Bagi Working Moms, salah satu hal terberat ketika memiliki bayi adalah ketika masa cuti selesai dan harus kembali bekerja. Kekhawatiran mengenai proses menyusui pun mulai sering dirasakan. Apakah sanggup menyusui ketika bekerja. Apakah sanggup sukses ASI Eksklusif jika ibu bekerja? Dan berbagai hal lain seputar menyusui.

Working Moms atau ibu bekerja bukan berarti tidak bisa menyusui bayi ya Moms. Selalu ada cara dan alternatif lain jika tidak bisa menyusui secara langsung. Salah satunya dengan cara memompa ASI. Ya, memompa ASI adalah cara paling efektif agar Moms tetap dapat memberikan ASI eksklusif ketika bekerja.

Dengan kemudahan teknologi dari berbagai jenis pompa asi yang tersedia saat ini, Moms dapat tetap memberikan ASI eksklusif dengan management ASIP yang baik.

Walaupun begitu, tetap saja ada kendala bagi working mom yang ingin memompa asi. Lalu apa saja kendala dalam memompa asi bagi working mom dan cara mengatasinya. Yuk, kita bahas bareng, Moms.

1.     Lingkungan pekerjaan yang tidak memungkinkan untuk memompa ASI.

Usahakan agar Moms tetap dapat memompa ASI. Koordinasi dengan rekan kerja atau atasan agar diberikan kesempatan untuk memompa ASI di sela-sela jam kerja.

2.     Jam istirahat kerja yang tidak pasti.

Moms dapat mengatasi dengan cara memompa asi rutin tetap pada jadwal semestinya ditambah pada saat jam istirahat. Dengan durasi pendek misal 10menit saja pada tiap sesi.

3.     Mobilitas kerja yang tinggi dan sering bertabrakan dengan jadwal memompa ASI.

Dapat diatasi hampir serupa dengan poin sebelumnya, ya, Moms.

4.     Jarak antara tempat kerja dan rumah yang terlalu jauh.

Simpan ASIP dalam kantong ASI atau botol ASI yang sudah dipersiapkan. Masukkan ke dalam lemari pendingin atau freezer jika sudah tersedia. Jika tidak tersedia, Moms bisa membawa cooler bag yang sudah diisi dengan ice cube dan ice gel untuk menyimpan ASIP untuk menjaga kualitas ASIP sampai dibawa pulang ke rumah.

Tidak tersedianya ruang laktasi di tempat kerja. Moms bisa memompa ASI di tempat istirahat dan menggunakan apron menyusui jika memungkinkan. Carilah tempat yang tidak terlalu ramai atau berkumpul dengan sesama ibu-ibu agar tidak merasa canggung. Untuk penyimpanan bisa dilakukan, seperti poin sebelumnya, ya, Moms

Working mom tetap bisa menyusui ya Moms. Setiap kendala yang dihadapi working mom dalam memompa ASI pasti tetap ada cara untuk mengatasinya. Tetap semangat, ya, Busui!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!