Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Kiat Mendapatkan ASIP Melimpah Dan Lancar

MY STORY  |  15 Jul '20


Mengupayakan ASI eksklusif tidaklah mudah karena nyatanya dalam perjalanannya selalu saja ada hambatan yang kita temui entah Moms harus kembali bekerja atau Moms mengalami sakit yang lumayan parah, karena itu untuk tetap mengupayakan ASI eksklusif pada si Kecil salah satu cara nya adalah dengan memompa ASI.

Memompa ASI pun tidak bisa dilakukan sembarangan, sebaiknya lakukan langkah-langkah berikut agar memompa ASI tetap lancar.

  1.     Tenangkan pikiran dan buatlah tubuh rileks

Pikiran yang tenang dan tubuh yang rileks akan sangat membantu kelancaran memompa ASI agar mendapatkan hASIl yang maksimal, bila perlu Moms bisa memutar musik yang menenangkan selama memompa.

  1.     Konsumsi air putih yang banyak

Salah satu tips ASIp melimpah dan lancar adalah dengan banyak minum air putih, karena 90% ASI adalah air, selain itu air putih juga akan membantu Moms menghidrasi tubuh dengan baik karena pada dasarnya ibu menyusui lebih sering merasa haus dari sebelum masa menyusui.

  1.     Pijat payudara

Sebelum melakukan pumping Moms bisa mengompres payudara terlebih dahulu dengan air hangat dan memijatnya lembut, hal ini bertujuan membantu peredaran darah dengan baik sehingga dapat memicu keluarnya ASI, pijatan payudara ini juga akan mencegah mASItis yang biasa terjadi pada saat menyusui.

  1.     Pakai pompa ASI yang tepat

Hal utama yang perlu kita perhatikan pada pompa adalah kenyamanan bentuk corong, pastikan pompa tersebut mempunyai Breast shield silicon yaitu silicon pad yang didesain secara khusus bukan hanya melapisi bagian luar corong saja, namun mengikuti bentuk corong sampai kebagian dalam sehingga lebih nyaman saat di pakai. Dan jangan lupa juga bagi working Moms pastikan pompa tersebut portable alias mudah di bawa saat Moms hendak membawanya bekerja.

  1.     Membuat durasi memompa

Durasi atau waktu memompa ini sangat penting karena akan membuat kita lebih efektif mengosongkan payudara.

Nah, Moms itulah beberapa langkah kiat mendapatkan ASIP melimpah dan lancar. Tidak bisa dimungkiri memang kelima hal di atas sangat menentukan kelancaran kita dalam memperoleh ASIP yang melimpah dan lancar.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

247 Risny Saputra

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Si Kecil Aktif Tanpa Bikin Moms Burnout, Gimana Ya?

Menghadapi anak di masa mereka yang super aktif membutuhkan tenaga dan effort yang besar dari kedua orang tuanya. Ditambah lagi.....

Cegah Si Kecil Iritasi, Gunakan Deterjen yang Aman untuk Kulit

Alergi merupakan kondisi kesehatan yang sangat umum terutama pada bayi dan anak-anak. Kondisi ini terjadi ketika

Pentingnya Memastikan si Kecil Bertumbuh dan Berkembang Sesuai Milestone

Membahas tentang si Kecil tentu tidak ada habisnya, entah itu mengenai lucunya si Kecil, mempersiapkan nutrisi hingga memberikan stimulasi [...]

Rekomendasi Stretch Mark Lotion versi Babyo

Ini dia rekomendasi stretch mark lotion dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk stretch mark lotion yang Moms gunakan untuk [...]

Rekomendasi Kantong ASI versi Babyo

Itu dia rekomendasi kantong ASI dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk kantong ASI yang Moms gunakan untuk menampung ASIP?

Rekomendasi Susu Ibu Menyusui versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 susu ibu menyusui yang menjadi pilihan versi Babyo. Bagaimana menurut versi Moms?

Rekomendasi Baby Hair Lotion versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 hair lotion yang menjadi pilihan versi Babyo untuk si Kecil. Bagaimana menurut versi Moms?

Pendidikan Anak Usia Dini, Apa yang Harus Dicermati oleh Orangtua?

Sebelum masuk Sekolah Dasar (SD), seorang anak dapat mengikuti jenjang Pendidikan Anak Usia Dini (

Kenali Penyebab Si Kecil Stres Di Masa Pandemi dan Solusinya

Seperti layaknya orang dewasa, stres yang dialami si Kecil pun berasal dari berbagai faktor. Tak jarang penyebabnya adalah hal-hal terdekat, [...]

Penuhi Nutrisi Si Kecil Agar Grow Happy With Nestle Lactogrow, Moms!

Nah, agar menghindari supaya si Kecil tidak stres terlebih selama di rumah saja karena kondisi pandemi, saya mau berbagi tips nih, Moms.

Orangtua Penyebab Stress Anak? Yuk, Lakukan Hal Ini Dukung Anak Grow Happy

Stres bukan hanya bisa terjadi pada orang dewasa. Sejak usia dini, anak juga bisa mengalami stres. Bahkan salah satu penyebab anak menjadi stres [...]

Membersamai Anak jadi Salah Satu Kunci Agar Si Kecil Tumbuh Bahagia

Selain membersamai si Kecil, pemenuhan nutrisi untuk si Kecil juga diperlukan ya, Moms.

Bagaimana Cara Agar Anak Tidak Mudah Stres? Simak Tips Berikut ini, Moms!

Hal apa saja sih, yang bisa kita lakukan agar si Kecil tidak mudah stres dan dapat tumbuh bahagia di kondisi pandemi Covid-19 seperti saat ini? [...]

Caraku Mengatasi Stres pada Anak di Tengah Kondisi Pandemi

Nah, berikut ini ada tips mendukung anak agar tumbuh bahagia.

4 Cara Cegah Stres Si Kecil Kala #diRumahSaja

Hai, Moms, Selamat Tahun Baru! Di tahun baru ini, aku ingin sedikit membagikan tips mengatasi stres pada anak.

3 Tips Agar Si Kecil Tidak Mudah Stres dan Tumbuh Bahagia

Nah, berikut ini ada beberapa langkah atau tips untuk membuat si Kecil bahagia dan juga agar si Kecil tidak mudah stres ya, Moms.

5 Ide Kegiatan Coping Stress untuk Si Kecil

Pandemi banyak membawa perubahan untuk kita ya, Moms. Produktivitas dan kreativitas tentu terus berkembang. Itu menjadi nilai positif yang patut [...]

Ini Cara Ampuh Menangani Stres Si Kecil di Kala Pandemi

Pernahkah Moms melihat si Kecil marah-marah gak jelas dan mudah tersinggung saat Moms berkomunikasi dengannya? Bisa jadi, si Kecil sedang [...]

Kenali Stres dan Cara Mengatasinya pada Balita

Tahukah parents bahwa stress si Kecil dapat berpengaruh terhadap kesehatannya?

Grow Happy, Stres Terkendali

Stres terdengar cukup menyeramkan ya, Moms. Padahal sebenarnya stres merupakan proses penyesuaian diri terhadap lingkungan. Hal ini sebenarnya [...]