Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Kendala Working Mom dalam Memompa ASI dan Cara Mengatasinya

MY STORY  |  17 Jul '20


Bagi Working Moms, salah satu hal terberat ketika memiliki bayi adalah ketika masa cuti selesai dan harus kembali bekerja. Kekhawatiran mengenai proses menyusui pun mulai sering dirasakan. Apakah sanggup menyusui ketika bekerja. Apakah sanggup sukses ASI Eksklusif jika ibu bekerja? Dan berbagai hal lain seputar menyusui.

Working Moms atau ibu bekerja bukan berarti tidak bisa menyusui bayi ya Moms. Selalu ada cara dan alternatif lain jika tidak bisa menyusui secara langsung. Salah satunya dengan cara memompa ASI. Ya, memompa ASI adalah cara paling efektif agar Moms tetap dapat memberikan ASI eksklusif ketika bekerja.

Dengan kemudahan teknologi dari berbagai jenis pompa asi yang tersedia saat ini, Moms dapat tetap memberikan ASI eksklusif dengan management ASIP yang baik.

Walaupun begitu, tetap saja ada kendala bagi working mom yang ingin memompa asi. Lalu apa saja kendala dalam memompa asi bagi working mom dan cara mengatasinya. Yuk, kita bahas bareng, Moms.

  1.     Lingkungan pekerjaan yang tidak memungkinkan untuk memompa ASI.

Usahakan agar Moms tetap dapat memompa ASI. Koordinasi dengan rekan kerja atau atasan agar diberikan kesempatan untuk memompa ASI di sela-sela jam kerja.

  1.     Jam istirahat kerja yang tidak pasti.

Moms dapat mengatasi dengan cara memompa asi rutin tetap pada jadwal semestinya ditambah pada saat jam istirahat. Dengan durasi pendek misal 10menit saja pada tiap sesi.

  1.     Mobilitas kerja yang tinggi dan sering bertabrakan dengan jadwal memompa ASI.

Dapat diatasi hampir serupa dengan poin sebelumnya, ya, Moms.

  1.     Jarak antara tempat kerja dan rumah yang terlalu jauh.

Simpan ASIP dalam kantong ASI atau botol ASI yang sudah dipersiapkan. Masukkan ke dalam lemari pendingin atau freezer jika sudah tersedia. Jika tidak tersedia, Moms bisa membawa cooler bag yang sudah diisi dengan ice cube dan ice gel untuk menyimpan ASIP untuk menjaga kualitas ASIP sampai dibawa pulang ke rumah.

Tidak tersedianya ruang laktasi di tempat kerja. Moms bisa memompa ASI di tempat istirahat dan menggunakan apron menyusui jika memungkinkan. Carilah tempat yang tidak terlalu ramai atau berkumpul dengan sesama ibu-ibu agar tidak merasa canggung. Untuk penyimpanan bisa dilakukan, seperti poin sebelumnya, ya, Moms

Working mom tetap bisa menyusui ya Moms. Setiap kendala yang dihadapi working mom dalam memompa ASI pasti tetap ada cara untuk mengatasinya. Tetap semangat, ya, Busui!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

286 Minar Jo

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Vote Sekarang di Babyo Awards!

Suara Moms membantu Moms lainnya! Yuk ikut voting dan menangkan hadiah total 10 juta rupiah! Klik disini untuk ikutan Babyo Awards 2021!

Si Kecil Aktif Tanpa Bikin Moms Burnout, Gimana Ya?

Menghadapi anak di masa mereka yang super aktif membutuhkan tenaga dan effort yang besar dari kedua orang tuanya. Ditambah lagi.....

Cegah Si Kecil Iritasi, Gunakan Deterjen yang Aman untuk Kulit

Alergi merupakan kondisi kesehatan yang sangat umum terutama pada bayi dan anak-anak. Kondisi ini terjadi ketika

Pentingnya Memastikan si Kecil Bertumbuh dan Berkembang Sesuai Milestone

Membahas tentang si Kecil tentu tidak ada habisnya, entah itu mengenai lucunya si Kecil, mempersiapkan nutrisi hingga memberikan stimulasi [...]

