DAILY FEED

TRF Salted Caramel Brownies: Makanan Pelancar ASI-ku TRF Salted Caramel Brownies: Makanan Pelancar ASI-ku
19 Feb '19

Pentingkah Menggunakan Alas Ompol untuk Bayi? Pentingkah Menggunakan Alas Ompol untuk Bayi?
05 Oct '18

Fasilitas di Bandara Internasional Ini Ramah bagi Ibu Hamil Fasilitas di Bandara Internasional Ini Ramah bagi Ibu Hamil
19 Feb '19

Kotoran Mata Berlebih pada Bayi Kotoran Mata Berlebih pada Bayi
19 Feb '19

3 Makanan agar Produksi ASI Tetap Lancar 3 Makanan agar Produksi ASI Tetap Lancar
19 Feb '19

Salah Pilih Cooler Bag Dapat Merusak ASI, Simak Tips-nya di Sini Salah Pilih Cooler Bag Dapat Merusak ASI, Simak Tips-nya di Sini
14 Jan '19

Why I Love uPang? Why I Love uPang?
19 Feb '19

Manfaat kacang Almond untuk ibu menyusui Manfaat kacang Almond untuk ibu menyusui
19 Feb '19

Review Stuffskin Stroller by Mom Fransiska Fortunata Review Stuffskin Stroller by Mom Fransiska Fortunata
18 Feb '19

Rahasia di Balik Tubuh yang Bebas Penyakit Rahasia di Balik Tubuh yang Bebas Penyakit
11 Jan '19

Mengenal Vitamin A dan Manfaatnya Mengenal Vitamin A dan Manfaatnya
18 Feb '19

Mencukupi Gizi Ibu Hamil, Apa Saja yang Harus Disiapkan? Mencukupi Gizi Ibu Hamil, Apa Saja yang Harus Disiapkan?
21 Jan '19

Bola-Bola Kentang, Sosis, Keju & Wortel Ala Mom Rika Bola-Bola Kentang, Sosis, Keju & Wortel Ala Mom Rika
18 Feb '19

ASI Mancur Berkat Rutin Mengonsumsi Wortel ASI Mancur Berkat Rutin Mengonsumsi Wortel
18 Feb '19

Aku Pemilik Sedikit ASI tapi Terserang Mastitis Aku Pemilik Sedikit ASI tapi Terserang Mastitis
18 Feb '19

Moms, Berikan si Kecil Pengalaman Minum dari Gelasnya Sendiri Moms, Berikan si Kecil Pengalaman Minum dari Gelasnya Sendiri
31 Jan '19

Daun Kelor: Rahasia supaya ASI-ku Lancar Daun Kelor: Rahasia supaya ASI-ku Lancar
18 Feb '19

Benarkah Pare Dapat Memperlancar ASI? Benarkah Pare Dapat Memperlancar ASI?
18 Feb '19

Soup Bakso Tofu (14 M+) Soup Bakso Tofu (14 M+)
18 Feb '19

Babyo Review Babybee Sloped Pillow Babyo Review Babybee Sloped Pillow
15 Jan '19

Resep Tumis Bunga Pepaya Pelancar ASI Alami Resep Tumis Bunga Pepaya Pelancar ASI Alami
18 Feb '19

Kapan Delano Bisa Pakai Sedotan? Kapan Delano Bisa Pakai Sedotan?
18 Feb '19

Bagaimana Cara Merawat Kolostomi Anak? Bagaimana Cara Merawat Kolostomi Anak?
18 Feb '19

5 Makanan Sehat Pelancar ASI 5 Makanan Sehat Pelancar ASI
18 Feb '19

Dampak Positif PAUD Bagi si Kecil Dampak Positif PAUD Bagi si Kecil
18 Feb '19

Makanan Pelancar ASI yang Mudah Didapat dan Kaya Manfaat Makanan Pelancar ASI yang Mudah Didapat dan Kaya Manfaat
18 Feb '19

Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan? Memulai MPASI Saat 6 Bulan atau 5,5 Bulan?
18 Feb '19

Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI Trik Mudah Menyiapkan Makanan Pelancar ASI
18 Feb '19

Makanan Benar = ASI Lancar Makanan Benar = ASI Lancar
18 Feb '19

Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil Tips Anti Sembelit Murah dan Mudah untuk Bumil
18 Feb '19

Share, Earn & Enjoy with Mom Niha Share, Earn & Enjoy with Mom Niha
18 Feb '19

Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras Makanan Ampuh yang Membuat ASI Makin Deras
18 Feb '19

Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan Review Scoora Odin Baby Bath 2 in 1 by Mom Vynditan
18 Feb '19

Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil Roti Abon Keju Camilan Bergizi untuk si Kecil
18 Feb '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Jenis Makanan Untuk Ibu Setelah Kuret

HEALTH TIPS  |  OTHERS  |  18 Jan '18

Salah satu kondisi yang sangat menyedihkan yang mungkin dialami oleh ibu hamil adalah keguguran. Kondisi keguguran adalah momen yang paling menyedihkan dan tentunya hal ini perlu diwaspadai oleh semua ibu hamil. Namun, terkadang hal ini tidak bisa dihindari karena adanya berbagai faktor penyebab yang tak terduga. 

Untuk proses pemulihan keguguran tentunya ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Salah satunya dengan memilih konsumsi jenis makanan yang sehat dan bergizi untuk menutrisi tubuh dalam upaya untuk pemulihan pasca melakukan kuret.

Berikut ini ada beberapa jenis makanan untuk ibu kuret:

  • Asparagus
    Asparagus kaya akan kandungan nutrisi yang salah satunya yaitu zat besi untuk mengembalikan pembentukan sel darah merah. Selain itu, asparagus juga mengandung vitamin C, vitamin A, serat dan juga kaya akan kandungan antioksidan. 
  • Bayam
    Bayam kaya akan kandungan zat besi, vitamin, mineral, antioksidan dan jenis nutrisi penting lainnya yang berguna untuk menutrisi tubuh dalam upaya proses pemulihan tubuh.
  • Bit
    Buah bit juga bisa membantu untuk proses pemulihan pasca melakukan kuret. Kandungan nutrisi pada buah bit juga sangat bermanfaat untuk pemulihan tubuh dan rahim pasca keguguran. Jenis makanan ini juga bermanfaat untuk membantu pembentukan sel darah merah.
  • Daging Tanpa Lemak
    Daging tanpa lemak bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan rahim pasca keguguran. Kandungan zat besi dan sejumlah nutrisi pada daging merah tanpa lemak bermanfaat sekali untuk menutrisi tubuh pasca keguguran.
  • Susu
    Lengkapi juga dengan minum susu yang kaya akan kandungan protein hewani dan sejumlah nutrisi penting lainnya bagi pemulihan tubuh. Susu sebagai salah satu jenis sumber makanan penyempurna asupan nutrisi.

Demikian beberapa jenis makanan untuk ibu kuret yang sebaiknya diperhatikan dan dikonsumsi secara rutin dan teratur. Semoga bermanfaat untuk memulihkan tubuh pasca keguguran.

By: Babyologist Editor

3392 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories