Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Jus Kurma Sukari Ruthob untuk ASI Booster Alami

FEEDING  |  19 Feb '19


Kurma sukari ruthob memiliki banyak sekali manfaat untuk ibu menyusui. Kandungannya yang lengkap menjadikan buah ini menjadi pilihan cemilan solusi ASI lancar yang baik untuk busui. Glukosa, serat, vitamin B, potasium, antioksidan, hormon potuchsin, zat besi, dan kalsium yang terkandung di dalamnya adalah salah satu alasan bijak memilih kurma sebagai diet yang sehat.

Selain bisa mengembalikan energi setelah melahirkan, menghindari anemia, menjaga daya tahan tubuh, mengecilkan rahim dan perut, serta menjaga sistem pencernaan, kurma terutama jenis sukari ruthob mampu melancarkan ASI karena mengandung banyak vitamin A, jadi makanan yang satu ini bisa dijadikan sebagai solusi ASI lancar juga ya Moms. 

Apa itu kurma sukari ruthob?

Kurma ini disebut kurma raja karena merupakan jenis kurma yang paling disukai raja-raja di Timur Tengah. Ukurannya besar, manisnya lembut, berwarna coklat terang dengan warna kuning ranum di bagian ujungnya dan masih baru saja matang sehingga teksturnya cenderung agak basah.

Sejak kehamilan saya memasuki 32 weeks, saya mulai rutin mengonsumsi kurma ini 5-7 butir setiap pagi untuk mempersiapkan masa menyusui dan mempermudah proses persalinan. Tapi ada kalanya agak bosan mengonsumsi begitu saja (berbentuk buah). Lalu saya variasikan dengan mengolahnya menjadi jus kurma. Berikut resepnya:

Resep Jus Kurma Sukari Ruthob:

  • 5-7 butir kurma sukari ruthob
  • 60 ml air matang
  • 150 ml susu cair

Cara membuatnya pun sangat mudah:

  1. Buang biji kurma, lalu rendam dalam air matang dan simpan di dalam kulkas kurang lebih selama delapan jam.
  2. Blender kurma, air rendaman kurma, dan susu cair hingga halus.
  3. Jus kurma siap dikonsumsi.

Tapi perlu diingat bahwa selain makanan, solusi ASI lancar juga bisa diperoleh dengan menerapkan pola hidup sehat dan menjaga mood agar tetap bahagia. Jadi jangan sampai lupa poin-poin ini juga ya Moms.  

Selamat mencoba.

By: Dita Anindia

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

771 Dita Anindia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kendala dan Tips Sukses Memompa ASI Dengan Single Breast Pump untuk Working Moms

Apa kendala memompa yang biasa ditemui para working Moms? Lalu apa tipsnya agar sukses memompa bagi para working Moms? Yuk, bagikan ceritamu!

Pompa ASI Dual Motor Nyaman dan Hemat Waktu

Power pumping adalah cara memompa ASI yang dapat meningkatkan suplai ASI. Cara memompa ASI dengan teknik power pumping tentunya membutuhkan [...]

Konsumsi ASI Booster, Perlu Tidak ya?

ASI eksklusif adalah proses pemberian ASI pada bayi baru lahir sampai usianya 6 bulan tanpa diberi tambahan lainnya.

Lulus ASI Eksklusif dengan Bantuan ASI Booster

Setiap Ibu selalu menginginkan yang terbaik bagi buah hatinya. Termasuk dalam pemenuhan nutrisinya.

Haruskah Menggunakan Botol Susu Anti Kolik?

Apakah Moms tahu apa itu kolik dan bagaimana botol susu anti kolik dapat mencegah terjadinya kolik pada baby?

Perbedaan Botol Anti Kolik dengan Botol Biasa

Banyak sekali jenis botol yang dijual di pasaran, namun tidak semuanya memiliki fitur anti kolik. Lalu, apa yang membedakan

Kenapa Botol Susu Anti Kolik Berbeda dengan Botol Susu Biasa?

Kolik adalah suatu kondisi yang umum dialami oleh bayi di bawah 6 bulan dikarenakan masih belum sempurnanya sistem pencernaan bayi.

Puasa bagi Ibu Menyusui!

Meski Islam memberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa bagi ibu hamil dan menyusui, namun ada baiknya kita tetap coba puasa.

Tips Tetap Berpuasa selama Menyusui

Moms sedang menyusui namun tetap ingin melaksanakan ibadah puasa? Mari kita simak tips dari Mom Okky ini!

Agar Kualitas ASI Tetap Terjaga Saat Berpuasa

Sangat wajar bila kuantitas ASI jadi berkurang saat berpuasa. Maka, fokuslah menjaga kualitas ASI ya Moms.

Berpuasa Saat Menyusui, Why Not?

Bagi Moms yang akan puasa di saat menyusui, harus bersiap menghadapinya ya. Yuk intip beberapa tips ini.

My Breastfed Baby Having Colic, What to Do?

Bayi yang kolik akibat menggunakan botol sudah biasa ya Moms, tapi bagaimana dengan yang menyusu langsung?

Empeng atau Pacifier Bisa Membantu Bayi Kolik?

Sebagian Moms mungkin kontra terhadap empeng, tapi alat yang satu ini ternyata bisa mencegah kolik loh Moms.

Bagaimana Cara Mengatasi Kolik pada Bayi?

Pelekatan payudara yang benar dan penggunaan botol susu anti kolik dapat mneghindarkan si Kecil dari kolik loh Moms.

Ciri-Ciri Bayi Kolik dan Cara Mengatasinya

Berikut adalah 4 langkah mudah oleh Mom Angelin untuk mengatasi kolik pada bayi.

Pentingnya Sendawa pada Bayi

Salah satu alasan mengapa bayi perlu disendawakan setelah minum susu ialah untuk mencegah kolik.

Cara Mencegah dan Mengatasi Kolik dengan Tepat

Berikut adalah tips dari Mom Azizah untuk mengatasi serta mencegah datangnya kolik pada bayi.

Tips dan Trik Menangani Kolik

Apakah si Kecil pernah mengalami kolik? Berikut adalah tips mengatasi kolik oleh Mom Windarti.

Kolik Bikin Cemas? Coba Atasi dengan Ini!

Mari kita simak beberapa tips mengatasi kolik oleh Mom Vincensia di artikel berikut ini!

Atasi Kolik pada Bayi

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi kolik pada si Kecil.