayi Yang Kotor Cara Praktis Membersihkan Perlengkapan Bayi Yang Kotor
20 Apr '18

Ketahui 4 Langkah Penting Saat Persiapan Kehamilan Ketahui 4 Langkah Penting Saat Persiapan Kehamilan
20 Apr '18

Puree Ikan Nila Mix Terong Buncis Puree Ikan Nila Mix Terong Buncis
20 Apr '18

Perlukah Imunisasi Campak Tambahan? Perlukah Imunisasi Campak Tambahan?
20 Apr '18

Corn Milk For ASI Booster Corn Milk For ASI Booster
20 Apr '18

Waspada Terserang Herpes Simplex Waspada Terserang Herpes Simplex
20 Apr '18

Calon Ayah Hindari Makanan Ini Calon Ayah Hindari Makanan Ini
20 Apr '18

Kecerdasan Anak Turun Dari Ibunya? Kecerdasan Anak Turun Dari Ibunya?
19 Apr '18

2 Jenis Vaksin Serviks Sebelum Menikah Yang Wajib Dilakukan 2 Jenis Vaksin Serviks Sebelum Menikah Yang Wajib Dilakukan
19 Apr '18

Benarkah Vaksin Mengandung Unsur Babi? Halal Atau Tidak? Benarkah Vaksin Mengandung Unsur Babi? Halal Atau Tidak?
19 Apr '18

Cari Tahu 5 Tips Mudah Melahirkan Cari Tahu 5 Tips Mudah Melahirkan
19 Apr '18

Amankah Mencampur Sufor Dengan ASI? Amankah Mencampur Sufor Dengan ASI?
19 Apr '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Langkah-Langkah Mempersiapkan Kehamilan

PREGNANCY  |  13 Jan '18

Untuk mendapatkan kehamilan yang matang, dibutuhkan persiapan yang matang pula. Ada hal-hal yang harus dilakukan jauh-jauh hari sebelum mendapatkan kehamilan, bahkan sebelum melangsungkan pernikahan, salah satunya adalah memastikan pasangan kita subur. Kesuburan merupakan hal yang paling dasar untuk mendapatkan kehamilan. Kesuburan adalah kemampuan untuk menghasilkan anak. Kebalikan dari subur adalah mandul.

Kesuburan ini sangat penting dari kedua belah pihak. Baik dari pihak istri maupun dari pihak suami. Keduanya memiliki peran yang sama rata dalam menghasilkan anak. Untuk mengetahui kita dan pasangan fertil atau infertil adalah dengan memeriksakan diri dan pasangan kepada dokter kandungan yang ada di rumah sakit atau klinik. Selain memastikan kesuburan, dari pihak wanita pun juga harus menjalani pemeriksaan dan diberikan vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella) dan juga vaksin cacar air. 

Selain itu, pasangan harus berkonsultasi dengan dokter kandungan mengenai waktu yang tepat mendapatkan kehamilan. Dokter akan menjelaskan waktu kesuburan istri yaitu saat ovulasi dimana sel telur bergerak pindah ke uterus, saat sel telur sudah siap dibuahi. Kesehatan sperma laki-laki juga harus diperhatikan dengan memakan sayuran yang banyak mengandung zat besi. Dengan mengetahui waktu ovulasi dan sperma yang sehat kehamilan yang ditunggu akan segera terjadi.

Saat kehamilan datang, hal yang harus diperhatikan selanjutnya adalah gaya hidup sang ibu. Mulai dari pola makan sampai suasana hati sang ibu harus dijaga. Sebaiknya ibu mempersiapkan jadwal makan pagi, makan siang sampai makan malam. Konsumsi makanan yang banyak mengandung omega 3 untuk membantu membentuk jaringan otak bayi. Sayur dan buah yang mengandung vitamin c membantu kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Susu khusus ibu hamil sebagai pelengkap nutrisi ibu dan bayi. Kacang-kacangan yang mengandung asam folat juga bagus untuk pengembangan sistem saraf pada bayi. Jangan lupa istirahat yang cukup dan hindari stres yang bisa berpengaruh pada perkembangan mental bayi.

Terakhir, selalu menjaga komunikasi antara orang tua dengan bayi dalam kandungan. Meskipun dalam kandungan, bayi juga memerlukan komunikasi dengan kedua orang tuanya untuk perkembangan otak dan mental sang bayi. Sempatkan diri untuk mengelus sambil mengajak ngobrol sang bayi. Dia akan merasa dekat dengan orang tuanya dan akan merasakan kasih sayang yang telah diberikan orang tuanya. 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

BACA JUGA: Keuntungan Operasi Caesar

181 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories