Waktu paling efektif untuk berhubungan seks jika ingin hamil adalah selama masa subur Moms. Periode masa subur ini bisa bertahan hingga enam hari setiap bulan. Enam hari yang dimaksud adalah lima hari menjelang dan ketika ovulasi (tubuh melepaskan sel telur).

Sel telur tersebut akan bertahan selama sekitar satu hari setelah dilepaskan. Akan tetapi, sperma bisa bertahan hingga satu minggu di dalam diri Moms. Jadi, ada jendela enam hari bagi sperma untuk menunggu dan kemudian bertemu sel telur.

Pembuahan kemungkinan besar akan terjadi jika hubungan seks dilakukan dalam satu hari atau lebih setelah ovulasi. Namun, sulit untuk menentukan dengan tepat satu atau dua hari tepat sebelum ovulasi. Jadi, jika Moms tidak ingin kehidupan seks Moms & Dads diatur oleh kalender, cukup lakukan hubungan seks secara teratur setiap dua hari atau tiga hari.

Untuk memperbesar kemungkinan terjadinya pembuahan, Moms disarankan untuk berolahraga saat akan berovulasi. Kapan Moms akan berovulasi dalam siklus tertentu tergantung pada dua hal; lamanya siklus menstruasi Moms adan seberapa teratur haid Moms.

Siklus menstruasi dapat sesingkat 21 hari atau selama 40 hari. Siklus rata-rata adalah sekitar 28 hari.

Terlepas dari berapa lama atau pendek siklus normal Moms, ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum periode berikutnya dimulai. Jika Moms memiliki siklus menstruasi 28 hari, Moms kemungkinan akan berovulasi sekitar pertengahan siklus. Jika Moms memiliki siklus pendek, Moms dapat berovulasi dalam beberapa hari setelah menstruasi Moms berakhir.

Banyak wanita memiliki panjang siklus yang bervariasi lebih dari tujuh hari. Jika siklus menstruasi Moms berbeda dari satu bulan ke bulan berikutnya, masa subur Moms juga dapat bervariasi sekitar satu minggu antara setiap periode.

Hal tersebut adalah alasan mengapa lebih baik melakukan hubungan seks setiap dua hari hingga tiga hari sepanjang siklus Moms. Cara ini lebih efektif daripada memfokuskan upaya Moms hanya pada hari-hari yang Moms pikir adalah saat Moms berovulasi. Selain itu, melakukan hubungan seks setiap dua hari hingga tiga hari meningkatkan kualitas sperma dibandingkan dengan bercinta setiap hari.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!