Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Khasiat Lemon Bagi Ibu Hamil

PREGNANCY  |  12 Aug '18

Buah lemon memiliki banyak sekali manfaat terutama untuk airnya. Kandungan vitamin C serta antioksidan yang terdapat pada buah lemon sangat berguna untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh ibu hamil sehingga dengan ini ibu hamil tidak akan mudah sakit dan bisa lebih fokus untuk menjaga kehamilannya.

Namun, dalam hal mengonsumsi buah lemon ini tentu saja anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang anda percaya untuk menemani masa kehamilan anda, hal ini dikarenakan ada beberapa moms hamil yang tidak dianjurkan untuk mengonsumsi buah lemon ini.

Terlepas dari itu, terdapat banyak sekali manfaat lemon untuk ibu hamil, berikut diantaranya :

  • Mengatasi Sembelit Pada Ibu Hamil 
    Manfaat lemon untuk ibu hamil yang pertama yaitu mengatasi gangguan pencernaan pada ibu hamil seperti sembelit. Saat hamil biasanya ibu hamil rentan sekali mengalami masalah gangguan pencernaan seperti sembelit apalagi jika usia kehamilannya semakin membesar. Untuk mengatasi masalah tersebut ibu hamil bisa meminum jus lemon hal ini dikarenakan jus lemon memiliki kandungan yang dapatmengatasi sembelit. Selain itu, jus lemon juga bermanfaat untuk mengobati diare pada ibu hamil.
  • Menghidrasi Tubuh 
    Dengan meminum jus lemon selama masa kehamilan secara langsung akan menghidrasi tubuh ibu hamil secara alami dengan hal ini tentunya akan melindungi ibu hamil dari masalah dehidrasi. Buah lemon mengandung kandungan air yang cukup banyak sehingga sangat bagus untuk kesehatan.
  • Mengontrol Tekanan Darah Ibu Hamil 
    Manfaat lemon untuk ibu hamil selanjutnya yaitu air lemon dapat membantu mengkontrol tekanan darah pada ibu hamil. Maka dari itu, jika ibu hamil tidak ingin terserang hipertensi atau tekanan darah tinggi ibu hamil bisa meminum jus lemon.
  • Sebagai Antioksidan 
    Mengonsumsi jus lemon secara rutin akan membantu ibu hamil dalam membuang racun didalam tubuhnya. Kandungan antioksidan yang terdapat didalam buah lemon memiliki banyak sekali manfaat untuk ibu hamil salah satunya yaitu menangkal radikal bebas yang akan membahayakan kesehatan ibu hamil dan janin yang ada didalam perut.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Edtor

441 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories