Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Kelola Stress Di Masa Pandemi Ala Ibuk Fiersa

MY STORY  |  12 Sep '20


Menjalani kehidupan di tengah pandemi yang masih berlangsung membuat kekhawatiran yang sangat tinggi. Setiap harinya timbul rasa khawatir saat suami harus bekerja di luar rumah. Apakah aman di luar sana? Apa suami jaga jarak dengan yang lain? Bagaimana bila suami bawa virus ke dalam rumah? Hmm, tapi bila terus menerus dipikirkan, hal ini akan menambah pikiran dan berujung stress. 

Tentu hal ini tidak boleh terjadi, karena bila Saya stress akan hal ini, suami pun jadi kepikiran. Sebagai seorang istri, Saya harus mengelola stress ini dengan baik. Agar orang-orang di dalam rumah tetap bahagia. Bagaimana cara Saya mengelola stress ini? 

  1.     Tetap berpikiran positif.

Memang Saya orangnya parno-an, setiap mendengar atau membaca berita terbaru tentang covid langsung panik. Apalagi suami tetap bekerja di luar rumah dan berinteraksi dengan orang banyak. Tentang hal ini, Saya berusaha untuk tetap berpikiran positif bahwa suami Saya tetap aman, karena selalu menerapkan protokol kesehatan saat berada di luar rumah dan kembali ke rumah. 

  1.     Konsumsi makanan manis.

Bila Saya kepikiran atau stress tentang hal ini, Saya akan mengalihkan dengan mengkonsumsi makanan yang manis seperti coklat, donat, es krim. Katanya dengan mengkonsumsi makanan manis dapat meredakan stress di dalam diri dan ini berhasil pada Saya.

Tapi ingat jangan kebablasan dengan makanan manis ya Moms. Karena di masa pandemi ini, konsumsi makanan sehat dan bergizi sangat disarankan, untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita Moms. 

  1.     Lakukan me time. 

Dengan melakukan me time, Moms bisa kembali bahagia dan melupakan hal-hal yang tidak seharusnya dipikirkan. Seperti di artikel yang Saya sharing sebelumnya, me time yang biasa Saya lakukan nulis di babyo, nonton drakor, main game dan yoga. Sehabis me time, Saya ngerasa re-charge energi dan bahagia.

Selain itu, sebagai seorang Ibu, kesehatan keluarga harus diperhatikan. Salah satunya yaitu menjaga kualitas udara di dalam rumah. Menjaga kualitas udara sama pentingnya dengan menjaga konsumsi makanan untuk keluarga. Kenapa? Dari mulai bangun tidur sama tidur kembali kita terus menghirup udara. Bila kualitas udara di rumah kurang baik, akan menyebabkan gangguan kesehatan untuk keluarga Moms. 

Tidak ada salahnya sebagai milenial Moms untuk menggunakan Air Purifier atau penjernih udara di rumah Moms. Kualitas udara akan lebih terjamin bila Moms menggunakan alat ini, bermanfaat sekali di masa pandemi ini. Udara bebas dari polutan (kuman, debu, virus, bakteri), bebas dari bau tidak sedap, dan dapat mengurangi resiko alergi loh Moms. Bila Moms ingin menggunakan alat ini, pilih yang dilengkapi dengan UV Air Sterilizer seperti Drew Air Purifier, filter ini akan menonaktifkan mikroorganisme pada udara yang telah disaring dan menjamin bahwa udara yang akan Moms hirup adalah udara bersih. Bila udara bersih, maka Moms dan keluarga dapat bernafas lebih baik. 

Stay healthy dan stay safe Moms. 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

54 Luri Adriani

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Hal-hal Yang Bikin Stress Selama Pandemic dan Cara Mengatasinya

Ini lah beberapa masalah yang timbul yang mengakibatkan para Moms Millenial mengalami stress dan cara mengatasinya.

Simak 4 Tips Berikut Untuk Mengatasi Stres di Tengah Wabah Covid-19, Moms!

Sebagai Millenial Moms, bagaimana cara mengatasi stres yang timbul terlebih karena kondisi pandemi ini? Simak tips mengatasi stres berikut ini, Moms.