Rekomendasi Stretch Mark Lotion versi Babyo

Ini dia rekomendasi stretch mark lotion dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk stretch mark lotion yang Moms gunakan untuk [...]

Rekomendasi Kantong ASI versi Babyo

Itu dia rekomendasi kantong ASI dari Babyo, bagaimana menurut Moms? Apa sih produk kantong ASI yang Moms gunakan untuk menampung ASIP?

Rekomendasi Susu Ibu Menyusui versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 susu ibu menyusui yang menjadi pilihan versi Babyo. Bagaimana menurut versi Moms?

Rekomendasi Baby Hair Lotion versi Babyo

Babyo merekomendasikan 3 hair lotion yang menjadi pilihan versi Babyo untuk si Kecil. Bagaimana menurut versi Moms?

Pendidikan Anak Usia Dini, Apa yang Harus Dicermati oleh Orangtua?

Sebelum masuk Sekolah Dasar (SD), seorang anak dapat mengikuti jenjang Pendidikan Anak Usia Dini (

Kenali Penyebab Si Kecil Stres Di Masa Pandemi dan Solusinya

Seperti layaknya orang dewasa, stres yang dialami si Kecil pun berasal dari berbagai faktor. Tak jarang penyebabnya adalah hal-hal terdekat, [...]

Penuhi Nutrisi Si Kecil Agar Grow Happy With Nestle Lactogrow, Moms!

Nah, agar menghindari supaya si Kecil tidak stres terlebih selama di rumah saja karena kondisi pandemi, saya mau berbagi tips nih, Moms.

Orangtua Penyebab Stress Anak? Yuk, Lakukan Hal Ini Dukung Anak Grow Happy

Stres bukan hanya bisa terjadi pada orang dewasa. Sejak usia dini, anak juga bisa mengalami stres. Bahkan salah satu penyebab anak menjadi stres [...]

Membersamai Anak jadi Salah Satu Kunci Agar Si Kecil Tumbuh Bahagia

Selain membersamai si Kecil, pemenuhan nutrisi untuk si Kecil juga diperlukan ya, Moms.

Bagaimana Cara Agar Anak Tidak Mudah Stres? Simak Tips Berikut ini, Moms!

Hal apa saja sih, yang bisa kita lakukan agar si Kecil tidak mudah stres dan dapat tumbuh bahagia di kondisi pandemi Covid-19 seperti saat ini? [...]

Caraku Mengatasi Stres pada Anak di Tengah Kondisi Pandemi

Nah, berikut ini ada tips mendukung anak agar tumbuh bahagia.

4 Cara Cegah Stres Si Kecil Kala #diRumahSaja

Hai, Moms, Selamat Tahun Baru! Di tahun baru ini, aku ingin sedikit membagikan tips mengatasi stres pada anak.

3 Tips Agar Si Kecil Tidak Mudah Stres dan Tumbuh Bahagia

Nah, berikut ini ada beberapa langkah atau tips untuk membuat si Kecil bahagia dan juga agar si Kecil tidak mudah stres ya, Moms.

5 Ide Kegiatan Coping Stress untuk Si Kecil

Pandemi banyak membawa perubahan untuk kita ya, Moms. Produktivitas dan kreativitas tentu terus berkembang. Itu menjadi nilai positif yang patut [...]

Ini Cara Ampuh Menangani Stres Si Kecil di Kala Pandemi

Pernahkah Moms melihat si Kecil marah-marah gak jelas dan mudah tersinggung saat Moms berkomunikasi dengannya? Bisa jadi, si Kecil sedang [...]

Kenali Stres dan Cara Mengatasinya pada Balita

Tahukah parents bahwa stress si Kecil dapat berpengaruh terhadap kesehatannya?