Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Khasiat Melon bagi Bumil dan Janin

HEALTH TIPS  |  02 Jun '18


Buah-buahan adalah salah satu jenis sumber makanan yang sangat disarankan untuk dikonsumsi saat hamil. Kandungan zat gizi atau nutrisi pada buah-buahan sangat baik untuk tumbuh kembang janin yang optimal. Bahkan kandungan antioksidan pada buah-buahan juga sangat bermanfaat untuk menjaga kondisi kesehatan ibu hamil sehingga bisa terbebas dari berbagai komplikasi yang berbahaya selama hamil.

Manfaat Melon untuk Ibu Hamil dan Perkembangan Janin

Menjaga Tekanan Darah Saat Hamil

Tekanan darah yang tidak stabil saat hamil sangat berbahaya untuk tumbuh kembang janin dan bahkan hal ini berisiko untuk persalinan normal. Untuk menjaga tekanan darah supaya tetap stabil selama masa kehamilan maka konsumsilah melon. Kandungan zat-zat alami pada buah melon mampu untuk mengatur tekanan darah hingga mencapai batas normal.

Mengatasi Masalah Morning Sickness

Masalah mual, muntah dan pusing di pagi hari atau yang kita kenal dengan istilah morning sickness menjadi salah satu permasalahan yang menggangu kenyamanan ibu hamil. Meskipun ini hal yang wajar, akan tetapi sebaiknya tetap ditangani dengan benar supaya tidak mengganggu kenyamanan selama hamil. Konsumsi buah melon bisa memberikan rasa segar dan menghilangkan rasa mual.

Sumber Antioksidan

Melon juga dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi penyakit berbahaya yang bisa menyebabkan komplikasi pada kehamilan. Hal ini karena buah melon mengandung vitamin C yang berperan penting sebagai antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil.

Produksi Sel Darah Merah

Anemia pada saat hamil bisa berdampak buruk terhadap tumbuh kembang janin. Bahkan hal ini menyebabkan komplikasi terhadap kehamilan dan bisa menghambat proses persalinan normal. Kandungan zat besi pada buah melon bisa membantu meningkatkan produksi sel darah merah untuk mencegah anemia.

Sumber Vitamin A Untuk Ibu Hamil

Buah melon kaya akan kandungan vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata ibu hamil dan membantu pembentukan organ mata pada janin. Bahkan vitamin A juga berperan penting dalam mencegah cacat lahir pada janin dan menjaga kesehatan organ vital seperti jantung ataupun ginjal.

Solusi Masalah Pencernaan

Sembelit atau diare mungkin akan lebih sering terjadi pada ibu hamil. Masalah kesehatan pencernaan ini memang lumrah dialami oleh ibu hamil. Kandungan air dan serat pada buah melon mampu mengatasi masalah sembelit dan mencegah dehidrasi pada ibu hamil.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

2130 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

[REVIEW MOMWID] BRAND'S Saripati Ayam, Essence of chicken

Ada yang pernah mendengar tentang sari pati ayam atau essence of chicken? Ternyata Saripati Ayam ini sangat bermanfaat untuk Ibu Menyusui [...]

Kenali Gejala Dan Penanganan Anemia Pada Si Kecil

Apa gejala anemia pada si Kecil? Apa yang harus dilakukan jika si Kecil terkena anemia?

Hal-Hal Sederhana Untuk Mencegah Penyebaran Virus Corona Ala Mom Risny

Yuk simak cara Mom Risny menjaga keluarganya dari virus Corona.

What is Eczema?

What is Eczema?

Perhatikan Hal Berikut untuk Mencegah Virus Corona

Maraknya virus corona banyak membuat orang tua panik. Simak tips berikut agar si Kecil terhindar dari virus ini yuk Moms and Dads!

Penting untuk Diperhatikan Pasca Persalinan

Momen setelah bersalin tentu membahagiakan ya Moms and Dads. Tapi ada hal-hal penting yang perlu diperhatikan loh! Yuk, simak berikut ini.

Tips Mengenakan Masker untuk Si Kecil Demi Mencegah Coronavirus

Mengenakan masker merupakan salah satu cara pencegahan si Kecil tertular virus Corona. Tapi bagaimana jika si Kecil menolak masker?

Mengatasi Sinusitis Pada Balita

Pernah mendengar balita terkena sinusitis? Apa tandanya? Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak berikut ini!

Pengalamanku Alami Wasir Stadium 3 Pasca Melahirkan

Wasir setelah melahirkan? Pasti ga nyaman ya Moms. Yuk simak cerita berikut ini.

Mengenal Kulit Bayi dan Cara Menjaganya

Atopic dermatitis adalah kelainan kulit kronis yang menyerang 15-20% anak-anak serta 3% orang dewasa.

Cara Membuat Mosquito Spray Repellent dengan Variasi Essential Oil

Salah satu fungsi minyak esensial adalah dapat digunakan sebagai anti nyamuk. Bagaimana cara membuatnya?

Apakah Suntik TT Aman? Bagaimana Jika Tidak Suntik TT Sebelum Menikah?

Vaksin TT akan membantu dalam pencegahan tetanus dan sangat diperlukan bagi calon pengantin.

Sindrom Marfan: Kelainan Genetik pada Jaringan Ikat Manusia

Kelainan genetik pada jaringan ikat ini paling umum memengaruhi mata, pembuluh darah, tulang & jantung.

Mengenal Gejala Sindrom Bipolar, Gangguan Kepribadian Ganda Serius

Sindrom bipolar adalah gangguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati ekstrem dan fluktuasi tinggi.

Mengenal Sindrom Behcet, Kelainan Langka yang Menyerang Pembuluh Darah

Sindrom Behcet merupakan kelainan langka yang menyebabkan pembuluh darah di seluruh tubuh mengalami peradangan.

Sindrom Asherman, Sindrom Langka yang Pengaruhi Menstruasi

Apa itu sindrom asherman yang mempengaruhi menstruasi pada wanita? Yuk kenali lebih dekat sindrom langka ini

Campak Jerman Pada Busui Apakah Berbahaya?

Campak jerman atau yang dikenal dengan campak 3 hari, sebenarnya berbeda dengan campak pada umumnya loh Moms.

Sindrom Klinefelter dan Dampaknya Terhadap Kesuburan Pria

Sindrom Klinefelter adalah kondisi genetik yang cukup umum ditemukan hanya pada pria. Bagimana dampaknya pada kesuburan?

9 Gejala Diabetes Tipe 2 yang Harus Diwaspadai

Mengenali tanda-tanda dan gejala awal dari kondisi kronis ini sangat perlu agar penderita dapat segera dirawat.

Pengertian, Penyebab dan Gejala Penyakit Kista

Benjolan berbentuk kantung yang dapat muncul di mana saja di tubuh ini dapat dialami oleh semua kalangan usia.