Saat ini kita sudah menghadapi situasi baru ya, Moms. Kita sudah harus beradaptasi dengan kebiasaan baru. Di masa adaptasi ini, tentu kita masih khawatir dengan kondisi kesehatan terutama ketika harus berpergian keluar. Selain itu, daya tahan tubuh perlu dijaga ya, Moms. Terutama daya tahan tubuh si Kecil. Masalah - masalah yang umum terjadi harus kita antisipasi seperti masalah pencernaan.

Rasanya hampir semua ibu pernah dihadapkan pada masalah pencernaan si Kecil. Betul atau tidak mom? Sembelit dan diare merupakan masalah umum yang biasanya dialami oleh si Kecil. Kakak Dastan pun pernah mengalaminya. Khawatir pasti, tetapi saya tetap berusaha untuk mengatasi supaya masalah pencernaan ini tidak terulang kembali.

Simak tips kunci sukses dukung tumbuh kembang optimal anak di masa adaptasi ini, Moms.

1.     Konsumsi air putih.

Hal kecil yang terkadang mungkin kurang kita perhatikan. Ketika pencernaan si Kecil terganggu, air putih bisa membantu proses buang air besar menjadi lancar bahkan ketika diare sekalipun, air putih justru membantu agar tidak dehidrasi sehingga si Kecil tidak kekurangan cairan. Jadi, tetap perhatikan jumlah air putih yang dikonsumsi si Kecil ya, Moms.

2.     Waktu istirahat yang cukup.

Daya tahan tubuh atau imunitas si Kecil perlu kita jaga, salah satu upaya yang bisa kita lakukan utk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan waktu istirahat atau jam tidur si Kecil yang cukup. Karena ketika lelah beraktivitas, waktu tidur yang cukup diperlukan supaya si Kecil tidak kelelahan dan daya tahan tubuhnya lebih kuat.

3.     Konsumsi minuman yang mengandung Triple Bifidus.

Saat ini sudah banyak susu pertumbuhan yang mengandung Triple Bifidus seperti susu pertumbuhan Morinaga Platinum. Apa sebenarnya triple bifidus itu? Triple Bifidus merupakan 3 kombinasi dari Bifidobacterium Breve, longum dan infantis. Ini semua merupakan bakteri baik yang diperlukan oleh tubuh si Kecil dimana bakteri baik mampu membunuh bakteri jahat yang terdapat didalam tubuh. Morinaga Platinum sudah memiliki kandungan Triple Bifidus sehingga susu pertumbuhan ini sangat baik jika dikonsumsi oleh si Kecil untuk mendukung nutrisi yang berpengaruh terhadap daya tahan tubuh dan tumbuh kembang si Kecil.

4.     Perhatikan kandungan serat yang dikonsumsi si Kecil.

Sembelit atau diare dipengaruhi oleh serat yang dikonsumsi oleh si Kecil. Jika si Kecil sedang sembelit, makanan yang tinggi serat diperlukan supaya memperlancar BAB si Kecil dan jika si Kecil sedang diare, berikanlah makanan yang rendah serat ya, Moms.

5.     Menjaga kebersihan diri dan lingkungan.

Masalah pencernaan tidak luput dari tentang kebersihan diri dan kebersihan lingkungan. Rutin membersihkan lingkungan sekitar dan juga menjaga kebersihan diri mulai dari hal kecil yaitu cuci tangan.

6.     Olahraga teratur.

Kita bisa olahraga teratur bersama si Kecil. Seperti senam ataupun lari kecil disekitar komplek perumahan untuk menjaga daya tahan tubuh ya, Moms.

Itu tadi yang bisa kita lakukan untuk menjaga daya tahan tubuh si Kecil ya, Moms. Berikan si Kecil susu pertumbuhan Morinaga Platinum sebagai nutrisi pendukung tumbuh kembang si Kecil, Moms!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!