Kontraksi palsu disebut juga kontraksi Braxton Hicks didefinisikan oleh sebagai kontraksi tanpa jeda waktu dan tanpa rasa sakit yang dapat terjadi setiap 10 sampai 20 menit setelah trimester pertama kehamilan. Kontraksi ini pertama kali dijelaskan pada tahun 1872 oleh ginekolog Inggris bernama John Braxton Hicks. Terkadang kontraksi ini juga disebut kontraksi pra-persalinan. Tidak semua orang akan mengalami kontraksi ini.

Biasanya, kontraksi palsu ini dapat dirasakan ketika Anda sedang mengelus perut yang menonjol dan menyadari bahwa perut Anda telah mengencang. Beberapa wanita hanya memperhatikannya karena mereka merasa tidak nyaman. Anda tidak perlu memperhatikan kontraksi palsu ini kecuali terasa menyakitkan atau terjadi secara reguler, karena ini mungkin adalah ciri persalinan prematur. Kontraksi palsu ini juga dapat hilang jika Anda merubah posisi tidur atau duduk. Mandi air hangat juga dapat membantu merelaksasi otot-otot yang tegang dan menghilangkan rasa kram di perut.

Apa saja perbedaan kontraksi Braxton-Hicks dan kontraksi sebenarnya?

1. Kontraksi Braxton-Hicks tidak memiliki jeda waktu yang semakin dekat. Sedangkan kontraksi persalinan yang sebenarnya akan memiliki jeda waktu yang semakin pendek per kontraksi.
2. Kontraksi Braxton-Hicks tidak menjadi semakin kuat. Sedangkan kontraksi persalinan yang sebenarnya akan menjadi semakin kuat.
3. Kontraksi Braxton-Hicks terasa hanya di bagian perut depan saja. Sedangkan kontraksi persalinan yang sebenarnya akan terasa di seluruh bagian perut, panggul, dan pinggang.
4. Kontraksi Braxton-Hicks tidak berlangsung lama. Sedangkan kontraksi persalinan yang sebenarnya akan berlangsung lebih lama.
5. Berjalan kaki tidak akan berpengaruh pada kontraksi Braxton-Hicks. Sedangkan berjalan kaki akan membuat kontraksi persalinan yang sebenarnya terasa lebih kuat.
6. Kontraksi Braxton-Hicks tidak menimbulkan efek apa-apa pada mulut rahim. Sedangkan jika kontraksi persalinan yang sebenarnya terjadi, mulut rahim akan menipis dan membuka.

 Jika Anda mengalami kontraksi dengan jarak setiap kontraksi 12 menit sebelum usia kehamilan 37 minggu, segera hubungi dokter kandungan Anda, karena hal ini mungkin mengindikasikan persalinan prematur dan bukan kontraksi Braxton-Hicks.

Semoga bermanfaat.

By: Ricka Puspita Atmadja

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!