THE DAILY

Prosedur Seputar Bayi Tabung Prosedur Seputar Bayi Tabung
21 May '18

Berbagi Tips Menjalankan Puasa Ramadhan Bagi Bumil dan Busui Berbagi Tips Menjalankan Puasa Ramadhan Bagi Bumil dan Busui
21 May '18

Benarkah Hipseat Carrier Memicu Turun Rahim? Benarkah Hipseat Carrier Memicu Turun Rahim?
21 May '18

Puasa Ibu Menyusui Wajib Atau Tidak? Puasa Ibu Menyusui Wajib Atau Tidak?
21 May '18

Fun Play Without Gadget Fun Play Without Gadget
21 May '18

Puding Sirsak Coklat Puding Sirsak Coklat
21 May '18

Penanganan Tepat Anak Demam Penanganan Tepat Anak Demam
21 May '18

Sakit Punggung Pada Masa Kehamilan Sakit Punggung Pada Masa Kehamilan
21 May '18

Cake Brokoli Untuk Si Kecil Cake Brokoli Untuk Si Kecil
21 May '18

Tips Hemat Berbelanja Dibulan Ramadhan Tips Hemat Berbelanja Dibulan Ramadhan
21 May '18

Konstipasi Pada Bayi Konstipasi Pada Bayi
21 May '18

Pancake Mango with Ice Cream Pancake Mango with Ice Cream
21 May '18

Anak Tidak Minat Baca, Bagaimana Mengatasinya? Anak Tidak Minat Baca, Bagaimana Mengatasinya?
21 May '18

Seputar Pro Kontra Pemberian Gula Garam Pada MPASI Seputar Pro Kontra Pemberian Gula Garam Pada MPASI
21 May '18

Mengenal Lebih Dekat Nutritional Yeast VS MSG Mengenal Lebih Dekat Nutritional Yeast VS MSG
21 May '18

My Greentom Story by Mom Santi Mariana Purnama My Greentom Story by Mom Santi Mariana Purnama
20 May '18

Menu Buka Puasa Ibu Hamil Yang Menyehatkan Menu Buka Puasa Ibu Hamil Yang Menyehatkan
20 May '18

My Greentom Story by Mom Caesara Claracita My Greentom Story by Mom Caesara Claracita
20 May '18

Tips Puasa Ibu Hamil Yang Aman Dan Menyehatkan Tips Puasa Ibu Hamil Yang Aman Dan Menyehatkan
20 May '18

My Greentom Story by Mom Grace Octavia My Greentom Story by Mom Grace Octavia
20 May '18

Memahami Ciri-Ciri Penyakit Lupus pada Ibu Hamil Memahami Ciri-Ciri Penyakit Lupus pada Ibu Hamil
20 May '18

My Greentom Story by Mom Cindy Dwika My Greentom Story by Mom Cindy Dwika
20 May '18

Tips Puasa untuk Ibu Hamil 5 Bulan Tips Puasa untuk Ibu Hamil 5 Bulan
20 May '18

My Greentom Story by Mom Shelby Paige My Greentom Story by Mom Shelby Paige
20 May '18

5 Manfaat Ubi Jalar Selama Kehamilan 5 Manfaat Ubi Jalar Selama Kehamilan
20 May '18

4 Cara Mendidik Anak Usia 4 Tahun 4 Cara Mendidik Anak Usia 4 Tahun
20 May '18

Bahaya Tidak Mematuhi Prosedur SAP Cara Menyusui Yang Benar Bahaya Tidak Mematuhi Prosedur SAP Cara Menyusui Yang Benar
20 May '18

Apa Saja Manfaat dan Efek Samping Suntik Hamil? Apa Saja Manfaat dan Efek Samping Suntik Hamil?
20 May '18

Imunisasi Usia 18 Bulan: Efek Samping Dan Manfaatnya Imunisasi Usia 18 Bulan: Efek Samping Dan Manfaatnya
20 May '18

6 Tips Menjalani Puasa untuk Ibu Menyusui 6 Tips Menjalani Puasa untuk Ibu Menyusui
20 May '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Jenis Makanan Untuk Ibu Setelah Kuret

HEALTH TIPS  |  OTHERS  |  18 Jan '18

Salah satu kondisi yang sangat menyedihkan yang mungkin dialami oleh ibu hamil adalah keguguran. Kondisi keguguran adalah momen yang paling menyedihkan dan tentunya hal ini perlu diwaspadai oleh semua ibu hamil. Namun, terkadang hal ini tidak bisa dihindari karena adanya berbagai faktor penyebab yang tak terduga. 

Untuk proses pemulihan keguguran tentunya ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Salah satunya dengan memilih konsumsi jenis makanan yang sehat dan bergizi untuk menutrisi tubuh dalam upaya untuk pemulihan pasca melakukan kuret.

Berikut ini ada beberapa jenis makanan untuk ibu kuret:

  • Asparagus
    Asparagus kaya akan kandungan nutrisi yang salah satunya yaitu zat besi untuk mengembalikan pembentukan sel darah merah. Selain itu, asparagus juga mengandung vitamin C, vitamin A, serat dan juga kaya akan kandungan antioksidan. 
  • Bayam
    Bayam kaya akan kandungan zat besi, vitamin, mineral, antioksidan dan jenis nutrisi penting lainnya yang berguna untuk menutrisi tubuh dalam upaya proses pemulihan tubuh.
  • Bit
    Buah bit juga bisa membantu untuk proses pemulihan pasca melakukan kuret. Kandungan nutrisi pada buah bit juga sangat bermanfaat untuk pemulihan tubuh dan rahim pasca keguguran. Jenis makanan ini juga bermanfaat untuk membantu pembentukan sel darah merah.
  • Daging Tanpa Lemak
    Daging tanpa lemak bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan rahim pasca keguguran. Kandungan zat besi dan sejumlah nutrisi pada daging merah tanpa lemak bermanfaat sekali untuk menutrisi tubuh pasca keguguran.
  • Susu
    Lengkapi juga dengan minum susu yang kaya akan kandungan protein hewani dan sejumlah nutrisi penting lainnya bagi pemulihan tubuh. Susu sebagai salah satu jenis sumber makanan penyempurna asupan nutrisi.

Demikian beberapa jenis makanan untuk ibu kuret yang sebaiknya diperhatikan dan dikonsumsi secara rutin dan teratur. Semoga bermanfaat untuk memulihkan tubuh pasca keguguran.

By: Babyologist Editor

BACA JUGA: Vaksin Rubela Saat Hamil Cegah Autisme

607 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories