Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Keperluan Penting Menjelang Persalinan Normal

MY STORY  |  PREGNANCY  |  14 Nov '18


Menjalani setiap metode persalinan selalu ada sisi positif dan negatifnya, termasuk persalinan normal ya Moms. Walaupun persalinan normal merupakan persalinan yang alami dan disarankan, namun tak lepas dari berbagai macam risiko komplikasi. Di sini saya tidak menjunjung tinggi persalinan normal, namun setelah menjalani satu persalinan normal, ada beberapa hal yang mungkin Moms perlu siapkan, terutama jika ini adalah persalinan pertama Moms.

Persiapan untuk Melakukan Persalinan Normal

  1. Kipas elektrik
    Ini yang tidak saya sangka saya butuh dan akhirnya tidak saya siapkan saat kelahiran. Bagi beberapa Moms, beberapa jam setelah kelahiran, tubuh Moms dapat overheated yang menyebabkan Moms merasa sangat panas dan terus berkeringat walaupun di ruangan ber AC di malam hari. Ini terjadi di malam pertama saya melahirkan yang akhirnya membuat saya tidak bisa tidur karena kepanasan. So buy one electric fan for sure.

  2. Senam hamil
    Mengejan agar bayi keluar tidak semudah kedengarannya ya Moms. Seringkali di tengah sakit alih-alih mengejan, kita lebih banyak menahan dan berteriak. Jadi, mengikuti senam hamil untuk berlatih mengejan sangat-sangat direkomendasikan. Jika Moms tidak juga bisa mengejan maka biasanya suster akan turun tangan menekan perut (trust me ini sakit), but worst case, tangan dokter akan masuk untuk menarik bayi keluar (yes you don’t want this).

  3. Jangan mengejan sebelum waktunya
    This is no joke. Banyak yang berfikir yang sakit itu adalah saat mengejan. Then truth is, mengejan itu justru enak Moms. Nah yang sakit itu justru menahan supaya tidak mengejan sebelum pembukaan 10. Dan ini penting, jika kebanyakan mengejan sebelum pembukaan 10, maka Moms berisiko mengalami ambeien dan bahkan jahitan yang lebih banyak.

  4. Susu hangat dan makanan
    Siapkan kedua ini untuk setelah lahiran. Biasanya proses persalinan membuat kita tidak lapar karena tubuh berkonsentrasi untuk melahirkan. Namun, setelah proses itu selesai, maka Moms akan kelaparan. Susu coklat hangat really helps!

  5. Sapu tangan
    Ini bisa jadi senjata pegangan saat kontraksi.

  6. Lepas cincin
    Jangan lupa untuk berpesan pada suami, lepas dulu cincin kawinnya, jika tidak ingin kesakitan saat digenggam sang istri.

  7. Pembalut biasa
    Bawa pembalut pribadi, biasanya di RS akan disediakan pembalut persalinan. Namun di hari kedua ketiga, pembalut biasa sudah cukup dan jauh lebih nyaman karena lebih tipis dari pembalut RS. I recommend cari pembalut yang thin agar lebih nyaman. Remember, you are wounded down there.

  8. Pain killer
    Jangan ragu untuk menggunakan pain killer melalui anus. Karena ini sangat-sangat membantu kita bergerak pasca melahirkan. Saya mengonsumsi pain killer 3 hari dan setelah itu bebas seperti normal.

Semoga bermanfaat.

By: Marlisa Tenggara

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

427 Marlisa Tenggara

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Cerita Kehamilan dan Melahirkan Mom Devita

Moms, yuk simak cerita kehamilan dan melahirkan Mom Devita berikut ini.

Cerita Promilku di Usia 35 Tahun

Moms sedang merencanakan program hamil? Simak yang satu ini yuk!

Aku Ngidam Belut, Amankah Di Konsumsi Saat Hamil?

Amankah ibu hamil mengonsumsi belut? Baca yang berikut ini.

Pengalaman Kuretase di Usia Kehamilan 11 Minggu

Salah satu resiko yang dapat terjadi pada Ibu hamil adalah keguguran. Setelah itu biasanya Mom akan dianjurkan untuk kuretase.

Pengalaman Program Hamil dengan Memiliki Myoma di Rahim

Di awal pernikahan aku dan suami sudah berencana ingin segera memiliki momongan. Karena kami sudah berpacaran 4 tahun, jadi rasanya sudah cukup [...]

7 Langkah Persiapan Persalinan Penuh Cinta

Ternyata perkara melahirkan bukan terjadi begitu saja. Tanpa persiapan, maka tak jarang kenangan buruk yang akan tersimpan dalam waktu yang [...]

Ceritaku Hampir Khilaf Saat Hamil

Siapa Moms yang pernah merasa galau ketika tahu hamil? You're not alone. Baca cerita ini yuk.

Proses Persalinan Anak Kedua Lebih Cepat, Benarkah?

Kata orang melahirkan anak kedua akan jauh lebih mudah dan lebih cepat dari anak pertama. Benarkah demikian?

Tips Jarak Kehamilan Antara Kakak dan Adik

Berapa jarak kehamilan yang ideal? Setiap orang pasti punya alasannya masing-masing ya. Berikut ini cerita dari Mom Ngel Zhuang.

7 Hal Penting yang Harus Dipersiapkan Sebelum Persalinan

Memasuki trimester ketiga, ibu hamil biasanya akan merasakan dag dig dug antara bahagia karena akan segera bertemu dengan sang buah hati dan [...]

Hindari Perkataan Negatif Terhadap Ibu Hamil

Yuk hindari mom-shaming dan bersama-sama memberikan dukungan terhadap para orang tua lainnya. Simak cerita berikut ini ya.

Tips Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

Ibu hamil sering mengalami gatal-gatal di kulit karena berbagai hal. Apa pun penyebabnya, berikut ini beberapat tips mengatasi perut gatal saat hamil.

Perbedaan USG 2D, 3D dan 4D

Bagi Moms yang tengah hamil tentunya USG sudah tidak asing lagi, ya. Seiring perkembangan zaman USG untuk memeriksa kondisi janin pun semakin [...]

5 Tanda Awal Kehamilan yang Dapat Dideteksi Tanpa Testpack

Apakah Moms mengalami telat haid? Atau merasa eneg mual ingin muntah setiap pagi dan bertanya-tanya jangan-jangan Moms sedang hamil? Jika memang [...]

Couvade Syndrome: Suami Ngidam saat Istri Hamil Ternyata Bukan Mitos

Salah satu hal yang sering dianggap tidak masuk akal adalah suami yang ikut ngidam saat Moms hamil. Di dunia medis, hal ini disebut sebagai [...]

3 Manfaat Jeruk Lemon bagi Kehamilan

Ibu hamil disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya termasuk vitamin C. Oleh karena itu, jeruk lemon juga baik untuk kesehatan ibu hamil.

Berhubungan Intim Terbukti Berhasil Memancing Kontraksi

Kata orang berhubungan intim di kala hamil tua dapat memicu kontraksi. Betulkah demikian?

Sounding ke Bayi, Mempermudah Persalinanku

Waktu 2 garis di test pack itu muncul, betapa bahagianya hati Saya dan Suami. Kami memang tidak menunda punya momongan dan diberikan kepercayaan [...]

My First Pregnancy Story (Part 1)

Saya menikah pada bulan Januari 2017 di usia 24 tahun. Sebelum menikah, saya tidak pernah melakukan Premarital Check-Up.

Galau Masalah KB? Berikut Pengalaman Pribadi Saya

Permasalahan KB buat para ibu yang baru melahirkan ini susah-susah gampang ya Moms.