Tingkatkan Kualitas Udara di Rumah dengan Drew

Menjaga kebersihan rumah menjadi prioritas Moms mengingat banyak polutan yang terbawa oleh udara yang kita hirup nih, Moms.

4 Cara Sederhana Hilangkan Stress Stay-at-home Moms

Hadirkan suasana relaks, bersih, dan sehat di rumah. Moms bisa memasang air purifier sebagai alat bantu untuk menciptakan suasana ruangan [...]

Udara yang Sehat Bebaskan Diri dari Stres

Selain karena kegiatan yang kita lakukan, ternyata udara yang bersih dan sehat juga dapat mempengaruhi tingkat stres kita, Moms.

Ini Caraku Hadapi Stress di Kala Pandemi

Kualitas udara di rumah sangat memengaruhi kesehatan tubuh. Udara yang berkualitas baik dapat mengurangi kadar stres, loh, Moms!

Menjaga Kualitas Hidup Keluarga Sebagai Cara Mengatasi Stres

Beraktivitas dari rumah memang akan memberikan banyak waktu bagi Moms dan keluarga untuk sering berkumpul. Namun, konflik baru dan kejenuhan [...]

Cara Sederhana Bebaskan Stres yang Melanda

Selain akan memberikan rasa tentram, bahagia dan nyaman berpikir positif di masa sekarang juga mempunyai beberapa manfaat, loh, Moms.

Cara Ku Mengatasi Stres Menyapih Uwais

Aku mengatasi stres menyapih Uwais dengan menjalankan pola hidup yang lebih sehat dan teratur.

Penyebab Stres Moms Milenial dan Cara Mengurangi Dampaknya

Karena stres dapat meningkatkan efek dari polusi dan polusi juga dapat meningkatkan stres, Moms perlu sekali untuk mengurangi bahkan menghindari [...]

Hilangkan Stress Dengan Udara Yang Bersih dan Sehat

Agar dapat bernafas lebih baik, alangkah baiknya selalu sedia Drew Air Purifier di dalam ruangan.

Milenial Moms? Yuk Hindari Stress Dengan Olahraga

Tahukah Moms, dengan berOLAHRAGA dapat meredakan stress seseorang? Olahraga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Cara Mengatasi Stres saat Menjadi New Mom

Selain terus berusaha beradaptasi dengan baik untuk melakukan aktivitas menjadi ibu, saya juga mencari cara mengatasi stres agar tidak membawa [...]

Bagaimana Cara Mengatasi Stress Versi Mom Gwen?

Saya ingin memberikan beberapa tips bagaimana cara untuk mengatasi stress yang sangat mengganggu pikiran dan kesehatan Moms versi Mom Gwen.

Drew Air Purifier Bantu Moms Tenangkan Pikiran Agar tidak Gampang Stres

Saya punya beberapa cara yang dilakukan ketika pikiran mulai stress.

4 Cara Redam Stress dengan Me Time Ala Stay-at-home Moms

Ketika stres melanda, saya meluangkan waktu sejenak untuk “me time”. Apa saja yang saya lakukan? Simak, yuk, di artikel ini!

5 Hal Ini Dapat Atasi Stres

Beberapa hal dapat kita lakukan untuk mengurangi stres yang kita alami. Simak artikel berikut ini, ya, Moms!

Cara Mengatasi Stres Agar Moms Tetap Waras di Tengah Wabah

Bagaimana cara mengatasi agar stres tidak berdampak buruk bagi kita? Berikut beberapa cara mengatasi stres yang dapat Moms ikuti.

Cara Kami Mengatasi Stres Akibat Pandemi Virus Covid-19

Pandemi virus Covid-19 yang mengahantam kehidupan kita secara tiba-tiba akhir-akhir ini tentu membuat syok, bingung, bahkan stres secara bersamaan.

Atasi Stres dengan 6 Cara Berikut

Tahu gak Moms, Keadaan stress yang berlarut-larut itu tidak baik, loh, untuk kesehatan?