Mendengar kata sari kurma tentunya hal ini terdengar tidak asing lagi baik itu dari segi rasa maupun dari segi manfaatnya. Sari kurma merupakan salah satu makanan olahan alami yang berasal dari timur tengah ini tidak hanya memiliki manfaat sebagai obat demam berdarah saja melainkan sari kurma juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan kehamilan.

Dan perlu anda ketahui bahwa, sari kurma ini juga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan saat hamil saja melainkan bermanfaat juga untuk kesehatan setelah persalinan. Banyak sekali wanita  hamil yang memutuskan untuk mengonsumsi sari kurma dibandingkan dengan obat untuk hamil karena sari kurma  merupakan alternatif untuk daya tahan Moms hamil dan juga tumbuh kembang janin yang ada didalam perut.

Tentunya anda pasti tahu bahwa pada saat hamil, Mom hamil sangat membutuhkan asupan makanan yang mengandung kalori sehat yang lebih dari biasanya yaitu sekitar 300 sampai dengan 400 kalori. Namun, selain asupan kalori juga wanita hamil membutuhkan asupan nutrisi lain seperti asam folat, kalsium dan kandungan lainnya yang tentunya kandungan-kandungan tersebut bisa anda temukan di salah satu makanan yaitu sari kurma.

Manfaat  konsumsi sari kurma bagi wanita hamil

• Mengatasi mual dan muntah 
  Sari kurma merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki rasa yang manis sehingga dengan rasa manis ini tentunya akan menangkal rasa mual pada Moms hamil terutama pada awal kehamilan.

• Mengatasi penyakit anemia 
  Selain mual dan muntah atau lebih sering dikenal dengan istilah morning sickness, gejala lain yang kemungkinan akan menyerang Moms hamil adalah penyakit anemia yang tentunya penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang akan mengundang komplikasi yang sangat berbahaya. Untuk mengatasi hal tersebut anda bisa mengonsumsi sari kurma secara rutin karena sari kurma memiliki kandungan zat besi yang dilengkapi dengan kandungan makronutrien dan mikronutrien yang berperan untuk mengatas penyakit anemia.

• Mengatasi masalah sembelit 
  Walaupun bukan masalah pencernaan yang berbahaya akan tetapi akan menimbulkan kesan tidak nyaman sehingga harus segara di atasi. Untuk mengatasinya Moms hamil dianjurkan untuk mengonsumsi sari kurma secara rutin karena sari kurma juga mengandung serat yang berperan untuk melancarkan masalah pencernaan.

• Memperkuat ketuban 
  Seperti yang kita tahu bahwa air ketuban merupakan salah satu hal yang paling berpengaruh terhadap kehidupan janin yang ada didalam perut Moms hamil. Ketuban sendiri merupakan salah satu selaput pelindung yang sangat sensitif untuk pecah sehingga perlu adanya penguat air ketuban. Agar air ketuban tetap kuat anda bisa mengonsumsi sari kurma karena makanan ini akan membantu memperkuat ketuban.

• Melancarkan proses persalinan
  Sebuah penelitian menyebutkan bahwa jika seorang wanita hamil mengosumsi sari kurma secara rutin dan teratur maka dipastikan wanita hamil tersebut akan melahirkan dengan normal.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!