Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Khasiat Buah Anggur untuk Ibu Menyusui

HEALTH TIPS  |  16 Aug '18


Sudah bukan rahasia lagi bahwa ASI merupakan makanan bayi yang paling menyehatkan. Semahal apa pun produk susu yang kita beli, tetap tidak bisa menggantikan peran ASI untuk bayi. Namun, setiap ASI tentu memiliki gizi yang berbeda tergantung dari pola konsumsi sang ibu. Tahukah Moms, bahwa ternyata mengonsumsi buah anggur sangat dianjurkan untuk ibu menyusui. Mengapa? Yuk, simak khasiat buah anggur untuk ibu menyusui berikut.

4 Manfaat Buah Anggur untuk Ibu Menyusui

  1. Meningkatkan Produksi ASI
    Moms mungkin pernah mendengar kalau mengonsumsi kacang sangat dianjurkan selama masa hamil tua, agar nantinya ASI tidak terhambat saat pertama kali dikonsumsi sang buah hati. Ternyata selain kacang, anggur juga sangat bagus untuk meningkatkan produksi ASI sehingga kebutuhan gizi buah hati tidak terhambat. Hal ini dikarenakan buah anggur memiliki kandungan Boron yang tinggi. Selain meningkatkan ASI pada ibu menyusui, mineral ini juga baik untuk mencegah pengeroposan tulang. Buah anggur yang memiliki kandungan Boron tinggi yaitu anggur merah dan anggur dengan warna coklat kehitaman.

  2. Meningkatkan Antibodi
    Buah anggur juga memiliki kandungan resveratrol tinggi yang merupakan zat antibodi alami yang paling dibutuhkan oleh tubuh. Zat ini dapat membantu menghambat pertumbuhan sel tak sehat di dalam tubuh seperti sel kanker, tumor ataupun sel lainnya yang menyerang tubuh. Zat yang akrab disebut sebagai anti kanker ini banyak terdapat pada anggur ungu ataupun merah.

  3. Menurunkan Kolesterol Darah
    Untuk para ibu menyusui yang memiliki kandungan kolesterol tinggi dalam darah, sebaiknya juga rajin mengonsumsi anggur setiap harinya. Karena di dalam anggur terdapat zat pektin yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol darah. Namun, harus tetap berhati-hati agar tidak mengonsumsi secara berlebihan karena berpotensi memicu diabetes.

  4. Melancarkan Pencernaan
    Khasiat lainnya dari buah anggur yang juga baik untuk ibu menyusui yaitu adanya zat laksatif pada setiap serat anggur. Zat laksatif ini merupakan salah satu zat pencahar alami yang cukup ringan. Zat ini sangat baik untuk melancarkan pencernaan ibu maupun buah hati.

Kesehatan ibu menyusui sangat berpengaruh pada sang buah hati. Jadi, Moms harus berhati-hati terutama dalam menjaga pola makan.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

5358 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

[REVIEW MOMWID] BRAND'S Saripati Ayam, Essence of chicken

Ada yang pernah mendengar tentang sari pati ayam atau essence of chicken? Ternyata Saripati Ayam ini sangat bermanfaat untuk Ibu Menyusui [...]

Kenali Gejala Dan Penanganan Anemia Pada Si Kecil

Apa gejala anemia pada si Kecil? Apa yang harus dilakukan jika si Kecil terkena anemia?

Hal-Hal Sederhana Untuk Mencegah Penyebaran Virus Corona Ala Mom Risny

Yuk simak cara Mom Risny menjaga keluarganya dari virus Corona.

What is Eczema?

What is Eczema?

Perhatikan Hal Berikut untuk Mencegah Virus Corona

Maraknya virus corona banyak membuat orang tua panik. Simak tips berikut agar si Kecil terhindar dari virus ini yuk Moms and Dads!

Penting untuk Diperhatikan Pasca Persalinan

Momen setelah bersalin tentu membahagiakan ya Moms and Dads. Tapi ada hal-hal penting yang perlu diperhatikan loh! Yuk, simak berikut ini.

Tips Mengenakan Masker untuk Si Kecil Demi Mencegah Coronavirus

Mengenakan masker merupakan salah satu cara pencegahan si Kecil tertular virus Corona. Tapi bagaimana jika si Kecil menolak masker?

Mengatasi Sinusitis Pada Balita

Pernah mendengar balita terkena sinusitis? Apa tandanya? Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak berikut ini!

Pengalamanku Alami Wasir Stadium 3 Pasca Melahirkan

Wasir setelah melahirkan? Pasti ga nyaman ya Moms. Yuk simak cerita berikut ini.

Mengenal Kulit Bayi dan Cara Menjaganya

Atopic dermatitis adalah kelainan kulit kronis yang menyerang 15-20% anak-anak serta 3% orang dewasa.

Cara Membuat Mosquito Spray Repellent dengan Variasi Essential Oil

Salah satu fungsi minyak esensial adalah dapat digunakan sebagai anti nyamuk. Bagaimana cara membuatnya?

Apakah Suntik TT Aman? Bagaimana Jika Tidak Suntik TT Sebelum Menikah?

Vaksin TT akan membantu dalam pencegahan tetanus dan sangat diperlukan bagi calon pengantin.

Sindrom Marfan: Kelainan Genetik pada Jaringan Ikat Manusia

Kelainan genetik pada jaringan ikat ini paling umum memengaruhi mata, pembuluh darah, tulang & jantung.

Mengenal Gejala Sindrom Bipolar, Gangguan Kepribadian Ganda Serius

Sindrom bipolar adalah gangguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati ekstrem dan fluktuasi tinggi.

Mengenal Sindrom Behcet, Kelainan Langka yang Menyerang Pembuluh Darah

Sindrom Behcet merupakan kelainan langka yang menyebabkan pembuluh darah di seluruh tubuh mengalami peradangan.

Sindrom Asherman, Sindrom Langka yang Pengaruhi Menstruasi

Apa itu sindrom asherman yang mempengaruhi menstruasi pada wanita? Yuk kenali lebih dekat sindrom langka ini

Campak Jerman Pada Busui Apakah Berbahaya?

Campak jerman atau yang dikenal dengan campak 3 hari, sebenarnya berbeda dengan campak pada umumnya loh Moms.

Sindrom Klinefelter dan Dampaknya Terhadap Kesuburan Pria

Sindrom Klinefelter adalah kondisi genetik yang cukup umum ditemukan hanya pada pria. Bagimana dampaknya pada kesuburan?

9 Gejala Diabetes Tipe 2 yang Harus Diwaspadai

Mengenali tanda-tanda dan gejala awal dari kondisi kronis ini sangat perlu agar penderita dapat segera dirawat.

Pengertian, Penyebab dan Gejala Penyakit Kista

Benjolan berbentuk kantung yang dapat muncul di mana saja di tubuh ini dapat dialami oleh semua kalangan usia.