Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Ketahuilah Keluhan Hamil 9 Bulan

11 Jun '18


Selama masa kehamilan selama 9 bulan, tidak semua ibu hamil mengalami masa kehamilannya dengan lancar. Ada saja kendala yang terjadi yang mungkin berbeda-beda. Diantaranya adalah perut kencang saat hamil 9 bulan, kaki bengkak saat hamil 9 bulan, keluar darah saat hamil 9 bulan, hamil 9 bulan keluar lendir, hamil 9 bulan ASI belum keluar dan sebagainya.

Dari masalah atau keluhan hamil 9 bulan yang seringkali dirasakan oleh ibu hamil, diperlukan adanya perhatian tersendiri yang mana ibu hamil harus mengetahui juga mengenali penyebab masalah tersebut. Untuk ibu hamil 9 bulan yang penasaran dengan penyebab keluhan selama kehamilan 9 bulan, mari simak sedikit penjelasan di bawah ini dan temukan jawabannya.

Gerakan Senam Ibu Hamil 9 Bulan Yang Bisa Dilakukan Di Rumah
Selama masa kehamilan, ibu hamil dianjurkan untuk tidak terlalu banyak melakukan aktifitas berat apalagi saat hamil muda. Hal ini bertujuan agar ibu hamil bisa menjaga kondisi janin dalam perutnya yang masih terbilang rentan mengalami keguguran.Meskipun tidak diperbolehkan untuk melakukan berbagai aktifitas yang berat, ibu hamil juga jangan sampai tidak melakukan aktifitas sama sekali.

Di masa kehamilan, ibu hamil bisa melakukan senam hamil khususnya senam hamil 9 bulan yang mana semakin mendekati proses persalinan. Agar lebih dimudahkan dalam menghadapi proses persalinan, ibu hamil bisa melakukan gerakan-gerakan senam yang khusus. Di internet atau youtube, ibu hamil bisa melihat berbagai referensi video senam hamil 9 bulan.

Senam ibu hamil 9 bulan tidak hanya bisa dilakukan dengan mengikuti kelas senam khusus ibu hamil saja, ibu hamil bisa melakukan senam hamil 9 bulan di rumah.Gerakan yang bisa dilakukan diantaranya yaitu latihan pernapasan, melakukan gerakan merangkak, gerakan jongkok, memperbanyak gerakan berjalan kaki, menggunakan birthing balls.

Penyebab Keluhan Saat Hamil 9 Bulan Yang Harus Diketahui

Ibu hamil harus bisa mengetahui penyebab keluhan 9 bulan yang seringkali mengganggu aktifitas dan mengganggu kenyamanan. Hal ini bertujuan agar ibu hamil bisa sedikit meminimalisir keluhan hamil 9 bulan. Kenali beberapa penyebab keluhan saat hamil 9 bulan dan berikut ini sedikit penjelasannya.

  • Perut kencang saat hamil 9 bulan
    Keluhan hamil tua yang pertama yaitu perut kencang saat hamil 9 bulan, kondisi ini sebenarnya terbilang wajar karena memang seiring dengan perkembangan janin dalam rahim yang semakin membesar. Meskipun terbilang cukup wajar ternyata kondisi ini membuat ketidaknyamanan bagi ibu hami ldan perlu diatasi.
  • Kaki bengkak saat hamil 9 bulan
    Selain sakit punggung dan nyeri pinggang, keluhan hamil tua yang sering dirasakan oleh ibu hamil yaitu kaki bengkak. Kondisi ini akan terus terjadi dan semakin terasa memasuki akhir kehamilan, dan tentunya sangat mengganggu aktifitas. Adapun penyebab kaki bengkak saat hamil 9 bulan yaitu kelebihan cairan, malas bergerak, dan aliran darah yang kurang lancar. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya untuk menghindari terjadinya pembengkakan kaki saat hamil 9 bulan, anda bisa melakukan senam hamil 9 bulan. Diperlukan adanya gerakan yang bisa mengurangi terjadinya resiko kaki bengkak saat hamil 9 bulan.
  • Keluar darah saat hamil 9 bulan
    Munculnya bercak darah atau bahkan keluar darah dalam jumlah yang tidak sedikit saat hamil 9 bulan akan membuat kekhawatiran tersendiri bagi ibu hamil. Untuk masalah dan keluhan yang satu ini sebaiknya janganlah disepelekan. Jika ibu hamil mengalami hal ini bisa dipastikan bahwa persalinan semakin dekat, sesegera mungkin datangi dokter kandungan untuk mendapatkan penanganan yang baik.
  • Hamil 9 bulan keluar lendir
    Selain keluar darah dari vagina, jika ibu hamil 9 bulan keluar lendir hal ini juga termasuk salah satu tanda-tanda persalinan sudah dekat. Untuk keluhan hamil 9 bulan yang satu ini sebenarnya tidak ada solusi tersendiri karena memang ini merupakan salah satu tanda persalinan semakin dekat. Seperti halnya keluar darah dari vagina saat hamil 9 bulan, jika ibu mengalami keluarnya lendir segera lakukan pemeriksaan kedokter kandungan atau bidan.
  • Hamil 9 bulan ASI belum keluar
    Hormon progesteron dan estrogen sangat berperan penting selama kehamilan.Termasuk salah satu fungsi dari hormon kehamilan tersebut yaitu membantu proses pembentukkan ASI memasuki trimester kedua kehamilan. Salah satu penyebab hamil 9 bulan ASI belum keluar yaitu karena kondisi psikis ibu hamil yang mungkin terlalu banyak pikiran.Untuk mengatasi masalah yang satu ini tentu saja ibu hamil harus bisa rileks dan tenang dalam menjalani kehamilan. Selain dari kondisi ibu yang banyak pikiran, jika memang ASI belum keluar juga saat hamil 9 bulan sebaiknya tunggulah sampai melewati proses persalinan. Setelah proses persalinan, ASI akan terbantu keluar dengan adanya hormon ibu hamil. Selain itu jangan sungkan bertanya kepada wanita yang sudah berpengalaman hamil dan melahirkan untuk menanyakan makanan yang mungkin bisa merangsang keluarnya ASI.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1508 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kenali Gerakan Janin untuk Ketahui Kesehatannya

