THE DAILY

Apakah Ibu Hamil Boleh Menerima Imunisasi Difteri? Apakah Ibu Hamil Boleh Menerima Imunisasi Difteri?
22 Jun '18

Cara Membersihkan Kotoran pada Telinga Bayi dan Anak Cara Membersihkan Kotoran pada Telinga Bayi dan Anak
22 Jun '18

Apakah Ada Jenis Vaksin Palsu? Apakah Ada Jenis Vaksin Palsu?
22 Jun '18

Waspada Fimosis Pada Anak Laki-laki Waspada Fimosis Pada Anak Laki-laki
22 Jun '18

Seperti Apa Imunisasi TT Itu? Seperti Apa Imunisasi TT Itu?
22 Jun '18

Benda Kecil yang Sering Tertelan Anak Benda Kecil yang Sering Tertelan Anak
22 Jun '18

MPASI Puding Mangga untuk Si Kecil MPASI Puding Mangga untuk Si Kecil
22 Jun '18

Stroller Pilihan Mom Dinda Stroller Pilihan Mom Dinda
22 Jun '18

Hati-Hati Memberikan Obat Dengan Sendok Makan, Kenapa? Hati-Hati Memberikan Obat Dengan Sendok Makan, Kenapa?
22 Jun '18

Kagetan pada Bayi, Kok Bisa? Kagetan pada Bayi, Kok Bisa?
22 Jun '18

Perkedel Daging Kacang Merah Perkedel Daging Kacang Merah
22 Jun '18

Tips Untuk Ibu Menyusui ala Mom Nina Tips Untuk Ibu Menyusui ala Mom Nina
21 Jun '18

Efek Samping Vaksin Rubella Efek Samping Vaksin Rubella
21 Jun '18

Baby-O-Review Mother's Corn Baby-O-Review Mother's Corn
21 Jun '18

Harga dari Vaksin MMR Harga dari Vaksin MMR
21 Jun '18

Kapankah Imunisasi BCG yang Paling Tepat? Kapankah Imunisasi BCG yang Paling Tepat?
21 Jun '18

Tips Agar Proses Persalinan Normal Berjalan Lancar Tips Agar Proses Persalinan Normal Berjalan Lancar
21 Jun '18

4 Kriteria Obat Demam yang Aman untuk Ibu Menyusui 4 Kriteria Obat Demam yang Aman untuk Ibu Menyusui
21 Jun '18

Bahaya Varicella pada Ibu Hamil Bahaya Varicella pada Ibu Hamil
21 Jun '18

Bintik Merah pada Ibu Hamil Tanpa Demam Bintik Merah pada Ibu Hamil Tanpa Demam
21 Jun '18

Hal yang Harus Diperhatikan Ketika Ibu Menyusui Minum Obat Hal yang Harus Diperhatikan Ketika Ibu Menyusui Minum Obat
21 Jun '18

Perlindungan Polio untuk Bayi Perlindungan Polio untuk Bayi
21 Jun '18

Pelajari Mekanisme Persalinan Normal Sebelum Melahirkan Pelajari Mekanisme Persalinan Normal Sebelum Melahirkan
21 Jun '18

Pentingnya Pemberian Imunisasi IPV pada Anak Pentingnya Pemberian Imunisasi IPV pada Anak
21 Jun '18

4 Cara Mempercepat Pembukaan Kelahiran 4 Cara Mempercepat Pembukaan Kelahiran
21 Jun '18

Teknik dan Tempat Ideal Menyimpan ASI Teknik dan Tempat Ideal Menyimpan ASI
21 Jun '18

Manfaat dan Aturan Pemberian Vaksin HB 0 pada Anak Manfaat dan Aturan Pemberian Vaksin HB 0 pada Anak
21 Jun '18

Cara Mempercepat Pembukaan Persalinan Secara Alami Cara Mempercepat Pembukaan Persalinan Secara Alami
21 Jun '18

Pentingnya Imunisasi Hib Guna Mencegah Penyakit Berbahaya Pada Anak Pentingnya Imunisasi Hib Guna Mencegah Penyakit Berbahaya Pada Anak
20 Jun '18

Kenapa Imunisasi PCV Dibutuhkan? Kenapa Imunisasi PCV Dibutuhkan?
20 Jun '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Kram dan Braxton Hicks Di Saat Hamil

PREGNANCY  |  07 Oct '17

Hai Moms, ketika hamil dulu pernahkah mengalami kram dan bahkan sampai kontraksi palsu atau yang juga disebut sebagai Braxton Hicks? Saya sering.

Di kehamilan trimester kedua ketika perut saya mulai membesar, saya mulai merasakan kram di bagian perut dan pinggang. Karena saya tergolong orang yang cuek dan tidak mau membesar-besarkan hal yang kecil, jadi ketika kram terjadi saya hanya oleskan salep untuk melemaskan otot. Tapi semakin lama kram yang saya rasakan semakin besar skalanya, hingga saya merasakan seperti ada yang menusuk rahim saya, dan terkadang perut saya terasa sakit sekali seperti sedang haid. Ketika saya konsultasi ke dokter, dokter menjelaskan itulah yang dinamakan sebagai Braxton Hicks atau kontraksi palsu.

Mengapa kram dan Braxton Hicks bisa terjadi? Karena seiring dengan perkembangan janin, otot-otot di rahim kita pun sedang ditarik. Dan inilah yang dapat mengkibatkan rasa sakit seperti ditusuk di perut dan juga mengakibatkan kram di sekitar pinggang.

Jika hal ini juga terjadi pada anda, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengatasi ketidak-nyamanan tersebut:

  • Jika anda sedang berdiri, carilah tempat duduk. Jikalau memungkinkan, berbaringlah.
  • Berendam air panas
  • Bernafas dengan teratur
  • Minum air

Sampai di akhir kehamilan, saya terus-terusan mengalami kram dan Braxton Hicks. Jika anda mengalami yang serupa dengan saya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan anda. Jika sedang mengalami sakit perut seperti haid, cobalah hitung berapa kali dalam 1 jam anda mengalami rasa sakit tersebut. Jika lebih dari 3x, segeralah ke rumah sakit, you don’t want to risk early labour.

Oh ya sedikit tips dari saya bagi ibu hamil yang sering kram, jangan terlalu aktif. Tubuh anda sedang bekerja dua kali lipat lebih keras dari biasanya. Kesalahan saya dulu adalah menganggap enteng kehamilan. Saya minum vitamin kehamilan, saya menjaga asupan makananan, tetapi saya tetap beraktifitas seakan-akan saya tidak sedang hamil. Memang di satu sisi hal ini baik karena itu tandanya anda sehat, tetapi jangan lupa untuk menggunakan “common sense”. Kesehatan anda dan juga janin lebih penting dari apapun juga saat ini. So, please be wise.

By: Sherlly Yusuf

BACA JUGA: Amankah Menggunakan Produk Kecantikan Saat Hamil?

962 Sherlly Yusuf Send Message to Writer

Related Stories