Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Kunci Keberhasilan Program Hamil

HEALTH TIPS  |  PREGNANCY  |  23 Jan '19


Setiap ibu hamil pasti pernah mengonsumsi asam folat. Hal ini disebabkan karena asam folat memiliki beragam manfaat, salah satunya dalam proses pembentukan tabung saraf janin pada trimester pertama kehamilan. Namun tahukah Moms bahwa asam folat juga bisa menjadi kunci keberhasilan dalam program hamil beberapa pasutri?

Pada dasarnya, asam folat merupakan antioksidan yang mampu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan sel dan jaringan dalam tubuh manusia, khususnya sel otak dan sel darah merah. Selain itu, asam folat juga mampu meningkatkan kesuburan wanita, meningkatkan kualitas dan fungsi sel telur sehingga dapat membantu keberhasilan program kehamilan bagi pasutri. Tidak hanya itu saja, dalam prosesnya pun asam folat memiliki peranan penting dalam membantu proses implantasi, pembentukan zigot, hingga keseluruhan program kehamilan. Oleh karena itu, asam folat ini dapat dikonsumsi segera setelah Anda menikah.

Asam folat juga bisa Moms dapati dalam makanan:

  • Sayuran hijau: brokoli, bayam, sawi hijau
  • Kacang-kacangan: kacang merah, kacang hijau, kacang kedelai
  • Buah-buahan: alpukat
  • Hati sapi
  • Telur

Selain dengan mengonsumsi makanan tersebut, Moms juga dapat mengonsumsi suplemen asam folat dalam menjalani program kehamilannya. Namun penggunaan suplemen asam folat ini tentunya harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ya Moms agar bisa disesuaikan dengan dosis dan siklus reproduksi Moms.

 

Semoga bermanfaat.

By: Editha Aldillasari

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1452 Editha Aldillasari

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Makan Enak dan Sehat saat Hamil, Yuk Moms!

Agar asupan nutrisi saat hamil tetap terjaga gizinya, Moms harus memperhatikan cara pengolahan makanan ya!