Ternyata melalui gerakan janin Moms dapat mengetahui kondisi kesehatannya. Seperti apa gerakan janin yang sehat?

Kontraksi Palsu Bahayakah?

Salah satu tanda kelahiran sudah dekat adala terjadinya kontraksi. Namun bagaimana jika yang terjadi adalah kontrakksi palsu?

Penyebab Demam Saat Hamil 9 Bulan

Demam dapat menyerang siapa saja tidak terkecuali ibu hamil. Oleh karena itu penting bagi Moms untuk waspada terhadap masalah-masalah berikut.

Mengapa Bayi Lebih Aktif di Malam Hari?

Apakah Mom pernah merasa bahwa janin cenderung bergerak aktif ketika di malam hari? Mari kita simak alsannya.

Kiat Menjalani Kehamilan Di Usia 9 Bulan

Menjelang masa persalinan, ada beberapa hal yang harus Mom perhatikan, salah satunya adalah kesehatan tubuh.

Mengenali Tanda Kontraksi Menjelang Persalinan

Kenalilah kontraksi yang akan Anda alami menjelang persalinan guna bersiap-siap menjelang saat kelahiran.

Tips Menstimulasi Persalinan Lebih Cepat

Apakah anda termasuk pasangan suami istri yang ingin mengalami proses lahiran lebih cepat? Mari lakukan beberapa tips berikut ini.

Tips Menikmati Kehamilan 9 Bulan

Apa saja yang terjadi dan yang dirasakan sang ibu yang akan mengalami proses persalinan?

Penyebab Keluhan Saat Hamil 9 Bulan

Ibu hamil harus bisa mengetahui penyebab keluhan 9 bulan yang seringkali mengganggu aktifitas dan mengganggu kenyamanan. Apa sajakah?

Jenis Makanan Tepat Untuk Ibu Hamil 9 Bulan

Mendekati masa persalian, Mom tetap harus menerapkan pola makan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh dan janin. Oleh karena itu mari simak yang [...]

Tips Melewati Kehamilan 9 Bulan dengan Aman

9 bulan menunjukkan bahwa persalinan kian dekat, pada masa ini Mom harus lebih banyak istirahat dan bersiap-siap.

Posisi Tidur yang Tepat untuk Ibu Hamil 9 Bulan

Perut yang kian membesar sering membuat Mom menjadi makin sulit tidur, padahal istirahat sangat penting bagi bumil.

Apa yang Terjadi Di Usia 37 Minggu pada Kehamilan

Perkembangan apa saja yang terjadi pada janin di usia 37 minggu kehamilan? Mari simak yang berikut ini.

Perkembangan Janin Pada Trimester 3 Kehamilan

Perkenmbangan apa saja yang terjadi pada janin dalam kandungan Moms di trimester ketiga? Yuk simak yang satu ini.

Beberapa Alasan Melakukan Operasi Caesar

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan seseorang menjalani operasi caesar, apa sajakah itu? mari kita simak yuk Moms.

Kontraksi Braxton-Hicks VS Kontraksi Sebenarnya

Salah satu tanda kelahiran sudah dekat adala terjadinya kontraksi. Namun bagaimana membedakan kontraksi yang terjadi? Yuk, simak yang berikut ini.

Janin Belum Turun Panggul

Di usia kehamilan yang sudah memasuki tahap akhir yaitu trimester ketiga, posisi bayi haruslah sudah turun ke bawah. Namun, jika belum, [...]